津渝视频蘑菇：揭秘津渝两地独特影像新势力，融合地域特色与创新技术的瑰宝！，原创 夏天别缺蛋白！建议：常吃这4种蛋白食物，增强体质，身体更棒！苹果WWDC2025观察：“液态玻璃”设计界面成最大亮点，AI功能升级有限在课业中，真人和大模型应各尽其责，相互协作。这里的真人包括孩子自身和家长、老师等不同身份的教育者。
在当今科技日新月异的时代，互联网的发展不仅改变了我们的生活方式，更深刻地影响了各行各业。其中，津渝地区以其独特的地理位置和深厚的文化底蕴，孕育出了一种富有魅力和创新性的影像新势力——津渝视频蘑菇。
津渝位于中国北方腹地，既是中国影视制作的重要基地之一，又是历史文化名城之一。在这片土地上，流传着丰富的影像资源，如独具地方特色的民风民俗、历史故事、艺术作品等。这些影像资源经过精心挑选、加工和整理，通过数字化技术，形成了独具特色的津渝视频蘑菇。
津渝视频蘑菇的创作团队由一群热爱影像创作的年轻人组成，他们以对津渝地域文化的深入理解和丰富经验为基础，运用最新的数字影像技术和人工智能算法，将津渝地区的传统影像元素与现代视觉审美理念相结合，打造出了一部部充满地域特色和创新精神的作品。这些作品涵盖了纪录片、动画短片、专题片等多种类型，从微观视角展现津渝地区的风俗习惯、人文景观，到宏观层面揭示其背后的历史变迁和发展轨迹。
津渝视频蘑菇善于挖掘和呈现具有代表性的地域文化元素。比如，在津渝地区的短视频中，我们可以看到老城区的砖瓦结构、古色古香的老建筑、街头巷尾的热闹景象等，这些都是当地人生活的真实写照，是津渝文化的鲜活载体。通过对这些画面的精细描绘和巧妙剪辑，津渝视频蘑菇成功地传达了本地人的思想情感，增强了观众的代入感和认同感。
津渝视频蘑菇充分利用了现代数字影像技术的优势，如高清拍摄、慢动作摄影、VR/AR技术等，使影像作品更具生动性和视觉冲击力。例如，他们在拍摄纪录片《津渝记忆》时，使用了全息投影技术，让观众仿佛置身于津渝的历史长河中，体验到了这座城市的历史厚重和文化底蕴。他们还利用3D建模、虚拟现实等技术，为动画短片《津渝仙境》打造了一个神秘而富有吸引力的虚拟世界，使得观众在欣赏影片的也能感受到津渝世界的魔幻魅力。
津渝视频蘑菇还非常注重内容的深度和广度，努力开拓新的影像题材和表达方式。他们拍摄了许多反映当地民生的短视频，如《津渝人民的生活点滴》、《津渝美食探寻记》等，这些作品展示了津渝人民的勤劳智慧和淳朴善良，同时也揭示了社会问题和时代变迁，引发广大观众的情感共鸣。与此他们也尝试用镜头记录津渝城市的发展变化，如《津渝城市的现代化进程》、《津渝未来发展的展望》等，展现了津渝这座城市的活力和前进方向。
津渝视频蘑菇作为津渝地区的一支新兴影像力量，以其独特的地域特色与创新技术，成功地塑造出了一个集地域风情、传统文化、现代光影于一体的影像新世界。他们的作品不仅展现了津渝的多元风貌，也表达了人们对本土文化和历史的热爱，以及对于科技创新在推动社会发展中的重要角色的认识。津渝视频蘑菇的成功，为我们探索如何在保护和传承优秀传统文化的基础上，实现影像作品的新发展和创新，提供了宝贵的启示和借鉴。
蛋白质可是咱身体的“顶梁柱”，缺了它，人就容易没精神，总觉得软绵绵的使不上劲儿，抵抗力也跟着往下掉。所以夏天这碗“蛋白饭”，咱可得吃得足足的！别担心，补充蛋白质不一定非得大鱼大肉、油腻腻的让人看着就没胃口。今天就给大家推荐4道我家夏天常吃的“蛋白菜”，做法家常，味道绝佳，保准让你胃口大开，吃得满足又舒服！
一、 红烧猪蹄
食材： 猪蹄1只、姜几片、葱段、八角1-2个、香叶1-2片、冰糖一小把、生抽、老抽、料酒、盐。
做法：
1、猪蹄块冷水下锅，加点料酒和姜片，大火煮开焯出血沫，捞出冲洗干净。
2、锅里放点油，小火把冰糖炒化，变成焦糖色。
3、倒入沥干水的猪蹄，快速翻炒，让糖色均匀裹上。
4、加入姜片、葱段、八角、香叶炒出香味。
5、淋入料酒、生抽、适量老抽，翻炒均匀。
6、加入足量热水，完全没过猪蹄，大火烧开后转小火，盖上盖子慢慢炖。
7、炖煮1.5-2小时左右，直到猪蹄软烂脱骨。期间水少了可以加热水。
8、最后尝尝味道，适量加盐调整咸淡，开大火稍微收浓汤汁即可出锅。
点评： 这道菜是补充胶原蛋白的明星！猪蹄炖得透透的，皮酥肉烂，筷子一夹就脱骨，那黏嘴的胶质感特别迷人，满满的胶原蛋白吃进嘴里，感觉皮肤都跟着润起来。
二、凉拌豆腐皮
食材： 干豆腐皮、芹菜、胡萝卜、熟花生米、蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖、辣椒油。
做法：
1、干豆腐皮用温水泡软，捞出挤干水分，切成细丝。
2、烧一锅开水，放点盐和几滴油，把豆腐皮丝放进去快速焯烫十几秒（去豆腥，也更软韧），捞出过凉水，挤干。
