大粗鳮巴大智勇：征服两女学生，展现力量与智慧的传说，狐大医 | 近视、干眼症、白内障……收好这份全周期护眼策略！【视频】4.6万名考生乘风破浪，开启新征程！2025年佛山高考顺利落幕E母质层：疏松的风化碎屑物质疏松的风化碎屑物质。
中国历史上充满了众多英勇而智勇双全的传奇人物。其中，有一个名叫阿布力米罕·巴哈木的青年，以其独特的勇气和超群的力量，成功地征服了两位美丽的女学生，这既展现了他无比强大的力量，也充分展示了他的智慧。这个故事发生在清朝末年的一个风雪交加的夜晚，地点位于中国的西北部，是新疆喀什城。
阿布力米罕·巴哈木出生在一个贫穷的家庭，父亲在他很小的时候就去世了，母亲是一位勤劳善良的农妇。正是在这样的背景下，阿布力米罕·巴哈木展现出惊人的才智和顽强的毅力。他从小就开始自学，勤奋努力，不断磨砺自己的技艺和知识。当他十八岁那年，他听说了喀什城的一位名叫玛丽亚的女孩，美丽聪慧，勇敢坚强，她被当地人民称为“铁娘子”。
起初，阿布力米罕·巴哈木并没有直接去接近这位女子，而是通过观察她的行为举止、言语谈吐以及对生活的态度，逐渐对她产生了浓厚的兴趣。他发现玛丽亚不仅聪明伶俐，而且坚毅果敢，敢于面对生活中的困难和挑战。这让阿布力米罕·巴哈木意识到，自己想要通过一番努力，改变命运，实现自我价值。
于是，他决定以玛丽亚为目标，开始了自己的冒险之旅。他首先利用当地的山林资源，制作了一套能够抵御严寒的皮靴，以此来保护自己免受恶劣天气的侵害。然后，他选择了一个寒冷的日子，徒步前往距离喀什城约12公里的玛丽亚家中，向她展示他的才华和决心。当玛丽亚看到阿布力米罕·巴哈木的皮靴后，不禁被他的坚韧不拔所打动。她不仅没有拒绝他，反而主动邀请他进屋谈话。
在交谈中，阿布力米罕·巴哈木向玛丽亚详细讲述了他对世界的理解和理念，以及他如何通过自己的力量和智慧，征服了那些曾经让他感到恐惧和艰难的事情。他的语言生动有趣，充满哲理，让玛丽亚深深地感受到了他的深邃思想和非凡勇气。
在交谈的过程中，玛丽亚也被阿布力米罕·巴哈木的勇气和智慧所震撼，她逐渐认识到了他不仅仅是外表强壮的人，更是一个内心有深度、有追求的人。她决定，要像阿布力米罕·巴哈木一样，用智慧和勇气来克服生活中的困难和挑战，实现自我价值。
最终，经过几天的相处，玛丽亚决定将阿布力米罕·巴哈木视为朋友，并且邀请他参加一场重要的宴会，庆祝他们之间的友谊和共同成长。阿布力米罕·巴哈木在宴会上表演了他的精湛技艺和丰富知识，赢得了大家的热烈掌声和高度赞扬。
在这个过程中，阿布力米罕·巴哈木不仅成功地征服了两位女性，而且还通过自己的勇气和智慧，赢得了人们的尊重和敬仰。他的故事告诉我们，只要有坚定的信念，足够的勇气，以及对目标的执着追求，就能够克服一切困难，实现自我价值，赢得属于自己的成功和荣誉。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京积水潭医院眼科 邓凯鑫
编辑 | 原野
眼睛是感知世界的精密器官，其健康管理需贯穿生命始终。不同年龄段面临的眼健康挑战各异，科学的预防与干预能显著降低致盲风险。值此全国爱眼日，北京积水潭医院眼科结合临床实践，为您梳理关键护眼策略。
儿童青少年期：筑牢近视防控屏障
我国儿童青少年近视率已突破50%，每两个孩子中就有一人戴眼镜。更令人忧心的是，高度近视可能引发视网膜脱离、青光眼等不可逆损伤，如同埋下视力健康的“定时炸弹”。守护孩子的清晰视界，需要科学认知与及时行动。
1、远视储备监测——视力发育的“预警雷达”
0-8岁是视力发育黄金期，定期屈光筛查能精准追踪远视储备消耗情况。若储备值低于同龄标准（如6岁儿童应存+1.0D以上远视），需警惕近视提前发生。
建议：每半年进行一次专业视光检查，建立动态视力发育档案。
2、行为干预三要素——构筑日常防护网
户外活动：每日≥2小时阳光下奔跑玩耍，自然光刺激视网膜多巴胺分泌，可有效延缓眼轴增长（阴天户外同样有效）。
