揭秘九戒:掌控生活中的隐形隐秘法则,避开人生四大禁忌,成就更健康、更幸福的你!,中超前瞻:国安新旧主帅大PK 海港战浙江莱昂纳多反戈“童阅中国”——“小小图书品鉴官”开始招募啦!山海:地缘局势再度升级,黄金在非农周内等突破!
《揭秘九戒:探寻生命中的智慧隐秘》
在人类生活中,每一个人都有属于自己的生活方式和价值观。这些看似平常的行为背后,往往隐藏着一些无形的规则和法则。这就是我们常说的“九戒”,它们是我们掌控生活中的隐形隐秘法则,帮助我们在面对人生的四大禁忌时,避免陷入困境,实现更健康、更幸福的人生。
戒贪:贪婪是人性中无法抹去的欲望,它常常让我们在追求物质利益的忽视了内在的精神需求和社会责任。在生活中,我们应该学会控制自己的欲望,不被外界的诱惑所左右,坚守内心的善良和诚信,以谦虚的态度对待每一份收入和资源,保持淡泊名利的心态,从而获得真正的满足感和幸福感。
戒嗔:愤怒和嫉妒是常人难以避免的情绪反应,但过度的愤怒和嫉妒则可能导致心理健康问题甚至精神疾病的发生。在日常生活中,我们需要学会控制自己的情绪,善于调节自己的心理状态,通过自我对话和冥想等方式,减轻压力,缓解负面情绪,保持良好的心态和积极向上的精神风貌。
戒惰:懒散和拖延是许多人存在的不良习惯,它会消耗我们的精力和时间,影响我们的生活质量和发展潜力。在面对工作、学习或生活的挑战时,我们需要树立明确的目标,制定合理的时间表,合理安排工作和休息时间,坚持每天完成一定的任务,不断积累经验和技能,不断提高自己的能力和竞争力。
接着,戒痴:痴迷于某项活动或者某个事物,往往会忽视生活的其他方面,导致身心疲惫和生活质量下降。在面对个人兴趣爱好或是事业等方面的选择时,我们需要理性分析,权衡利弊,充分考虑到其对身心健康的影响,以及是否符合自己的长期发展计划和目标,做出明智的决定,让自己的生活更加充实而有意义。
戒色:性欲是人类天生的本能,但它也会带来许多负面影响,如引发心理疾病、破坏家庭和谐等。在面对爱情、婚姻、友情等方面的情感选择时,我们要明白自己真正需要的是什么,理性看待对方的优点和缺点,尊重彼此的感情和尊严,同时也要有足够的自我保护意识,避免因冲动而导致的不必要的伤害。
总结起来,“九戒”是一套综合性的生活哲学和行为准则,它们不仅帮助我们在面对各种困难和挑战时,找到解决问题的方法,提升生活品质,而且也为我们在享受生活、创造价值的过程中,提供了一种更为全面、更为深刻的理解和指导。只有当我们真正做到“戒贪、戒怒、戒惰、戒痴、戒色”,才能在人生的道路上走得更远、更有意义,成为一个既健康又幸福的人。
北京时间6月13日-14日,2025赛季中超联赛第14轮比赛即将展开争夺,本轮中领头羊上海申花将赴客场迎战保级球队深圳新鹏城,紧随其后的成都蓉城同样将在客场迎战河南队,保持不败的北京国安迎来了前任主帅苏亚雷斯率领的亚泰的挑战,此外海港与浙江队的比赛同样颇受关注,莱昂纳多面对旧主会有何种表现?
