掌控坐姿摇动：揭秘准确坐下来摇视频的关键要素与实践技巧，歌曲要学会讲故事华硕响应微软号召：劝用户弃Win10投Win11！称这是“明智之举”紫牛新闻记者在雅安市经济合作和外事局官官网上找到了《雅安市参加<中国西部（四川）进口展暨国际投资大会>展场设计搭建招标方案》，该方案发布于2015年8月3日，方案的收标人是杨伟，联系电话与上述公司关联的一致。方案中显示，该项目的投标单位需具有独立签约主体资格的经营单位，注册资金100万元以上。
用正确的坐姿摇动，让视频中的人物在镜头前保持稳定，不仅能够展现出他们自信的姿态和独特的魅力，更能在视觉上营造出一种动态的美感。要实现这一点并非易事，它需要掌握以下几个关键要素与实践技巧。
把握好摇动的力量与幅度。正确的坐姿摇动应以自然、平稳为主，力量要适中，既不过于用力，也不至于过于松弛。通过观察视频中的人物身体姿态，我们可以大致判断出他们应该进行何种程度的坐姿摇动。一般来说，轻拍或轻微晃动腰部或者臀部可以表达轻松愉快的情绪；而重拍或大幅度摇晃则可能暗示紧张或疲惫。在摇动时，我们需要调整自己的动作速度和力度，确保每次摇动都能传达出适度的情感色彩。
合理运用手臂和手的位置。在摇动过程中，我们的手臂和手是主要的运动器官，它们不仅要承载着摇动的力量，还需要起到辅助支撑的作用。通常情况下，双手的手心向上，掌心相对，手指并拢成V形，形成一个稳定的支撑点。在这个支撑点的基础上，我们可以利用肘部和手腕的力量将身体重心转移到手臂上，使身体在摇动的也能保持一定的平衡感。我们需要注意手臂的动作范围，避免过度伸展导致受伤。
注重身体姿态的统一性。在摇动的过程中，我们要注意身体各部分的协调配合，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉群。保持挺直的脊柱，让肩胛骨贴紧胸部，有助于保持身体的稳定性。腿部和脚的摆动也需注意，适当的角度和频率可以帮助分散身体的重量，减少因为摇动过大而导致的身体不适。
学会适时反馈与调整。在摇动的过程中，如果发现自己的身体有不稳或颤抖的现象，需要及时调整摇动的速度和力度，确保每一次摇动都能按照预定的方向进行。也可以通过观察观众的反应，了解他们的观看感受，以便对自身操作进行适当的优化。例如，如果观众对视频中的摇动效果表示满意，那么我们可以适当加快摇动的节奏和力度，反之，则可以减缓摇动的速度和幅度。
掌握坐姿摇动的关键要素和实践技巧并不是一蹴而就的事情，而是需要我们在日常生活中不断实践中摸索和总结。只有通过科学合理的坐姿摇动方式，才能让视频中的人物在有限的时间内呈现出最佳的表演状态，从而达到提升视频表现力的目的。无论是为了展示个人魅力，还是为了吸引观众注意力，掌握正确的坐姿摇动都是一门值得用心去学习的艺术。
在我们的文化传统中，“情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故咏歌之”。由此观之，歌曲的功能是抒情——或喜或悲，或怒或嗔，皆可入乐。
为了抒情，很多创作者直接把“爱”“情”等字眼儿填入歌词——这已经成为当下歌曲创作尤其流行歌曲创作的惯用手法。可是，真正能感动人的作品又有多少？
音乐是流动的语言，而故事则是灵魂的容器。很多歌曲无法打动人心，原因是歌词中空有表达情感的词语，却无法讲述出感动人的故事。
其实，我们的歌曲一直有讲故事的传统。《诗经》的十五国风都是采自各地的民歌，其中有很多讲故事的篇章，为我们保留了两千多年前社会历史和日常生活的鲜活样貌。比如《卫风·氓》以女子的口吻，讲述其与丈夫从相识到结婚再到被抛弃的过程，也为我们描写了一场古代婚姻悲剧。而《齐风·鸡鸣》全篇以男女对话的形式展开，妻子以“鸡既鸣矣”提醒丈夫早起上朝，丈夫却贪恋床衾，回以“匪鸡则鸣，苍蝇之声”。这首诗歌通过妻子的反复催促和丈夫的懒散应对，生动展现了夫妻之间的互动，反映了古代贵族家庭的生活细节和夫妻之间的情感交流。《诗经》中的那些民歌，旋律早已遗失，但其中的故事流传至今，让我们得以了解两千多年前历史和社会生活。从某种意义上讲，《诗经》中的那些民歌的生命力正源于其故事性。
