指尖的温柔抚慰：揉搓BBB的动作探究其深层含义与心理作用，习近平关切的圆梦工程 让“干坡坡”变“金窝窝”茅台与五粮液，谁才是白酒界的“口感之王”？江西省遂川中学教师 袁媛告诉记者，不能把升学的希望寄托在这些所谓的“押题预测试卷”上。
二月春风醉，桃花笑春风。在春日暖阳下，手指轻揉着BBB（婴儿护肤霜），温暖而柔顺的感觉如同初生婴儿的皮肤般细腻光滑，犹如春雨滋润大地般的无声抚慰，深深触动着人们内心深处的柔软与感动。
揉搓BBB的动作源于西方医学中的一种古老的疗法——刮痧。据《中医按摩入门》记载，刮痧是一种将刺激性强的刮具，如牛角、鱼骨、猪鬃等，通过肌肤接触特定穴位，以疏通经络、活血化瘀、消炎止痛为主要目的的中国传统治疗手段。其中，“揉搓BBB”的手法，即是在刮痧的基础上，对BBB进行适度的按摩和摩擦，让其发挥起促进血液循环、舒缓疲劳、滋养皮肤的作用。
从心理学角度看，揉搓BBB的动作具有丰富的内涵和深远的心理影响。按摩手法有助于提高人体的新陈代谢率和免疫力，从而增强机体对外界环境的抵抗力。当人们的手指轻轻触摸BBB时，手部肌肉会迅速放松，血液流动速度加快，这不仅有助于排除体内的毒素废物，还有助于提升皮肤细胞活力，促进皮肤新陈代谢，使肤色变得更加健康亮泽。按摩还能刺激面部神经末梢，使脸部表情更加自然，同时也能激活人体内分泌系统中的某些激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素能使人感到快乐和满足，这对于缓解压力、改善情绪状态有着显著的效果。
按摩动作能够帮助我们释放压力和焦虑，减轻因工作或生活带来的精神负担。通过揉搓BBB，我们可以将注意力转移到手部肌肉的舒展和放松上，从而转移我们的不良情绪和焦虑情绪，实现自我调节和放松。这种身心体验的愉悦感可以有效提升个体的心理健康水平，降低患抑郁症、焦虑症等心理疾病的概率。
揉搓BBB的动作也是传承古老医术的有效途径之一。在中国传统文化中，按摩作为一种养生保健的重要方式，早已被广泛应用到日常生活中。揉搓BBB的动作，既是对传统中医理论的创新应用，也是对中国传统文化的深度挖掘和弘扬。它既保留了中国传统的按摩技法，又融合了现代医学的理念和技术，成为了一种独特的按摩疗法，为中国的传统医疗文化注入了新的生命力。
揉搓BBB的动作以其特有的深层含义和丰富心理作用，深深地打动了我们的心灵。它是人们对美好生活的向往和追求，是人们追求身心健康的重要手段，更是中国传统文化在现代社会中的重要体现。让我们用心去感受这一小小的动作，用它来抚慰自己的心灵，让每一个平凡的日子都充满温馨和力量。
“先舀一瓢水，搁在嘴里，再吐到手上抹脸”，甘肃省定西市渭源县元古堆村党总支书记董建新的演示，让时光倒流至十多年前的陇中山沟。
这座三面环山、干旱少雨的定西村落，曾把“省水洗脸”当作生存智慧。“晴天一身土，雨天两脚泥”是村子过去面貌的真实写照。
“2013年以前，全村农民人均年收入仅有1400多元。”董建新说，缺水导致的贫困也成为了元古堆村脱贫的“死结”。
元古堆村的孩子们从取水点抬水。摄于2013年3月。新华社记者 范培珅 摄
2013年春节前夕，习近平总书记来到元古堆村。在村民马岗家低矮破旧的房屋里，总书记从墙根水缸里舀起一瓢水尝了尝，水的滋味让他眉头紧锁。
缺水、贫困，倍受困扰的不光是这座山沟里的小村。元古堆村所在的陇中地区“十年九旱”，因缺水而被打上了“苦瘠甲天下”的标签。“解渴”成为当地人的夙愿。
