蘑菇界守护的秘密通道：为何不能随便走进蘑菇18的神秘领地？，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学国台办：决不允许“台独”顽固分子关联企业在大陆谋利合兴包装：拟以5000万元~1亿元回购股份
在我们日常生活中，蘑菇常常被赋予了丰富的营养价值和药用价值。作为大自然中的独特生物，蘑菇界的秘密通道——蘑菇18却因其独特的生长环境和特殊的能力而深藏不露，成为了人类探索与保护的重要领域。
蘑菇18，顾名思义，其生长环境极其严苛且独特。它生活在地下，通常以菌丝的形式形成地下洞穴，这些洞穴由富含有机质、无机盐、水分和温度调节因子的土壤填充，以及丰富的营养物质如氮、磷、钾等元素构成。这种特殊的生长环境对菇类生长的影响深远，使得它们具有极强的适应性和生存能力，能够在各种恶劣环境中存活并繁殖。由于蘑菇18主要分布在湿润的地方，如森林、山谷或草地边缘，这就为它们提供了充足的水源和光照条件，使得菇类得以顺利进行光合作用，产生孢子和菌丝，进而形成新的菇实体。
虽然蘑菇18的生活习性使其在自然环境中极具生存优势，但它也面临着一些挑战。它的生长速度极慢，一般需要数十甚至数百年的漫长岁月才能完成一个完整的生命周期。这意味着，一旦进入蘑菇18的神秘领地，想要找到整个群落并完全观察其内部结构几乎是不可能的。由于蘑菇18的生长条件严格，其生物活性受到极大的抑制，因此许多种类的蘑菇在进入该区域后可能会失去原有的特性，甚至出现变异现象。
尽管蘑菇18的生活环境极为严苛，但其存在的一些特有机制使得人类能够对其进行有效的研究和保护。例如，通过深入挖掘和研究洞穴内的土壤和孢子，我们可以了解蘑菇18的生长周期、营养需求、生理特征等重要信息，从而更好地理解和掌握其生态学特性和潜在药用价值。科学家们也在积极探索利用现代科技手段，如基因编辑技术、生物信息学分析等，来改良和优化蘑菇18的生长环境，提高其产量和品质，满足人类日益增长的营养需求。
蘑菇18作为蘑菇界的一道神秘大门，其生存环境的独特性和特异功能为人类开辟了一扇探索自然奥秘的大门。尽管进入该领地需要面对诸多挑战，但我们可以通过深入的研究和创新，揭示其内部的秘密，推动蘑菇生物学的繁荣和发展，同时为人类提供更丰富多样的营养来源和医疗保健资源。在这个过程中，我们也需要坚持尊重自然，敬畏生命的原则，珍视蘑菇界这个神圣而脆弱的生态系统，共同维护和保护这个神秘而又宝贵的领地。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
据央视新闻消息，6月11日，国务院台办举行例行新闻发布会。
有记者问：国台办日前宣布对“台独”顽固分子沈伯洋关联企业予以惩戒。沈伯洋称，家里是贸易商，自从被列为“台独”顽固分子后，生意就少了一半；这种惩处最终牺牲的是大陆自己的生产利益。对此有何评论？
发言人朱凤莲表示，对于涉“独”言行恶劣、谋“独”活动猖獗的“台独”顽固分子及其关联企业，我们决不容忍、决不姑息，必须依法严惩。“台独”顽固分子沈伯洋之父沈土城担任负责人的兆亿有限公司，与大陆某些企业存在贸易往来与业务合作，从中谋取经济利益。我们决定对兆亿有限公司依法实施惩戒，禁止其与大陆组织、企业、个人进行任何交易、合作，并将对其采取其他必要措施，展现了我们决不允许“台独”顽固分子关联企业在大陆谋利的严正立场，也以事实表明，搞“台独”害人害己，绝不可能逍遥法外。
（总台央视记者 赵超逸 赵晶）