3、芹菜洗净切段，胡萝卜去皮切细丝。同样在加了盐和油的开水里快速焯烫断生（大概30秒），捞出过凉水沥干。
4、将处理好的豆腐皮丝、芹菜段、胡萝卜丝、熟花生米放入大盆里。
5、加入蒜末、适量生抽、香醋、香油、一点点盐、少许糖提鲜。能吃辣的加点辣椒油。
6、所有食材和调料充分拌匀，尝一下味道，缺啥补啥。装盘即可。
豆腐皮筋道有嚼劲，芹菜脆嫩，胡萝卜带着丝丝甜意，花生米香脆可口，
三、鸡胗炒蒜苔
食材： 新鲜鸡胗、蒜苔、姜丝、蒜片、小米辣、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、胡椒粉。
做法：
1、鸡胗处理干净，切薄片。
2、鸡胗片加少许料酒、生抽、一点点胡椒粉、少许淀粉，抓匀腌制10-15分钟。
3、蒜苔洗净，去掉老根，切成小段。
4、锅烧热，倒适量油，油热后下姜丝、蒜片爆香。
5、倒入腌制好的鸡胗片，转大火快速滑炒，炒到鸡胗变色、卷曲盛出备用。
6、锅里留底油，下蒜苔段，中大火快速翻炒，炒至蒜苔表皮起皱。
7、倒入之前炒好的鸡胗，快速翻炒均匀。
8、淋入少许料酒、适量生抽、一点点老抽、蚝油，快速翻炒均匀。
8、尝尝味道，根据咸淡决定是否加盐。最后淋一点点香油即可出锅。
鸡胗可是高蛋白低脂肪的好东西！这道菜讲究的就是一个“快”字和“脆”字。大火快炒出来的鸡胗又脆又嫩，嚼劲十足，蒜苔碧绿爽脆，带着独特的辛香。
四、肉末豆腐
食材： 嫩豆腐1盒、猪肉末、姜末、蒜末、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、淀粉、水、盐。
做法：
1、嫩豆腐小心地从盒中取出，放在盘子里备用。
2、锅烧热，倒少许油，下姜末、蒜末爆香。喜欢酱香的可以加一小勺豆瓣酱炒出红油。
3、放入猪肉末，中火煸炒至肉末变色、吐油、粒粒分明。
4、加入适量生抽、蚝油、一点点糖提鲜，翻炒均匀。
5、加入小半碗清水烧开。
6、把准备好的嫩豆腐轻轻滑入锅中，或者将豆腐块轻轻推入汤汁中。
7、中小火咕嘟2-3分钟，让豆腐入味。
8、准备一点水淀粉，淋入锅中勾个薄芡，让汤汁变得浓稠能包裹住豆腐和肉末。
9、轻轻晃动锅子，或者用锅铲背轻轻推匀。
10、尝一下味道，如果不够咸可以加一点点盐。撒上葱花即可出锅。
豆腐是优质植物蛋白和钙的宝库！这道菜滑嫩鲜香，老少皆宜。嫩豆腐像凝脂般入口即化，吸饱了咸鲜微甜的肉末汤汁，肉末则酥香可口。
这4道“蛋白菜”，从胶质满满的猪蹄，到清爽开胃的凉拌豆腐皮，从脆嫩下饭的鸡胗蒜苔，再到滑嫩鲜香的肉末豆腐，荤素搭配，口感丰富，总有一款能戳中你的胃。
每经记者｜王晶 每经编辑｜张海妮
北京时间6月10日凌晨1点，苹果2025年全球开发者大会（WWDC2025）拉开帷幕。按照往年惯例，在每年的WWDC上，苹果都会将重心放在对新版系统的介绍上，本次也不例外，苹果对包括iOS、watchOS、iPadOS、macOS等在内的一系列软件进行了更新。
苹果官宣了一项设计更新——命名为“Liquid Glass（液态玻璃）”的新软件界面。与现有的“扁平化设计”不同，“液态玻璃”采用类似玻璃表面的光泽与半透明效果的设计，呈现出更通透、更具层次感的视觉体验。这一设计不仅会应用于iPhone的iOS 26，还将覆盖iPadOS 26、watchOS 26等，这将实现苹果生态的视觉风格统一。
除了视觉设计改版外，外界普遍认为，苹果需要发布一些振奋人心的功能来改善人们对其Apple Intelligence（苹果智能）的质疑，但WWDC2025关于AI（人工智能）的更新非常有限，令这家万亿美元市值的科技巨头在AI军备竞赛中进一步落后。
苹果投资者似乎对WWDC2025反应平淡，截至6月9日收盘，苹果股价收跌1.21%。
图片来源：网页截图
苹果AI升级有限
作为苹果终端操作系统更新的主场，虽然WWDC上的主角是“各类OS”，但本次大会上最令人关注的仍然是苹果在AI方面的进展。
大会开场后不久，苹果高管首先介绍了其“苹果智能”：“‘苹果智能’在写作工具套件中（引入了AI润色和改写功能），可以帮助用户在邮件等App中进行总结、撰写；（在AI图片处理方面），‘苹果智能’支持路人消除等功能；如果你想学习并准备考试，‘苹果智能’可以针对性地出一些测试题；如果你要去没有网络的地方设计徒步路线，只需要给出一些想法，App就能给你生成一个（路线）设计。”
意料之中的是，苹果在人工智能领域的升级极为有限，也没有展示任何关于Siri的新功能，而Siri作为苹果设备的重要语音助手，其升级的延迟将影响用户体验。整场发布会看完，似乎苹果最显著的人工智能升级是全系统的翻译功能和视觉智能。