巾帼孕力：女子全人孕期全过程管控与保障，科学孕育新生命新篇章，俄总统助理：俄乌注定会成为紧密盟友新华图讯 | 奥地利校园枪击案造成至少10人死亡6月10日，小雷被任正非接受人民日报采访的内容刷屏了。作为一个科技编辑，小雷看完整个采访内容后特有感触。
人类的繁衍历程历经几千年的演变，从最初的单细胞生物逐渐发展成为拥有五脏六腑、性别差异的完整个体。其中，孕育新生命的重任落在了女性身上，她们不仅是母亲的象征，更是生育之路上的重要角色。而在这一过程中，孕期全过程的管控与保障对于母亲的身心健康、胎儿的生长发育和未来的健康生活都起着至关重要的作用。
孕期，是母体内孕育新的生命的关键阶段，对于母亲的身体健康状况、心理状态以及营养摄入等都具有深远影响。在这个过程中，女性需要掌握全面的孕期健康管理知识，包括但不限于以下几个方面：
1. 定期产检：通过定期进行妇科检查和超声波检查，了解自身的身体状况，及时发现并处理可能存在的问题，如子宫内膜异位症、宫颈炎症等。医生会评估孕妇的血压、血糖、血氧饱和度、体重等方面的变化，为后续的孕期管理提供参考数据。
2. 合理饮食：孕期营养需求相对较高，应注重均衡膳食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等的摄入。避免过度摄入咖啡因、酒精、烟草等对胎儿发育有害的物质。孕妇还需多喝水，保持充足的水分摄入，以帮助胎儿顺利出生。
3. 适当的运动：适量的体育锻炼能够提高孕妇的身体素质，增强免疫力，促进血液循环，有助于预防孕期妊娠高血压、糖尿病等问题。但需遵循医疗建议，选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动或重体力劳动。
4. 心理调适：孕期的心理压力巨大，尤其是面对各种育儿知识的诱惑、胎儿发育情况的不确定性、胎动频率的变化、分娩过程中的疼痛等等，都会对孕妇产生一定的心理影响。孕妇应采取积极的心态应对，建立良好的生活习惯，如规律作息、保证充足睡眠、参与社交活动等，以保持心理健康。
5. 孕晚期护理：随着胎儿的逐渐发育，孕妇可能会出现腰痛、水肿、呼吸困难等症状，这时需要特别注意休息和保暖，避免过度劳累。合理安排孕妇的生活习惯和活动方式，确保有足够的空间给胎儿舒适地成长。
总之，孕期全过程的管控与保障是保障母婴健康和未来生活的关键环节，对于每一位准妈妈来说，都需要深入理解和掌握相关知识，积极关注自身及胎儿的生理和心理变化，实施科学合理的孕期管理，迎接新生命的诞生。只有这样，才能在充满爱与期待的实现自我身心的全面发展，为下一代的人生画卷书写出更加精彩的篇章。
△俄罗斯总统助理梅金斯基（资料图）
俄罗斯总统助理、俄方谈判代表团团长梅金斯基近日在接受《华尔街日报》采访时表示，俄乌冲突加深了俄乌之间的分歧，因此俄方希望尽快结束这场冲突。
梅金斯基表示，俄罗斯渴望和平，但如果乌克兰继续以其他国家的国家利益为导向，莫斯科将被迫做出回应。梅金斯基强调，俄罗斯不会被长期冲突拖垮，俄罗斯历来在持久冲突中获胜。
6月10日，警察在奥地利格拉茨市枪击事件现场附近执勤。
奥地利施蒂里亚州首府格拉茨市市长埃尔克·卡尔10日说，格拉茨市一所学校当天上午发生枪击事件，造成至少10人死亡，另有数人受伤。目前，警方已封锁学校。