大连英博VS梅州客家
间歇期前的中超比赛,大连英博在主场0-3完败上海申花,遭遇三轮不胜,且主场两连败,不过输球的对手都是争冠球队,情有可原,积分榜上,英博以3胜5平5负,进13球丢21球的成绩排在第10名。作为本赛季中超最著名的魔鬼主场之一,如果不能拿下保级对手梅州客家确实有些说不过去,此役除了要拿到3分,重振主场雄风更是成为了英博必须要做到的一点。人员方面,国脚刘祝润被补招进入国足,但是没能获得出场机会,这也打乱了他在俱乐部的备战情况,有利的是体能没有受到影响。梅州客家上轮比赛0-2不敌云南玉昆,球队遭遇4连败,积分榜上他们以3胜3平7负,进20球丢28球的成绩排在第11名。能够保持在目前的位置,梅州队应该感谢开局阶段取得的成绩,球队正在走下坡路,这个间歇期梅州队早早完成了集结,根据大连英博的战术进行了针对性的训练,不过鉴于梅州队惨淡的客场战绩,这场比赛能够取得1分完全就能接受。
武汉三镇VS青岛海牛
三镇在间歇期前与新鹏城的比赛因故被推迟,他们得到了充分的休息,但同时也少了一场比赛的磨合,积分榜上三镇以3胜3平6负,进15球丢24球的成绩排在第12名。尽管邓卓翔接手之后,三镇有了一定的起色,暂时脱离了降级区,但是也远没到放松警惕的时候,对阵海牛是一场不折不扣的6分大战,但考虑到与新鹏城的比赛安排到了下周中,邓卓翔还需要斟酌一下。青岛海牛上轮比赛1-1爆冷逼平了北京国安,积分榜上李霄鹏的球队以1胜5平7负,进13球丢19球的成绩排在倒数第二名。为了保持比赛状态,间歇期海牛与海港进行了一场教学比赛,四节踢罢海牛4-7告负,不过20岁小将赵诣成为最大发现,他上演梅开二度,不排除他在本场比赛中担任奇兵的角色。值得一提的是,海牛在中超与三镇共交手4次,无一胜绩,取得了1平3负的成绩,不知此役能否改写这尴尬纪录。
浙江队VS上海海港
浙江队上轮比赛2-2战平了河南队,加上此前的两连败,球队已经三轮不胜,尤其是主场没能拿下河南队,引起了球迷的不满,积分榜上浙江队以4胜4平5负,进24球丢22球的成绩排在第9名的位置。间歇期,王钰栋和汪士钦两名年轻球员被国足征召,前者两场比赛都有出场,斩获了国家队首粒进球,消耗较大,后者并没有获得机会。王钰栋能否延续在联赛中的火热状态是本场比赛一大看点,13轮比赛他打进8球,并列排在射手榜次席。海港上轮比赛1-1战平了山东泰山,在输给国安之后及时止颓,取得了2胜1平的成绩,积分榜上他们以7胜3平2负,进26球丢16球的成绩排在第4名。间歇期海港同样有多名国脚被征召,不过仅蒋光太和魏震有过出场,并且体能消耗也不大,武磊与刘若钒均因伤无缘最终名单,不知两人恢复情况如何,能否及时出战本场比赛。与王钰栋一样,海港阵中的小将蒯纪闻也受到外界很大关注,他与王钰栋能否在场上上演直接对决也是看点之一,另外前锋莱昂纳多也是首次面对救主,这位昔日中超金靴会交出怎样的答卷呢?
青岛西海岸VS云南玉昆
青岛西海岸上轮比赛1-1战平了成都蓉城,中超接近半程,西海岸赛季之初的黑马成色褪去不少,3轮不胜之后,西海岸在积分榜上以4胜5平3负,进20球丢22球的成绩排在第8名的位置。这3场比赛,西海岸仅打进1球,攻击力与此前判若两队,因此间歇期邵佳一也着重对进攻线进行了重点布置,此役能否给球迷带来惊喜?此外,下周中西海岸将与国安进行一场补赛,一周双赛对体能的考验非常大。云南玉昆这边在间歇期前2-0击败梅州客家收获一波3连胜,积分榜上他们以5胜3平5负,进19球丢21球的成绩冲到了第7名的位置。间歇期侯永永被补招进入国足,但没能获得出场机会,因此在体能方面并不受影响,归化失败的奥斯卡已经陷入10场比赛的进球荒,尽管他的战术作用非常明显,但迟迟无法进球也是一大问题,他能否在客场打破进球荒值得期待。
