畅享每一天——揭秘「天天大爽」的独特魅力与美好生活指南，散文：客家粽香习近平关切的圆梦工程 让“干坡坡”变“金窝窝”自今年2月起，曾海荣全身心投入到短视频创作中，期望通过短视频引流吸粉，曾海荣说自己最初很迷茫，也不知道该拍啥，“就是一直拍着，根据数据和留言反馈调整方向，边拍边摸索。”
以下是《畅享每一天——揭秘「天天大爽」的独特魅力与美好生活指南》的文章内容：
在快节奏的现代生活中，我们常常忙碌于各种事务和压力之下，想要找到一种既能满足精神需求，又能带给我们快乐和轻松的方法，那就是「天天大爽」。这个由知名网红、健身达人、心理咨询师等多元才艺汇聚而成的品牌，以其独特的魅力和美好生活指南，为人们构建了一个全新的生活方式。
「天天大爽」的核心理念是“生活不只是工作，更是一种享受”，它主张用积极的态度面对挑战，追求内心的平静与满足，让每一天都充满活力和意义。它的每日健身计划不仅能够帮助我们塑造健康的体魄，更是一种释放压力、提升心理状态的有效手段。无论你是初学者还是资深爱好者，都可以通过规律的有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等方式，锻炼身体、增强体质的也能释放内心的压力，提高自我意识和情绪管理能力。「天天大爽」还提供了一系列的心理咨询服务，为每个人提供个性化的心理辅导方案，解决日常生活中的各种困扰和难题，让人们在面对压力和挫折时，能保持冷静、理智，并从中汲取力量，走向更好的自己。
「天天大爽」注重生活质量的提升，倡导健康饮食和合理膳食习惯。它倡导"食以养身，饮以养心"的理念，推崇自然、营养均衡的饮食方式，帮助大家养成良好的饮食习惯，预防慢性疾病的发生，同时也有助于提高身体的新陈代谢和免疫力，促进身体健康。在日常购物中，「天天大爽」也强调选择优质、安全、无污染的食品，避免食用过度加工或含有过多添加剂的产品，保障了我们的食品安全。
「天天大爽」还将时尚元素融入到每一个生活细节之中，打造了一种富有创意且具有潮流感的生活方式。例如，它精心设计的一系列服装、配饰以及家居用品，无论是搭配日常上班的正装，还是休闲放松的度假装扮，都能展现出独特而精致的魅力。「天天大爽」还在社交媒体平台上分享有关生活的有趣故事、分享自己的健身心得、推荐最新的健康资讯等，使人们能够在繁忙的工作之余，享受到一份属于自己的乐趣和惊喜。
「天天大爽」以其独特魅力和美好生活指南，为我们揭示了一个新的生活方式，即以积极的心态面对压力，通过科学的身体锻炼和心理健康指导，实现生活质量的全面提高。在这里，每一位消费者都能找到适合自己的生活方式，找到一个既充实又快乐的每一天，从而开启一段精彩纷呈的人生旅程。让我们从今天开始，每天大爽起来，拥抱生活中的每一刻，让每一天都成为我们畅享美好的时光！
三妹进新房，母亲从乡下来，背了一袋粽子，说是连夜赶做的，我说市场上都有卖，不用这么辛苦，母亲没接话，下次依旧带来。在客家人心里，包粽子是一种仪式，送粽子是一种礼节。
小时候在农村，每家菜园里都会种一丛箬竹，客家人叫它粽叶。一家人围坐火塘旁，母亲包着粽子，孩子们在旁边打下手，火光映在脸上，其乐融融。每每回忆起来，都会有一股暖流涌上心头。
包粽子先要准备粽叶，春夏之季就到菜园里把翠绿的粽叶摘回来，自然风干，客家人讲究“老叶包新米”。晾干的粽叶在阁楼里层层叠叠，像一卷卷未拆封的书简，吸饱了四季的光阴。提前用清水浸泡并将粽叶刷洗干净，入锅煮沸软化，煮过的粽叶更加柔韧。
选用饱满的圆糯米，用水浸泡一夜。草木灰里藏着远古的智慧，用草木灰水替代碱水增加黏性。糯米泡得发亮，经过草木灰浸泡的糯米，煮出的粽子色泽金黄，带着独特的清香。
小时候农村条件艰苦，油水不足，父亲赶集买猪肉要挑肥的。包粽子的馅自然要用肥肉或者五花肉，切成条状，用酱油、自酿的米酒、五香粉腌制过夜。将绿豆磨碎，去皮浸泡，也可以同时泡香菇、板栗等馅料备用。
包粽子时，母亲把簸箕放在膝盖上，取几片粽叶托底叠好，先放一层糯米，中间加入馅料，再盖一层糯米，用两片粽叶覆面，从两头收边向下折叠，捏紧压实，用绳子从两端向中间捆紧。粽叶在母亲手里翻飞，裹出来的粽子棱角刚直，犹如牛角。
