探索城市流动的时光：公交日记——见证公共交通变迁与生活故事，狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”亲子阅读：带孩子读一读古诗，更读懂“父爱”的故事5月中旬，市场监管总局等五部门集体约谈多个外卖平台，要求相关企业“合法经营、有序竞争”。而一大批行业领先者，勇于突围，率先走上了破卷之路。
在城市生活中，时间的流动并非静止不变。它是公交车、地铁、出租车等公共交通工具带给我们的一次次生动的旅程，也是我们观察和记录这个城市变迁的重要窗口。作为城市流动的时光的见证者，公交日记——一个以记录和分享公共交通为主要内容的小说，将带你深入探索这个城市的脉络和变化。
公交日记的故事起源于20世纪初，那时的上海还是一个繁华的大都市，公共交通系统尚未完全建立起来。每天清晨，当第一列公交车驶过街头巷尾，繁忙的城市开始了一天的生活节奏。它承载着人们的出行需求，穿梭于钢筋混凝土的丛林之间，成为这座城市的血脉，推动着这座城市的发展和繁荣。
公交车不仅是人们日常通勤的工具，更是城市历史的载体。它见证了城市从最初的简单交通方式到如今多元化、智能化的演变过程。在初期，公交车主要依靠人力驾驶，其速度慢、行驶距离短、安全性较差。随着科技的进步和社会的发展，城市公共交通逐渐由传统的人力驱动转变为电动车辆，不仅实现了更高的速度和更长的运行距离，还大大提高了安全性和舒适性。
公交日记通过主人公陈华的经历，详细描写了公交线路的变化和发展。他在1960年代末成为一名公交车驾驶员，亲眼目睹了公交车由蒸汽机驱动转向电力驱动的全过程。他记录下每一辆新上线的公交车、每一次司机换乘调度的细节，以及那些因设备故障而被迫停运或延迟运营的日子。这些经历让他深深地感受到了公共交通的复杂性和变化性，也使得他对公共交通有了更深的理解和热爱。
公交日记中的人物形象各具特色，他们既有充满热情的年轻人，也有深思熟虑的老者。他们的故事和感受，都生动地展现了城市公共交通对个人和社会的影响。比如，陈华的执着坚守，他始终坚信公交是城市的基石，无论风雨如何侵蚀，都不会改变他的信念；而一位退休的老妇人，她虽然已经离开这个世界，但她的故事却成为了公交日记中的永恒主题——她的坚持和智慧，让公交列车的生命得以延续。
公交日记不仅仅是对公共交通变迁的记录，更是对生活的深度洞察和人性的剖析。它让我们看到，公共交通在我们的生活中扮演着无可替代的角色，它不仅提供了便捷的出行方式，更是连接社会、塑造城市、影响文化的桥梁。公交日记也提醒我们，每个人都有责任和义务参与到公共交通的发展和管理中来，共同维护城市的公共设施，创造一个更加安全、舒适、绿色的出行环境。
公交日记以其独特的叙事手法和丰富的人物描写，为我们展现了一个充满活力、发展迅速、充满故事的城市流动的时光。它以一种深情且现实的方式，向我们展示了一个真实、立体、鲜活的城市生活画卷，让我们在这个繁忙的城市中找到了一份宁静和感动。这就是公交日记，一部关于城市流动的时光，一幅关于公共交通变迁与生活故事的画卷。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。
父亲节将至，亲子阅读时代孩子读一读这些古诗，读懂4位大文豪老爸的故事，更教孩子读懂深沉的父爱。
提到李白、白居易、杜甫和苏轼，人们往往会忽略他们的另一个身份——父亲。这几位大文豪的诗词各有各的风格，他们当起父亲来也各具特色。
01
【李白：事业型老爸】
典型表现：早出晚归，披星戴月，沟通基本靠电话，不是在工作，就是在去工作的路上。如果哪天他突然闲下来，要陪你玩，你会非常不习惯。
还记得那句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”吗？李白得意扬扬的神态跃然纸上。他为什么这么高兴？因为皇帝终于诏他进京做官了！这一天，他等了十几年，怎能不开心？！可这时，家中的一双儿女还小，甚至不懂得离别的伤悲，临别前还牵着父亲的衣角嬉闹玩耍——“呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣”。要为了他们放弃这个实现梦想的机会吗？
那一天，李白痛饮，高歌，舞剑，直到日落，最后还是跨马扬鞭，绝尘而去，留下一首《南陵别儿童入京》算是给孩子们的辞行书。这一去，后会无期。
《南陵别儿童入京》
白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。
呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。
高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。
游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。
会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。