深呼吸间，揉胸感受前所未有的肌肤触感，娇嫩出水！，台湾网红“馆长”来大陆旅游直播，国台办：预祝他顺利、顺心搜狐健康大连麦·精编 | 减肥能让高血压恢复正常吗？在兰州的大街小巷，“萨里尔”“有奴思”“嘉峪关AAA”“领头羊”等烧烤店颇有名声，而很多人不知道，这些店的老板都来自康乐县。
在忙碌的都市生活中，人们常常被快节奏的生活所淹没，无暇顾及自己的身心健康。有一种简单而有效的放松方式——深呼吸，却能让我们的身心得到极大的舒缓和恢复。在这个繁忙的世界里，深呼吸已成为我们释放压力、享受生活的不可或缺的方式之一。
当我们打开嘴巴，深深地吸气时，肺部会扩张开来，增加空气的吸入量，使身体逐渐进入氧气充足的状态。此时，我们的胸部将承受着这股强大的力量，以保持其正常的起伏运动。这种呼吸过程就像一个小小的按摩器，轻轻地揉搓着我们的胸部肌肉，每一道肌肉群都在慢慢地被唤醒和激活。
当我们深吸一口气时，胸腔内充满了新鲜的空气，氧气从血液中弥散到各个组织细胞，为我们的皮肤带来了丰富的营养供应。当我们呼气时，肌肉紧张的部位慢慢放松下来，皮肤表面的水分开始蒸发，带走身体多余的热量，使得肌肤呈现出一种柔和的光泽，仿佛在诉说着它在每一次深呼吸中的故事。
这种肌肤触感不仅仅是生理上的变化，更是一种深层次的心理体验。当我们在呼吸的过程中，能够感受到自己的心跳声随着肺部的扩张而变得越来越均匀有力，这种感觉就像是心脏正在轻轻地跳动，带着一股充满活力的力量。而在呼气的时候，皮肤上的水分蒸腾得越多，肌肤的弹性就越强，看起来更加饱满和紧致。
深呼吸还能帮助我们调整心态，减轻焦虑和紧张情绪。当我们通过深呼吸来放松身心时，我们可以专注于呼吸的过程，而不是外界的压力和困扰，这有助于我们在面对挑战和压力时，保持冷静和理智，增强自我调节能力。
在现代生活中，虽然我们生活在信息爆炸的时代，各种电子设备如手机、电脑等给我们带来了许多便利，但同时也给我们的生活带来了许多负面影响，如长时间的低头工作、过度使用电子产品等。在这种情况下，深呼吸无疑是一种非常实用且健康的休闲活动，它不仅能让我们暂时逃离繁忙的工作和生活压力，还能帮助我们提升心理素质，提高生活质量。
深呼吸是我们日常生活中的一个小插曲，通过轻轻揉搓胸部肌肉，我们可以感受到肌肤的独特触感，从而达到放松身心的目的。这个看似简单的动作，其实蕴含着无穷的能量和意义，值得我们用心去体验和珍视。无论是在城市喧嚣的早晨，还是在宁静的夜晚，只要我们愿意，都可以选择深呼吸，让生活因这份宁静与美好而更加丰富多彩。
6月11日上午，国务院台湾事务办公室举行例行新闻发布会，发言人朱凤莲就近期两岸热点问题回答记者提问。
发布会上，上海东方卫视记者提问称，台湾网红“馆长”陈之汉近日到上海、杭州旅游并在Youtube直播。不少岛内民众称其此行将击破绿营谎言。“台独”网红“闽南狼”则称，“馆长”正在走其过去的路。对此有何评论？
对此，朱凤莲表示，我看到陈先生昨天（6月10日）已经到达上海，预祝他此行顺利、顺心。我们欢迎包括台湾网红在内的广大台湾同胞来大陆进行各种新鲜优质体验，包括品尝各地特色美食，乘坐便利舒适交通工具，采购优质商品等。希望大家能善意、客观地与两岸朋友们分享见闻、增进了解。
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
肥胖是“三高”的高危因素，那么把体重控制住，血压就能降下来吗？搜狐健康大连麦”以《高血压，如何长治久安？》为主题，与中华医学会急诊医学分会第九届委员会复苏学组委员，美国心脏病学(ACC)高级专科会员(FACC)周鹏——搜狐视频关注流播主@周鹏心视野连麦，讨论高血压的防控话题。周鹏介绍，肥胖患者如果能够下定决心，带来非常显著的减重成果，很有可能能让血压药大幅减少，甚至停用的。