释放你的创造力：用‘我要’这个词引领你构建独特的篇章: 对立双方的观点，未来会给予怎样的启示？，: 警示未来的趋势，难道不值得引起重视？
中国有句古语：“人生如戏，全靠演技”，其中蕴含的深刻含义是，在生活中，每个人都有自己的角色定位和表演方式。在这个信息爆炸、创新层出不穷的时代，如何通过“我要”的心态去挖掘并创造属于自己的独特篇章，成为了许多人需要面对和解决的问题。
“我要”的心态是一种积极主动的态度，它强调的是个人的意愿和追求，而非被动接受或遵从他人的安排。这种态度源于对自我价值和意义的肯定，意味着我们要敢于表达自己真实的需求和想法，而不是被外界的压力和期望所左右。当我们有了“我要”的意识，就会明白自己想要什么，知道自己真正想要的生活是什么样子，这将引导我们选择正确的方向和路径，从而避免陷入迷茫和困境。
“我要”的精神是自由探索和勇于尝试的精神。在现代社会中，人们往往被各种规则和束缚所限制，难以实现真正的自由和创造性。当我们跳出这些框架，勇敢地释放“我要”的力量时，我们就能够发现生活的无限可能性和丰富多彩的一面。无论是创新一个产品、发明一项技术，还是创作一部小说、绘画一幅画，都需要我们有足够的勇气和决心去探索和实践，不怕失败，不畏困难，这就是“我要”的精神所在。
“我要”的态度是坚定自信和独立自主的决心。当我们在人生的舞台上展现自我，就需要有一种自信和独立的态度来支撑我们的行动。这意味着我们需要相信自己有能力创造出有价值和有意义的东西，而不只是依赖于他人的评价或标准。只有这样，我们才能在挑战和困难面前保持冷静和理智，坚定地走向成功。
“我要”的行动是持续学习和不断提升的过程。这个世界瞬息万变，新的知识和技术不断涌现，而如果我们仅仅满足于现状，就无法适应这个日新月异的世界。我们需要以一种“我要”的心态去对待学习和成长，不断地获取新的知识、技能和经验，通过不断的实践和反思，不断提高自己的综合素质和创新能力。只有这样，我们才能在竞争激烈的市场环境中立于不败之地，成为那个拥有独特视角和创新思维的人。
“我要”的心态是我们构建独特篇章的重要驱动力。它让我们明确了自己的需求和愿望，激发了我们探索未知的热情和勇气，培养了我们独立自主的能力和决心，最终帮助我们实现了自我价值和社会贡献。我们应该时刻牢记，“我要”的信念，勇敢地释放出自己的创造力，用这句话引领我们构建出与众不同的篇章，开启属于自己的生活之旅。
高考结束了，学子们心中的紧张和压力终于得到了释放。面对这无尽的轻松和愉悦，小伙伴们是不是已经迫不及待想要放飞自我，享受这即将到来的美好暑假时光啦？
高考的结束意味着高中时代的结束，但更意味着新的人生旅程开始，而健康更是这场旅程的通行证。在您步入新的旅程之际，常德市疾控中心为您送上一份健康提示，为这段青春旅程保驾护航。
重新认识艾滋病：打破误解，科学认知，理性防护
很多人对艾滋病存在误解：认为感染者都“病容满面”。其实从感染HIV到发展为艾滋病发病期，可能经历数年甚至十余年的无症状潜伏期。所以，决不能通过一个人看起来是否健康来判断其是否患有艾滋病。
艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和可预防的疫苗，但通过行为改变完全可以预防。
传播途径：警惕身边的“感染陷阱”
艾滋病有性传播、血液传播和母婴传播三种途径，但无保护性行为是大学生群体中最主要的传播途径，尤其是无套的男男同性性行为。
中国疾控中心数据显示，近年来，我国每年新报告15~24岁青年学生艾滋病病毒（HIV）感染病例3000例左右。
青年学生的感染途径以性传播为主，男男同性性传播约占80%以上。
所以无论是异性、同性还是双性接触，未正确使用安全套都可能导致病毒传播。新型毒品、酒精、冲动等因素，更会让风险成倍增加。
大学生防艾指南：主动防护，守护健康
树立健康的性观念
大学的恋爱自由美好，但激情时刻更需理性。避免不安全性行为，坚持每次性行为全程正确使用安全套（注意检查保质期、使用前排气、避免指甲划破）。同时，尊重自己与他人的意愿，拒绝任何形式的强迫行为。