北京国安VS长春亚泰
国安上轮比赛1-1战平了青岛海牛,积分榜上他们以7胜5平,进28球丢13球的成绩排在第3名的位置。间歇期,多达7名球员随国家队征战世预赛,且其中6名球员都获得了出场时间,张玉宁、塞尔吉尼奥、李磊、林良铭消耗较大,塞蒂恩需要警惕FIFA病毒的干扰,并且还要根据一周双赛甚至三赛的赛程,做出相应调整。此役另一大看点自然是塞蒂恩与苏亚雷斯的对决,苏亚雷斯从国安下课本就憋着一股气,尽管执教的是弱旅亚泰,但国安不能轻敌,毕竟此前对阵三镇和海牛,国安连送温暖。亚泰间歇期前1-2不敌津门虎,苏亚雷斯上任之后还没有取得过胜利,积分榜上他们也以1胜2平10负,进11球丢25球的成绩垫底。体能不足是亚泰在上半程的最大问题,这个间歇期苏亚雷斯也着重进行了训练,重返工体,苏亚雷斯势必要将防反战术进行到底,除了体能,长期输球也令亚泰球员的心理产生了些许不自信,这一点要调整起来,恐怕要比体能更加困难。
深圳新鹏城VS上海申花
间歇期前,新鹏城与三镇的比赛因故被推迟至下周中,目前积分榜上,少赛一场的新鹏城以3胜2平7负,进12球丢25球的成绩排在倒数第三名。间歇期,新鹏城与深圳青年人进行了一场热身赛,最终姜至鹏助攻埃杜打入全场唯一进球,新鹏城1-0取胜。进攻问题依旧是球队最大的问题,12场比赛打进12球,只比排在垫底的海牛多1球,不知间歇期内主帅拉坦齐奥是否调整到位。另外,由于下周中要进行与三镇的关键补赛,不排除本场对阵申花战略上放弃。上海申花上轮比赛3-0完胜大连英博,积分榜上他们以10胜2平1负,进30球丢12球的成绩独自领跑。对阵新鹏城,申花恐面临防线危机,朱辰杰与蒋圣龙大概率双双因伤缺阵,斯卢茨基只能启用艾迪与金顺凯的组合,边后卫陈晋一连续出战中国香港两场比赛,杨泽翔同样出战了国足两场大部分时间比赛,二人体能存在问题,这是斯卢茨基不得不要考虑的隐患。
河南队VS成都蓉城
河南队上轮比赛2-2战平了浙江队,积分榜上他们以3胜2平7负,进17球丢20球的成绩排在第13名。算上1-0击败亚泰的比赛,河南队在间歇期前的几场比赛中都有着不错的发挥,再往前一轮3-4负于津门虎的比赛,河南队也打进了3球,进攻能力提升明显,钟义浩、黄紫昌与外援卡多索组成的进攻组合有了化学反应,再加上阿奇姆彭的爆点,主场对阵成都队并非没有希望。成都蓉城上轮比赛1-1战平了青岛西海岸,错失追平申花的机会,积分榜上他们以9胜3平1负,进23球丢8球的成绩排在次席。此役国脚胡荷韬染红停赛,不过即便他没有红牌,他也将因伤缺席,其余球员均可出战,韦世豪、韩鹏飞在国足都有登场,但不影响体能,杨明洋则是遗憾错失首秀机会。上轮打破进球荒的费利佩能否延续脚感是看点之一,过往6次交手,成都队仅输掉一场,心理优势也是徐正源在客场取分的有力武器。
天津津门虎VS山东泰山
第五届"童阅中国”原创好童书年度入选(30种)正式发布啦!我们也在寻找热爱阅读、充满想象力的小朋友们参与图书品鉴活动!欢迎大家从最终入选的 30 种图书中找到你喜爱的那一本,为我们撰写书评。一经选用,将在《学与玩》杂志上发表,特别优秀的小作者,还有机会获得我们送出的精美童书大礼包呢!
★你的任务:
从公布的入选书目中选择一本阅读,并用你独特的视角和丰富的想象力,撰写书评。
★书评要求:
字数 300~600 字,须为原创;语言流畅,情感真挚,有一定的创新精神和独到见解。
★投稿须知:
发送文章至 xueyuwan@zget.org,邮件主题请注明“小小图书品鉴官+书评标题"并在邮件中留下联系方式,方便我们联系到你。
编辑姐姐期待着你的精彩书评,让更多的伙伴通过你的眼睛发现好书、爱上阅读!
《绣虎少年》