IGAO：助力生活小确幸——解读丰富多元的烹饪食谱与创意短视频魅力，今起试行！中国单方面免签再增4国纽约和洛杉矶都乱了！示威者与警方爆发冲突，美军队“高度戒备”* 正心： 端正思想，摒除邪念、私欲过度。
以“IGAO：助力生活小确幸——解读丰富多元的烹饪食谱与创意短视频魅力”为题，将探讨IGAO（国际糖醋鱼协会）在全球烹饪领域的影响力及其在提升人们生活品质、提供灵感和娱乐性等方面发挥的重要作用。
IGAO作为全球烹饪组织，其丰富的烹饪食谱涵盖世界各地不同菜系和文化的美食。这些食谱不仅展示了各种食材的独特性和风味，更体现了各国饮食文化的历史渊源和创新精神。例如，中国传统的“糖醋排骨”，以其独特的糖醋酱汁口味深受海外美食爱好者喜爱；意大利则以“意面烩牛肉”、“海鲜炖鸡汤”等菜品展现地中海菜肴的细腻口感和丰富的营养成分。IGAO还鼓励各地创新改良传统食谱，推出新的烹饪方法和调料组合，如日本的“味增煮饭”、韩国的“泡菜拌饭”等，这些融合了当地特色元素和现代烹饪技术的新颖菜品，既保留了食物原有的美味，又增加了新的口感体验。
IGAO通过制作充满创意的短视频，将烹饪过程可视化，让人们对烹饪艺术有了全新的认识和理解。这些短视频中，不仅能展示出美食的制作过程，更包含了对食材的尊重和利用，以及烹饪技巧的演示和分享。比如，意大利美食博主Maurizio Gandini创作的“厨房奇遇记”系列视频就生动地展现了他在家中制作意大利面的过程，从挑选食材到切片、煮熟、摆盘，每一个步骤都被清晰而详细地展示出来，观众仿佛身临其境，体验到了纯粹的美食之旅。这种富有表现力的烹饪形式，不仅吸引了大量年轻的美食爱好者的关注，也推动了短视频平台在美食分享领域的发展，成为了一种全新的烹饪教学方式和文化交流平台。
IGAO还积极推动国际交流和合作，邀请各国厨师定期进行烹饪比赛和讲座，共同探讨和推广烹饪艺术和美食文化。这种跨文化交流活动不仅提升了全球烹饪的专业水平和创新能力，也为人们提供了更多的文化交流机会，加深了对不同文化和风味的了解和欣赏，从而促进了世界多元文化的和谐共存和发展。
IGAO凭借其丰富的烹饪食谱和创意短视频的魅力，正在全球范围内重塑人们的烹饪生活，使其在提高生活质量、激发创新意识和促进文化交流等方面发挥着越来越重要的作用。未来，随着科技的发展和社会的进步，我们有理由期待IGAO继续深化其在烹饪教育和文化交流方面的角色，为全球美食文化的发展贡献更多的力量。
本文自南方都市报。
今天起，中方对沙特、阿曼、科威特、巴林持普通护照人员试行免签政策，中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。
2025年6月9日至2026年6月8日，以上国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天可以免办签证入境。
加上2018年全面互免签证的海合会成员国阿联酋和卡塔尔，中方已经实现对海合会国家免签全覆盖。
关于免签政策的疑问
一组问答帮你解决
来华是否需要通过中国驻外使领馆提前申报？
答：符合条件的外国人适用免签政策来华无需事先向中国驻外使领馆申报。
未成年人适用免签政策来华是否有特殊要求？
答：未成年人与成年人适用免签政策来华条件相同。
对入境证件种类及有效期是否有要求？
答：外国人需持有效普通护照来华，有效期须满足在华旅行需要。持旅行证、临时或紧急证件等普通护照以外证件的外国人不适用免签政策来华。
30日停留期限如何计算？
答：免签入境停留期限自入境次日起计算，可连续停留30个自然日。
旅游团组能否适用免签入境？
答：符合免签来华条件的外国人，无论是参加旅游团组，还是个人旅游，都可适用免签政策入境。
是否可以多次入境，对入境时间间隔是否有要求？
答：外国人如符合免签来华条件，可多次适用免签政策来华，目前对免签次数、总停留天数暂无限制，但应注意不得从事与入境事由不符的活动。
据环球网援引美国哥伦比亚广播公司（CBS）、《纽约邮报》等媒体报道，当地时间7日，近150名示威者在美国纽约曼哈顿与警方发生冲突，抗议美国移民与海关执法局（ICE）在该市及全国范围内加大对非法移民的搜捕力度，超过20人被捕。就在一天前，在加利福尼亚州洛杉矶也发生类似骚乱。
当天在纽约曼哈顿，愤怒的蒙面示威者对警察大喊“浑蛋”，并向一辆试图离开美国移民法庭所在地的无标志白色车辆投掷物品。视频显示，当时现场有6名身穿制服的美国国土安全部官员一边大喊“后退，后退”，一边将示威者推向旁边。大约两分钟后，这辆车得以驶离，但随后现场陷入混乱，近40名警察继续与示威者发生冲突。
纽约曼哈顿的冲突现场（图源：中新网）
6月6日，在美国加利福尼亚州洛杉矶也发生类似骚乱。ICE等联邦机构执法人员当日搜捕非法移民，突袭洛杉矶市至少7处地点，包括购物中心和工厂，逮捕44人。当晚，大约500名抗议者聚集在洛杉矶市中心，举着“ICE滚出洛杉矶”等标语，试图冲击一处拘留所，与前来维持秩序的洛杉矶当地警察发生冲突。
联邦执法人员7日继续在洛杉矶县多地搜捕非法移民，连续第二日与当地社区居民发生严重冲突。美国总统特朗普7日下令向加利福尼亚州洛杉矶部署国民警卫队，应对当地搜捕非法移民引发的骚乱。
7日当天最激烈的冲突发生在洛杉矶市中心以南大约30公里的派拉蒙市，这里是拉美裔移民聚居区。上百名全副武装的联邦执法人员与数百名抗议者对峙并爆发冲突。
派拉蒙市（图源：央视新闻）
抗议者打出反对标语，并高喊“移民与海关执法局滚出这里”等口号。部分抗议者还向执法人员投掷石块和水瓶，并挥舞墨西哥国旗。
执法人员则发射催泪瓦斯和震爆弹驱散抗议者。部分抗议者还表示，执法人员向他们发射了橡皮子弹。
白宫7日发表声明称，执法人员在洛杉矶县遭到袭击，声明显示，特朗普签署总统备忘录，部署2000名国民警卫队员以应对持续恶化的违法行为。
《纽约时报》报道说，特朗普政府驻南加州最高执法官员表示，国民警卫队将在未来24小时内抵达洛杉矶县，以平息“失控”的移民执法抗议活动。
美国国防部长赫格塞思在社交媒体表示，洛杉矶发生的示威抗议活动是巨大的国家安全风险，美国防部正在动员国民警卫队前往洛杉矶支援联邦执法人员。如果暴力持续，现役海军陆战队也将被动员，“他们正处于高度戒备状态”。
极目新闻综合环球网、中新网