国士无双的军界娇妻：神秘身份与深情厚谊交织的故事，台湾东部海域发生地震 民众震感强烈狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命我第一次听说“国企上班不让穿牛仔裤”时挺惊讶。我室友进了国企后，总吐槽单位对穿着的隐性要求：不能穿牛仔裤，裙子得盖过膝盖，领导检查时连运动鞋都不能穿。
九月的某一天，南京城内灯火阑珊，一场盛大庆典正在进行。这一天是中华民国时期的9月15日，标志着中日甲午战争的结束，也是中国近代史上屈辱的一页终章。
在这个特殊的日子里，江苏省南京市中央公园内的纪念亭前，一位身着戎装、面容严肃的老军人在凝视着前方。他就是曾被誉为“国士无双”的军界娇妻——张桂梅。她，一位普通的乡村教师，却用她的一生诠释了什么是真正的无私奉献和坚毅不拔。
张桂梅出生于一个贫苦家庭，父亲早逝，母亲病重需要长期住院治疗。她从小就展现出极高的学习能力，凭借自己的努力，考入了当时的省立中学，开始了她的求学之路。这段经历并没有让她放弃对知识的渴望，反而让她更加坚定了成为一名教师的决心。大学毕业后，张桂梅被分配到云南省丽江市华坪县支教，成为了一名山区女教师。
1987年，正当张桂梅开始担任华坪女子高级中学党支部书记和校长时，一场突如其来的灾难降临到了她和她的学生们身上。当时，云南发生了严重的地震，无数的同胞遭受了巨大的灾难。张桂梅得知这一消息后，立即带领她的学生们向灾区转移，并组织了一个紧急救援队，冒着生命危险救出了200多名学生，其中包括一些孤儿和困难儿童。她在救援过程中不幸感染病毒，病情迅速恶化。虽然医疗团队竭尽全力救治，但最终还是离开了人世。
张桂梅离世的消息震惊了全国，人们纷纷为其英勇事迹和崇高精神所感动。她的离去让人们深感痛惜的也深深地理解到了她的高尚品质和无私奉献精神。她的故事以一种特别的方式展现了军人妻子的坚韧与伟大，展现了中国女性在困境中的坚韧不拔和无私奉献。
张桂梅的遗愿是把全部精力投入到教育事业上，为华坪的孩子们提供最好的教育资源，让他们能够接受更优质的教育，实现人生的理想和价值。从这个意义上讲，张桂梅不仅是一位伟大的教师，更是一位伟大的战士，她用自己的行动证明了军人的妻子和母亲应该具备的品格和担当。
如今，张桂梅的名字已经成为了中华民族的宝贵财富，她的事迹激励着一代又一代的人，让我们看到了人性的伟大和坚韧。无论是在战争年代，还是在和平时期，军人的妻子和母亲都有着崇高的职责和使命，她们用自己的一生书写着忠诚、勇敢、奉献和牺牲的精神，为我们留下了无尽的思考和启示。
张桂梅是一位真正的国士无双的军界娇妻，她用自己的实际行动诠释了什么是真正的爱国情怀和无私奉献精神，是我们民族的骄傲和楷模。她的故事告诉我们，每一个军人的妻子和母亲都应具有坚定的理想信念、顽强的意志力、无私的奉献精神和崇高的道德情操，以实际行动践行军人的责任和使命，为中国社会的进步和发展做出贡献。
中新社台北6月11日电 (记者 张晓曦)台湾东部海域11日19时发生地震，最大震度达5弱，岛内多地民众表示震感强烈。
中国地震台网正式测定，6月11日19时0分，在台湾台东县海域(北纬23.33度，东经121.72度)发生5.8级地震，震源深度20千米。
另据台当局“交通部”气象署消息，此次地震震中位于北纬23.36度、东经121.68度，即在花莲县政府南方69.9公里，位于台湾东部海域，震源深度30.9公里。
此次地震最大震度5弱，位于台东县；花莲县、南投县、嘉义县、云林县、台中市、彰化县、苗栗县最大震度4级；台北市、高雄市、宜兰县、屏东县等九个县市最大震度3级；新竹市、基隆市等三个县市最大震度2级。
此次地震发生时，多数台湾民众手机收到地震警报，不少民众在网上留言表示“警报大响”“超级摇”“有感”，还有人留言“祈祷平安”。中新社记者身处台北，在房间内感到明显晃动。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。