女生吃男友肌肌：揭秘男性肌肉秘密，解读其营养来源与功效，再现一日售罄！公募这类产品飞速扩容原创 雪上加霜：俄罗斯无法生产米格-31K，每一次损失都会带来沉重打击中央纪委国家监委网站5月29日晚消息，十四届全国政协常委、经济委员会副主任毕井泉涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。
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《揭秘男友肌肌：男性肌肉的秘密与营养解析》
在现代社会，随着女性地位的提高和生活方式的改变，越来越多的女性开始关注自己的身体健康，特别是对男性肌肉的关注。许多女性可能并不知道，男人也有属于自己的“肌肉秘密”，他们不仅拥有健硕的体魄，更富含丰富的营养成分，这些营养成分有助于维持男性健康、增强免疫力、保持活力和美容养颜。
从营养角度看，男性肌肉的主要构成部分是肌肉纤维。肌肉纤维是由一系列多糖、蛋白质和脂质组成的复合物，是肌肉运动的基础。其中，蛋白质是构成肌肉的重要原料，它包括肌肉蛋白、肌红蛋白、血清素等，能够刺激细胞生长和修复，支持肌肉的活动和功能；脂肪则是提供能量、调节体温、保护皮肤和软骨等作用；而维生素和矿物质则可以促进肌肉的正常生理功能，如维生素B群有助于肌肉的合成和修复，铁元素则有助于制造血红蛋白，为肌肉提供氧气和营养物质。
从健康角度来看，男性肌肉的重要性不言而喻。肌肉是人体内最重要的能量储存和释放器官之一，能够帮助身体在疲劳时迅速恢复体力，同时还能参与各种代谢过程，促进体内废物的排泄，有助于降低患心血管疾病和糖尿病的风险。适度的肌肉锻炼还可以提高心肺功能，增强免疫系统的功能，预防慢性疾病的发生，如癌症、高血压等。
从美容养颜的角度看，男性肌肉也具有重要的美容价值。肌肉的弹性好，线条流畅，可以帮助塑造男士独特的轮廓美。研究发现，适量的力量训练可以刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使皮肤保持滋润光滑。而肌肉的抗氧化能力较强，能有效抵抗自由基的损害，防止皮肤老化，保持肌肤细腻、年轻有活力。
无论是从营养来源还是从健康角度来看，男性肌肉都具有不容忽视的价值。对于如何正确地摄入和使用男性肌肉营养，需要明确以下几个关键点：
1. 均衡膳食：男性应确保每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，尤其是优质蛋白质和必需脂肪酸，以满足肌肉所需的各种营养物质。
2. 适当力量训练：定期进行力量训练，选择适合自身年龄、性别、身体状况和目标的运动方式（如举重、俯卧撑、深蹲等），既可以增加肌肉量，又可以改善肌肉质量，同时也能提高身体的整体素质。
3. 避免过度训练：过度的肌肉训练可能会导致肌肉损伤，甚至可能导致体重下降和性激素失衡等问题，因此建议每周进行1-2次中等强度力量训练，每次训练时间不少于30分钟。
4. 合理饮食搭配：适当的饮食搭配也是男性肌肉维护和美容的关键。应保证主食中有足够的碳水化合物提供能量，同时也要注意蛋白质的补充，可以选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐、坚果等高蛋白食品。维生素和矿物质则可以通过食物或补充剂来摄取。
了解并正确利用男性肌肉的营养来源及其功效，不仅可以塑造健康的体态，更可以在日常生活中提升自我形象，享受美丽生活。女性朋友们，让我们一起探索男性的肌肉世界，体验到强身健体的乐趣，并在生活中追求更高的生活质量吧！
公募再现REITs产品提前结束募集。
6月11日，中金基金宣布旗下中金亦庄产业园封闭式基础设施证券投资基金（下称“中金亦庄产业园REIT”）于6月10日提前结束募集，该基金原定募集期为6月10日至6月11日。