如何“破局”？人们的目光投向了从甘肃、青海两省交界处奔流而来的洮河。
上世纪30年代，甘肃民间就曾有“引洮济渭”的设想，但直到新中国成立后才付诸实践。为了从根本上解决缺水问题，1958年甘肃启动了引洮工程。
“6月6日我参加引洮工程去了，大家的干劲都很大。”家住定西的刘福如今已是耄耋之年，但对半个多世纪前的这段经历，老人记忆犹新。
那时，20岁的他同十余万民工一起，怀着“水不上山不回家”的热切期盼走上了引洮工程的工地。然而受限于当时的经济条件和技术水平，“老引洮”工程不到三年便全线停工。
刘福翻阅参加“老引洮”工程的日记。王延慧 摄
“不甘心”，老人一声叹息，但“引洮上山”的梦想已在陇中百姓的心中扎根。
在随后的四十多年里，引洮工程被反复提及、论证，直到2006年，引洮工程再次启动。因为工程规模浩大、地质极其复杂、施工难度巨大，供水工程分为一、二期建设。
2013年2月3日，在考察元古堆村之后，习近平总书记专程来到了渭源县引洮供水工程工地。
了解到一期工程总干渠18座隧洞已贯通17座、1至6号隧洞具备通水条件，总书记很高兴，叮嘱当地和随行的有关国家部委负责同志说，民生为上、治水为要，要尊重科学、审慎决策、精心施工，把这项惠及甘肃几百万人民群众的圆梦工程、民生工程切实搞好，让老百姓早日喝上干净甘甜的洮河水。
当时，引洮一期工程总干渠中仅剩7号隧洞未贯通，因其恶劣的工程地质特性，被称为“在水豆腐里打洞”。
“7号隧洞施工过程中遇到了含水疏松砂岩层，这是一个世界性的难题。”甘肃省水务投资集团有限公司副总经理冯德宝回忆道，总书记得知引洮工程遇到地质难题，要求国家部委高度重视。随后，水利部组织数十名专家深入施工现场研究指导，最终拟定使用冻结法施工，确保了7号隧洞贯通。
2014年12月，引洮一期工程建成通水；2021年9月，二期骨干工程通水。自此，引洮供水工程全线建成。
汩汩清水，注入了农家、润泽了民心。走在村里的水泥路上，董建新自豪地介绍：“2023年村民的人均年收入达到了16134元，比10年前翻了11倍。”
元古堆村今貌。渭源县委宣传部供图
一渠洮河水，惠及兰州、定西、白银、平凉、天水5个市14个县（区）近600万群众。2024年9月11日，习近平总书记在甘肃天水考察时，听取了引洮供水工程情况汇报。他深感欣慰：“引洮供水工程建得很好，解了燃眉之急。”
在白酒的江湖里，茅台和五粮液无疑是两座难以逾越的高峰。它们就像武林中的两大高手，各自拥有众多的拥趸。
茅台：酱香经典，醇厚悠长
茅台，作为酱香型白酒的代表，那可是有着独特的魅力。它采用传统的大曲酱香工艺，经过多年的陈酿，口感醇厚，酱香突出。喝上一口茅台，那浓郁的香气瞬间在口腔中散开，仿佛带你穿越到了茅台镇的酒坊里。
茅台的口感层次丰富，初尝时有点微微的苦涩，但紧接着就是醇厚的甜味和浓郁的酱香味，这种苦与甜的交织，就像人生的起起落落，让人回味无穷。而且茅台的回味悠长，喝完很久嘴里还留着那股独特的香气。
很多老酒友对茅台那是情有独钟，觉得它是白酒中的极品，是身份和品味的象征。
五粮液：浓香典范，和谐丰满
五粮液则是浓香型白酒的佼佼者。它以高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食为原料，经过精心酿造而成。五粮液的香气浓郁而纯正，口感绵柔甘洌，诸味协调。