从歌曲创作角度看，通过构建一个与主题相关的故事背景，并在此基础上展开叙事，可以为歌曲的表情达意提供坚实支撑。同时，通过讲述不同的故事，歌曲能够展现出不同的艺术风格，带给听众不同的艺术享受。从听众角度看，故事能够增强歌曲的感染力，引发听众的情感共鸣。故事是情感的依托，有故事的歌曲是充实和丰满的，比起空洞的抒情和板起面孔的说教，更能打动人心。比如，歌曲《父亲写的散文诗》以女儿的口吻，从父亲日记里记录自己童年场景的两段文字谈起，讲述了父亲对自己深沉的爱和生活中遭遇的种种无奈。歌曲将父亲日记里的文字称作“他的生命留下来的散文诗”，“那上面的故事，就是一辈子”。这段充满烟火气的日常故事，成为父女情深的生动注解，所以很多人听了深受感动。
当前讲故事的歌曲并不少，但能讲好故事的却不多。抄袭模仿、机械化生产的问题大量存在。一些歌曲看似信息量很大，但因为缺乏真切的生活感受和精雕细琢的耐心，造成歌曲意象混乱，讲述的故事生涩干瘪，流露的情感不痛不痒，无法让听众产生情感共鸣，自然也就无法留得下、传得开。
在歌曲创作中，如何讲故事？“优秀作品并不拘于一格、不形于一态、不定于一尊”，歌曲中的故事，既可以有原型出处，也可以是作者艺术化的虚构。无论哪一种，故事都应当贴近大众的生活和心理，道常人想道却未能道，而不能闭门造车、自娱自乐。具体而言，在故事结构上，既可以包含时间、地点、人物等完整要素，描述故事发生、经过、结果的全过程，如《歌唱二小放牛郎》；也可以只截取几个片段和场景进行集中渲染，在故事中渗透浓浓的情感，例如《青花瓷》《可可托海的牧羊人》。故事讲得好不好，关键看歌曲能否借事抒情、借事喻理，能否触动人心、引发共鸣，能否从故事出发，最终实现情感的震颤和思想的升华。
歌曲的故事性主要是通过歌词体现的。歌曲叙事框架的构建、故事情节的描绘以及人物形象的刻画都有赖于歌词。要写出有故事性的歌词，创作者得有丰厚的知识储备、饱满的生活阅历，并经过长期的专业训练。在具体创作中，创作者可以学习传统民歌常用的比兴、排比等修辞技巧，也可以借鉴叙事文学常用的隐喻、象征等手法，以含蓄婉约的方式借助故事传情达理。
如今，在算法推荐主导的音乐消费时代，歌曲的叙事能力正成为对抗碎片化、重建情感连接的关键。音乐不再仅是旋律的组合，而成为缝合个体记忆与集体认同、传统基因与现代语境的“叙事织体”。如何跨越时空讲好一个故事？这是当代音乐人应该回答也必须回答的重大命题。
快科技6月2日消息，华硕近日发布了一份支持文档，呼应了微软的号召，建议用户尽快从Windows 10升级到Windows 11。
这份文档指出，Windows 10将在2025年10月14日正式停止支持，此后微软将不再发布任何功能或安全更新，并称升级到新操作系统将帮助您保持安全。
随后，华硕描述了Windows的未来，也就是所谓的Copilot，强调其在日常生活中AI的实用性，以及如何通过AI加速工作流程，例如生成图像、总结文本、通过Recall功能查找信息等。
华硕在文档中强调，Windows 11不仅是一个操作系统升级，更是一个“明智之举”。
华硕已经推出了几款配备英特尔、AMD 和骁龙芯片的Copilot+ PC产品，这些产品符合官方的Copilot+ PC要求，用户可以选择升级。
不过Copilot+ PC目前仅占Windows 11市场份额的一小部分，且这些设备通常价格较高，图形性能有限，因此对于大多数用户来说，普通Windows 11 PC可能更为实惠。
尽管华硕推荐用户升级到Windows 11，但对于那些不想升级的用户，Windows 10仍然可以继续使用，用户可以选择付费扩展安全更新，这也是微软首次面向个人用户开放该功能。