掌控叫唤：孩子教育中的关键沟通技巧：即喊爸又不叫的智慧策略，原创 无糖无油，低卡又健康的全麦贝果，不用厨师机，新手小白也能成功国足世预赛收官战23人名单：王钰栋穿10号 侯永永在列然而，就在这时，报道称，菲律宾国防部宣布，菲律宾国防部长特奥多罗和德国国防部长皮斯托里乌斯在柏林签署一项“防务合作安排”，同意扩大合作范围。报道指出，此项协议使菲律宾在传统盟友美国之外签署的防务协议进一步增加。上个月，菲律宾与新西兰签署了一项旨在扩大军事合作的防务协议，预计不久后还将与加拿大签署类似协议。此外，菲律宾与日本的互惠准入协议已于去年12月获得批准，而且菲总统马科斯已批准与法国就访问部队协议启动谈判。
关于孩子的教育，如何有效地进行沟通，控制叫唤，是每个家长都必须掌握的关键技能。在当今社会，父母往往面临着双重角色的压力，既要承担起养育孩子的责任，又要与孩子建立稳定、积极的关系，同时还要通过良好的沟通方式，引导孩子理解并接受生活中的挑战和变化。而“掌控叫唤”，则是实现这一目标的重要途径。
控制叫唤并非简单地抑制或阻止孩子发出的声音，而是要让孩子在表达自己的需求和情绪时，能够被理解和接纳。比如，当孩子表现出烦躁不安或者沮丧的情绪时，家长可以采用“喊爸”的方式，这样不仅可以让孩子意识到问题的存在，也可以激发他们的内在动力，让他们明白，解决问题的首要步骤是在寻求家庭成员的帮助和支持。
具体来说，“喊爸”的方式可以在以下几个方面发挥作用：
1. 让孩子知道他们是可以信赖的家庭成员：当孩子感到困扰、紧张或者害怕的时候，他们往往会向外界寻求帮助，如同学、老师或者其他家人。这时，如果能以“喊爸”的方式进行沟通，家长就可以清晰地告诉孩子，他们不是独自面对困境的个体，而是有爸爸妈妈的支持和关爱。这种温暖和信任感的传递，无疑会增强孩子的安全感，促使他们更加愿意向家长倾诉内心的想法和感受。
2. 引导孩子表达自己的情感和需要：相比于直接的语言表达，以“喊爸”的方式来引导孩子进行深层的情感交流，能够更准确地捕捉到孩子的真实想法和需求。例如，当孩子表达对学习上的困惑或挫败感时，家长可以用“爸爸，我有点不开心。”这样的口语表述，而不是只说“你怎么了？”或者“怎么搞的？”这样的话语，这样孩子就能更好地理解家长的真正意图，并从中得到鼓励和支持。
3. 鼓励孩子主动寻找解决办法：在孩子面临问题时，如果家长采取“喊爸”的方式强制性地命令他们去解决，那么孩子可能会觉得压力过大，甚至产生抵触情绪。相反，如果家长能以平等的态度，耐心倾听孩子的想法和困难，鼓励他们主动探索解决方案，那么孩子就会感到自己并不是被忽视或者无助的个体，而是有能力应对挑战的个体。这将大大提高孩子的自信心和自主性，使他们在处理问题时更加冷静、理智。
4. 激发孩子的创新思维：在“喊爸”的过程中，家长可以通过提问、分享经历等方式，启发孩子的独立思考和创新思维。例如，当孩子遇到难题时，家长可以选择一个开放性的题目，让其自行思考并提出可能的解决方案。然后，家长可以耐心聆听孩子的回答，给予肯定和赞赏，以此激发孩子的积极性和主动性。这种强调过程、关注结果的学习模式，不仅可以培养孩子的批判性思维和创新能力，还可以提高孩子的解决问题的能力。
通过运用“掌控叫唤”的智慧策略，在孩子教育中进行有效的沟通，不仅可以提高家长与孩子之间的亲密程度，还能激发孩子的内在潜力，促进他们的全面发展。作为家长，无论是在日常生活中还是在家庭教育中，都应该善于运用这一技巧，引导孩子成为自信、有担当的个体，从而更好地实现自我成长和社会价值。
柔韧又有嚼劲，风靡健身圈子的优质主食全麦贝果，号称“万物皆可夹”！其制作方法简单，通常做面包类的食物，都会用到厨师机揉面，厨师机虽归类为小家电，但是体积较大，重量较大，价格偏高，不经常玩面粉的朋友平时很少会用到，做贝果就简单多了，哪怕不怎么会揉面，或者你是新手小白，也都能搞定，全麦面粉比较好成形，不需要揉出手套膜，因此十分简单。
贝果你可以直接吃，最流行的吃法是夹上各类食材，类似于汉堡的夹馅，比如夹生菜鸡蛋，培根火腿，香肠滑蛋，虾仁鱼柳等等，牛油果西红柿等等，注意荤素搭配，丰富口感即可，我很喜欢用贝果做早餐，低卡低脂是前提，还可以搭配各种丰富又健康的食材，制作起来简单快手，几分钟搞定全家人的一餐。
具体的做法如下，喜欢的朋友赶快点赞收藏起来。
北京时间6月10日19点，世预赛18强赛末轮，已经提前出局的国足坐镇重庆龙兴球场迎战巴林。对于国足来说，只有取得胜利才能摆脱小组垫底的尴尬局面。赛前，双方本场比赛的23人大名单公布。国足方面，曹永竞、朱辰杰因伤缺阵，侯永永有望迎来国家队首秀，王钰栋将穿10号球衣。
国足VS巴林的23人大名单：
门将：14-王大雷（山东泰山）、1-颜骏凌（上海海港）、12-刘殿座（成都蓉城）
后卫：2-蒋光太（上海海港）、18-韩鹏飞（成都蓉城）、3-魏震（上海海港）、5-吴少聪（北京国安）、4-李磊（北京国安）、15-汪士钦（浙江）、17-杨泽翔（上海申花）
中场：6-王上源（河南）、16-黄政宇（山东泰山）、21-杨明洋（成都蓉城）、8-塞尔吉尼奥（北京国安）、7-徐皓阳（上海申花）、20-谢文能（山东泰山）、23-侯永永（云南玉昆）
前锋：10-王钰栋（浙江）、9-张玉宁（北京国安）、19-刘诚宇（上海申花）、22-王子铭（北京国安）、11-林良铭（北京国安）、13-刘祝润（大连英博）