把握当下，开启美好生活：从今日开始的美好生活探索之旅，搜狐健康大连麦·精编 | 减肥能让高血压恢复正常吗？美将转押9000名非法移民至关塔那摩，包括英法德等盟友国公民今年以来，人形机器人、机器狗、具身智能等名词被频繁提及，机器人的风口貌似真的来了，机器人研究与开发正迎来前所未有的发展浪潮，加速着机器人从实验室走向工业、医疗、家庭等多元化场景的落地。
在当今日新月异的时代，我们面临着前所未有的机遇与挑战。如何在这个纷繁复杂的世界中，找准自己的人生方向，实现生活品质的不断提升，是每一个人都必须面对的问题。而在这个过程中，把握当下、开启美好生活则是至关重要的一步。
我们要明白，“把握当下”并不是简单地停留在对当下的感知和接受上，而是需要我们以一种积极的态度去对待每一天的生活。在这个快节奏、高压力的社会环境中，我们常常会被琐事、挫折所困扰，从而失去生活的乐趣和意义。如果我们能将目光投向那些看似平凡但充满生机的日常小事，就会发现原来每一刻都是可以被珍惜和利用的机会。比如，早晨醒来，喝一杯温水帮助身体排毒；午餐时间，品尝新鲜的蔬菜水果补充维生素和营养；下班后，听听轻柔的音乐放松身心；周末闲暇时，阅读一本好书或进行一次户外活动，这些看似微不足道的事情，却足以让我们感受到生活的美好和充实。
要开启美好生活的第一步，就是勇于尝试新的事物。随着科技的发展，我们的世界越来越丰富多样，各种各样的可能性等待着我们去探索和体验。比如，我们可以学习一门新的语言，拓宽视野，结交新朋友；我们可以尝试一项全新的运动，如跑步、瑜伽或攀岩，挑战自我，塑造健康的身体；我们也可以投身于某个兴趣爱好，如绘画、摄影、烹饪等，发掘自身的潜能，发展个人的兴趣和才能。无论选择哪种方式，只要我们愿意去冒险，去突破舒适区，就一定能够找到属于自己的那份独特和精彩。
我们要学会感恩生活中的点滴细节，用心感受和珍视每个时刻的美好。生活中有许多看似微小的幸福和感动，它们可能是清晨的一杯热茶，午后的一句问候，或者是深夜的一段陪伴。当我们把这些美好的瞬间都记录下来，就会发现生活其实充满了无尽的可能性和可能的馈赠。例如，我们可以在日记本里写下每天看到的风景，听到的声音，或者感受到的情绪，以此来反思生活，感悟生命的真谛；我们也可以通过画画、摄影等方式记录下身边的点滴瞬间，以此来表达情感，传达思考。
我们要坚信，即使在最困难的时候，我们也不能放弃前行的决心和勇气。无论前方的道路有多么艰难，只要有坚定的信念和不屈的精神，我们就一定能够在困境中找到出路，走向成功。因为，生活本身就是一场马拉松，不是短跑，只有坚持不懈，才能真正掌握当下，开启美好生活。
把握当下、开启美好生活是一场需要我们全情投入、不断努力的旅程。它不仅意味着我们要有敏锐的洞察力，理解并抓住生活的每一份细微变化，更要求我们有敢于创新、乐于尝试、懂得感恩的心态，以及勇往直前、永不言败的精神。只要我们愿意出发，勇敢面对，用心体会，相信，只要我们紧紧抓住今天，就一定能在人生的道路上，找到属于自己的那一片蓝天。
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
肥胖是“三高”的高危因素，那么把体重控制住，血压就能降下来吗？搜狐健康大连麦”以《高血压，如何长治久安？》为主题，与中华医学会急诊医学分会第九届委员会复苏学组委员，美国心脏病学(ACC)高级专科会员(FACC)周鹏——搜狐视频关注流播主@周鹏心视野连麦，讨论高血压的防控话题。周鹏介绍，肥胖患者如果能够下定决心，带来非常显著的减重成果，很有可能能让血压药大幅减少，甚至停用的。
特朗普 视觉中国 资料图
特朗普政府准备最早从本周开始将至少9000名非法移民转移到位于古巴关塔那摩湾的美国军事基地。
据《华盛顿邮报》10日报道，有知情的美国官员透露，被纳入考虑范围的外国非法移民来自多个国家，其中包括数百名来自友好欧洲国家的人士，例如英国、意大利、法国、德国、爱尔兰、比利时、荷兰、立陶宛、波兰、土耳其和乌克兰，以及世界其他地区，其中许多人来自海地。官员们表示，美国政府不太可能向这些非法移民的本国政府通报相关情况，其中包括英国、德国和法国等美国的亲密盟友。
据美国政治新闻网（Politico）获得的文件，美国最早可能于6月11日开始将非法移民转移至关塔那摩。预计这些被拘留者在被遣送回原籍国之前，将暂时留在关塔那摩。美国政府进行此次转移的官方理由是为了“腾出美国本土拘留设施的位置”。但美国政府使用关塔那摩这一用于长期关押恐怖主义嫌疑人的设施也将发出又一旨在阻止非法移民进入美国的信号。文件称，这些计划最近几天才制定出来，仍有可能发生变化。
该计划引起了一些美国外交官员的担忧，他们指出，其中涉及的大多数欧洲国家都是美国的盟友，在接收被遣返者方面非常配合，因此没有必要将这些人送往关塔那摩监狱。
美国国务院负责欧洲事务的官员正试图说服国土安全部放弃该计划。政治新闻网采访了一名熟悉情况的美国国务院官员，对方表示，“我们传递的信息使人们震惊、恐惧，让他们心烦意乱，但我们是盟友。”该官员由于未获得接受采访的授权而要求匿名。
华盛顿正在审理的一桩联邦集体诉讼案显示，目前仍然有70名非法移民被关押在该地，面临着“惩罚性”的生活条件，例如食物不足、每周换洗一次衣物、鼠患等。
澎湃新闻（www.thepaper.cn）查阅了该案的相关资料，负责此案诉讼的美国公民自由联盟（ACLU）的律师称，“政府没有指出将被拘留的移民关押在关塔那摩而不是美国境内的拘留设施可以达到什么合法目的。相反，被告（政府）利用关押于关塔那摩的威胁来恐吓移民，以吓阻未来的移民行为，诱导他们自我驱逐，并胁迫被拘留者放弃免于驱逐的诉求，接受（自己）被驱逐至他地。”诉讼文件称政府此举违反了美国宪法第五修正案（编注：该修正案主要目的是以法定程序来防止政府权力的滥用）。
2001年“9·11”恐怖袭击后，时任美国总统小布什下令设立关塔那摩监狱。2002年，美军在关塔那摩湾海军基地修建了关塔那摩湾拘押中心（Guantanamo Bay detention camp）。拘押中心之所以设置在美国境外的关塔那摩湾沿岸，主要目的是为了避免联邦法律对关押者的人权给予保护。此后该监狱多年来一直关押“9·11”事件后被拘留的恐怖主义嫌疑人。而特朗普政府一直在利用这所监狱来关押即将被驱逐出境的移民。