最难忘的是煮粽子，用大铁锅大火煮沸后转小火熬个通宵。灶里的柴火“噼啪”作响，火光闪烁，因为要不断添柴加水，大人整夜守在灶旁，水汽顺着老屋梁柱攀爬，粽子的香气也随之飘来，孩子们看锅沿的热气，咽着口水不愿去睡。天蒙蒙亮，孩子们就爬起来了，揭开锅盖，蒸汽涌上来，粽香乘着水汽弥漫开来。
扒开粽子的瞬间，香味顿时飘满整个屋子，孩子们争先恐后，脸上洋溢着笑容。草木灰水浸泡有保鲜作用，粽子可以在常温下保存较长时间。肥肉馅的粽子在锅里煎起来香味扑鼻，令人垂涎。
如今，超市有各种口味的粽子，可那些棱角分明的工业线条，终究拼不出手工捆扎的温度。在物资匮乏的年代，一个粽子便能让幸福溢满整个童年。包粽子是客家人节庆的仪式，邻里间送粽子是暖暖情谊。粽子绳上系着的是亲情、乡情，粽叶里裹着的是美味、乡愁。
作者：冯凤举
编辑：黄浩刚
“先舀一瓢水，搁在嘴里，再吐到手上抹脸”，甘肃省定西市渭源县元古堆村党总支书记董建新的演示，让时光倒流至十多年前的陇中山沟。
这座三面环山、干旱少雨的定西村落，曾把“省水洗脸”当作生存智慧。“晴天一身土，雨天两脚泥”是村子过去面貌的真实写照。
“2013年以前，全村农民人均年收入仅有1400多元。”董建新说，缺水导致的贫困也成为了元古堆村脱贫的“死结”。
元古堆村的孩子们从取水点抬水。摄于2013年3月。新华社记者 范培珅 摄
2013年春节前夕，习近平总书记来到元古堆村。在村民马岗家低矮破旧的房屋里，总书记从墙根水缸里舀起一瓢水尝了尝，水的滋味让他眉头紧锁。
缺水、贫困，倍受困扰的不光是这座山沟里的小村。元古堆村所在的陇中地区“十年九旱”，因缺水而被打上了“苦瘠甲天下”的标签。“解渴”成为当地人的夙愿。
如何“破局”？人们的目光投向了从甘肃、青海两省交界处奔流而来的洮河。
上世纪30年代，甘肃民间就曾有“引洮济渭”的设想，但直到新中国成立后才付诸实践。为了从根本上解决缺水问题，1958年甘肃启动了引洮工程。
“6月6日我参加引洮工程去了，大家的干劲都很大。”家住定西的刘福如今已是耄耋之年，但对半个多世纪前的这段经历，老人记忆犹新。
那时，20岁的他同十余万民工一起，怀着“水不上山不回家”的热切期盼走上了引洮工程的工地。然而受限于当时的经济条件和技术水平，“老引洮”工程不到三年便全线停工。
刘福翻阅参加“老引洮”工程的日记。王延慧 摄
“不甘心”，老人一声叹息，但“引洮上山”的梦想已在陇中百姓的心中扎根。
在随后的四十多年里，引洮工程被反复提及、论证，直到2006年，引洮工程再次启动。因为工程规模浩大、地质极其复杂、施工难度巨大，供水工程分为一、二期建设。
2013年2月3日，在考察元古堆村之后，习近平总书记专程来到了渭源县引洮供水工程工地。
了解到一期工程总干渠18座隧洞已贯通17座、1至6号隧洞具备通水条件，总书记很高兴，叮嘱当地和随行的有关国家部委负责同志说，民生为上、治水为要，要尊重科学、审慎决策、精心施工，把这项惠及甘肃几百万人民群众的圆梦工程、民生工程切实搞好，让老百姓早日喝上干净甘甜的洮河水。
当时，引洮一期工程总干渠中仅剩7号隧洞未贯通，因其恶劣的工程地质特性，被称为“在水豆腐里打洞”。
“7号隧洞施工过程中遇到了含水疏松砂岩层，这是一个世界性的难题。”甘肃省水务投资集团有限公司副总经理冯德宝回忆道，总书记得知引洮工程遇到地质难题，要求国家部委高度重视。随后，水利部组织数十名专家深入施工现场研究指导，最终拟定使用冻结法施工，确保了7号隧洞贯通。
2014年12月，引洮一期工程建成通水；2021年9月，二期骨干工程通水。自此，引洮供水工程全线建成。
汩汩清水，注入了农家、润泽了民心。走在村里的水泥路上，董建新自豪地介绍：“2023年村民的人均年收入达到了16134元，比10年前翻了11倍。”
元古堆村今貌。渭源县委宣传部供图
一渠洮河水，惠及兰州、定西、白银、平凉、天水5个市14个县（区）近600万群众。2024年9月11日，习近平总书记在甘肃天水考察时，听取了引洮供水工程情况汇报。他深感欣慰：“引洮供水工程建得很好，解了燃眉之急。”