用眼姿势：严格执行“一尺一拳一寸”（眼离书33cm、胸离桌10cm、指尖离笔尖3cm），避免趴着、躺着看书。
屏幕管理：
3、医疗干预——科学延缓近视进展
对已近视的孩子，国际公认的防控方案包括：
成年期护眼攻略：化解疲劳与慢病双重危机
20-40岁人群中，每3人就有1人饱受干眼症折磨（发病率21%-30%），而40岁后老花眼、青光眼风险呈“断崖式上升”。长期电子屏幕依赖叠加慢性病隐患，视力健康正面临双重夹击。
1. 拯救“屏幕眼”行动指南
“20-20-20”黄金法则：每用眼20分钟，抬头远眺6米外物体20秒，打破睫状肌持续痉挛僵局；
人工泪液选择：
环境改造：屏幕低于视线15°、环境亮度≈屏幕亮度，减少泪液蒸发。
2. 慢病早筛防盲计划
40岁起可做三项检查：
糖尿病护眼铁律：确诊即查眼底，此后每年1次；出现病变需缩短至每3-6个月。
老年防盲指南：阻击三大致盲杀手
60岁以上人群面临：白内障发病率超80%，黄斑变性致盲率超50%。早干预可避免70%的老年失明。
1. 白内障：别等“熟了”才手术
手术时机：视力≤0.6或视物模糊影响生活即可手术；
技术突破：超声乳化术切口仅2.2mm，植入多焦点晶体可同步解决近视/老花/散光；
误区破除：拖延手术可能引发青光眼急性发作。
2. 黄斑变性：守住视网膜“心脏”
营养防御：
湿性病变急救：抗VEGF眼内注药（如雷珠单抗），阻断血管破裂致盲。
3. 青光眼：沉默的视力窃贼
隐匿信号：夜间看灯有彩虹圈、鼻侧视野缩小；
6月9日18时15分，随着一声铃响，最后一场考试结束，2025年广东高考落下帷幕，佛山4.6万名考生“收剑入鞘”，自此开启新征程。
考生总结高中三年：有困难有收获，值得！
高考第三天，记者相继走访各区多个学校。在不同考点，都有一幕幕令人动容的场景。随着考生们陆续走出考场，迎接他们的是早已守候在外、汇聚成人墙的家长们手捧鲜花，等着为孩子们送上最温暖的鼓励和祝福；又或是考生与周围相熟的同学们带着微笑，轻松地讨论着试题与即将到来的假期；更有不少考生拿起手机，与家人朋友合影，定格这一重要的人生瞬间。
“我考完啦！”在佛山市三水中学，一名考生走出考场外奔向前来接考的家长，四目对视下，考生和家人都瞬间湿了眼眶。千言万语尽在不言中，于很多考生们而言，从合上试卷走出考场开始，过去的征程就将画上一个句号，而新的人生旅途已经在前方迎接他们。
“高中三年其实没有那么难，一路拼搏过来有困难但是也有收获，只要有努力所有的一切都是值得的。”佛山市第二中考场的黄同学总结高中三年时说。
“不管考得如何，接下来是新的开始。”在佛山市第一中学考点外接考的一名妈妈表示，高考只是人生中一次小小的考验，未来的路还很长，家人一直相信孩子们是最棒的，永远都是他们的强大后盾。
“花式”接考：挥别高考，崭新出发
每年高考场外，都有不少接考“显眼包”。其中，拍立得成为今年考场外的“时尚单品”。顺德一中考生覃楠把家里的拍立得带到现场给所有好朋友拍照，为的是可以即刻拿取考完一刻的照片，她觉得实物拿在手感觉很不一样，并表示计划考完会去南京旅游，放松一下。
除了鲜花相伴，还有小猫小狗来迎接家里的“哥哥”“姐姐”。“女儿要求考完必须看到猫猫‘酸菜’，规定我要带着它还有这束花迎接她。”一名考生的妈妈表示，花束是自己亲手扎的，花种也是女儿提前选好的。
在容山中学，考生们飞奔出考场，脸上洋溢着幸福的笑容。而迎接他们的是父母的鲜花、好朋友的惊喜。有的“显眼包”家长还拉起横幅幽默迎接孩子，有的家长手折67张“211”纸币心形花，期望孩子一举夺魁、一路绿灯、心想事成。
在北滘中学外，家长们同样是花尽心思用惊喜迎接考生。考生文晔的妈妈送上用三个晚上手工编织的向日葵，给女儿一份惊喜，祝女儿一举夺魁。
无论高考结果如何，考生们努力奋斗的过程，都将成为写给青春最好的答卷。挥别高考这场“成人礼”，考生们将迎来崭新的开始，怀揣梦想再出发。