公众投资者的认购方式主要分为场内和场外认购。由于公众投资者认购踊跃，该基金开售当日获得的公众投资者认购总量就已超过公众发售总量。
公募REITs近几年来持续扩容，Wind数据显示，截至6月11日，全市场已成立并上市的公募REITs（不动产投资信托基金）共有66只，总市值合计超过2000亿元，覆盖产业园、交通、仓储物流、保租房、消费、能源、生态环保、水利、市政等多类型基础设施。此外，共有十余只公募REITs产品（首发和扩募）今年以来在上交所和深交所更新了审批状态。
一日售磬
公募REITs大户——中金基金又有新产品即将成立。
根据中金基金发布的公告，中金亦庄产业园REIT原定募集期为6月10日至6月11日，由于公众投资者认购火热，6月10日，公众投资者认购该基金的总量已超过公众发售总量，因此，基金管理人决定将公众认购截止日提前至6月10日，并采用全程比例配售原则予以确认公众投资者的有效认购申请。该基金战略投资者和网下投资者的募集截止期仍为6月11日。
据了解，公募REITs的发售一直备受关注，去年就有超10只公募REITs实现提前结束募集，其中，多只实现一日售罄。
根据基金招募说明书，中金亦庄产业园REIT是一只产业园类型的REITs，发行价为2.72元/份，募集方式包括战略配售、网下发售、公众发售，其中，面向公众投资者的初始发售份额最少，仅3600万份。预计募集资金总额为10.88亿元（不含认购费用和认购资金在募集期产生的利息）。据了解，中金亦庄产业园REIT本次网下认购倍数为265.76倍，创网下认购倍数新高。
中金亦庄产业园REIT投资的基础设施资产是高端汽车及新能源汽车关键零配件产业园N12和N20项目，地址位于北京经济技术开发区融兴北一街11号院和4号院。N12项目于2019年10月投入运营；N20项目于2019年12月开始运营。截至2024年12月31日，N12项目出租率约为79.02%，N20项目出租率约为91.66%，基础设施资产整体出租率约为84.32%。
据乌克兰武装部队总参谋部称，2025年6月9日，乌克兰特种作战部队与国防军其他兵种协同作战，袭击了萨瓦斯利卡机场，至少摧毁一架米格-31K重型截击机和一架苏-30SM多用途战斗机或苏-34战斗轰炸机。
乌克兰《国防快报》指出，俄罗斯目前无法生产全新的米格-31K重型截击机，因此现有机队的任何损失都具有重大影响。
米格-31K
值得注意的是，自发动“特别军事行动”以来，俄罗斯一直在扩充米格-31K机队规模。据报道，2022年初，俄罗斯空天军拥有12架米格-31K重型截击机，而德哥尔摩国际和平研究所发布的《2024年军事平衡》数据显示，这一数字已经增加到24架。
米格-31I
此外，俄罗斯还引入了米格-31I，与米格-31K的主要区别在于能够自动抵达Kh-47M2“匕首”空射高超音速弹道导弹的发射区域。而米格-31K仍然需要两名机组人员手动操作。
米格-31BM
俄罗斯可能试图通过重新启用封存机体来扩充米格-31K和米格-31I的机队规模。截至2018年，约有130至150架米格-31处于封存状态。然而，这些封存战机很可能作为备件来源，维持米格-31B和米格-31BM的运营。截至2024年初，俄罗斯空天军大约还有130架米格-31系列重型截击机处于现役状态，而俄罗斯海军航空兵大约还有30架。
米格-31系列重型截击机于1994年正式停产，在19年的时间里生产了超过500架。如今，现役机队大约只剩下160架，这不仅反映了米格-31系列有限的使用寿命，也凸显了俄罗斯在当前条件下维护老旧平台所面临的挑战。
另一个关键问题是米格-31重型截击机所使用的D-30F6发动机，大修寿命仅为300小时。虽然俄罗斯官员在2014年声称发动机库存足以支撑20至30年，但到了2024年，俄罗斯已开始讨论重启发动机生产线。