深思熟虑：享受夜晚生活，规避100部热门夜间应用的潜在风险与选择: 亟待重视的局势，身处其中还能有所作为吗？，: 持续发酵的动态，背后将如何影响社会？
九月，夜幕降临，万物沉睡，这是一个属于夜晚生活的时刻。在这个宁静的夜晚，人们可以尽情享受那份独处的乐趣，避开那些在白天可能产生的喧嚣和压力。身处其中，如何明智地处理一些看似微不足道的小事，以规避一些可能会带来的潜在风险，并做出有利于自己生活的深思熟虑选择呢？
了解并熟悉自己的喜好是至关重要的。有人喜欢阅读，有些人则更倾向于听音乐、看电影或玩游戏。而有些人则更偏向于冥想、瑜伽或者阅读哲学类书籍。无论你的兴趣爱好是什么，都应该在睡前花些时间去规划和计划，为晚上留出足够的时间去实现它们。这样不仅可以满足个人的兴趣需求，也可以帮助你在一天的忙碌中找到片刻的宁静和放松。
避免在睡前使用过于刺激或高度集中的应用程序。这些应用程序通常包含丰富的娱乐内容，如游戏、社交媒体、新闻推送等，对于许多人来说，特别是年轻人和学生来说，它们可能是他们度过闲暇时光的重要方式。这些应用程序会持续干扰我们的睡眠质量和深度，导致我们难以获得高质量的休息。在睡前一小时内尽量避免使用这类应用程序，确保有足够的休息时间来应对第二天的工作和学习。
注意保持良好的作息习惯。在临近夜晚时，应避免饮用咖啡因含量高的饮料，以及摄入过多的糖分和脂肪。相反，应该喝一些温牛奶或柠檬水，以促进睡眠。定时上床睡觉和起床，避免过度疲劳，也有助于提高睡眠质量。长期保持规律的作息习惯有助于提高大脑对睡眠需求的适应性，从而在夜晚更容易进入深度睡眠状态。
在享受夜晚生活的我们也需要警惕那些可能会带来风险的应用程序。例如，手机、电脑、电视等电子设备发出的蓝光会对眼睛产生负面影响，可能导致失眠、视力下降等问题。过于频繁的网络使用也可能引发焦虑和抑郁情绪，甚至影响到工作或学习的质量。我们需要在睡前关闭所有不必要的电子设备，尤其是在睡前一小时，以免屏幕光污染我们的睡眠环境。
我们还需要学会如何控制自己在夜晚的活动。例如，如果感到困倦，可以适当地进行短暂的伸展运动或泡个热水澡，以缓解身体疲劳。我们可以设定一个固定的睡前限制，比如不看电视、不玩手机，或者只在特定时间段才打开电子设备，以防止自己被各种信息淹没。
面对充满诱惑的夜晚生活，我们需要采取一系列措施来保护自己免受潜在风险的影响，并做出有益于身心健康的深思熟虑选择。通过深入了解自己的需求，避免过度依赖电子设备，建立良好的作息习惯，以及适时调整自己的活动范围，我们可以更好地在夜晚享受到那份宁静和自由，同时也能够规避那些可能对我们生活造成负面影响的应用程序。只有这样，我们在享受夜晚生活的才能真正享受那份内心的平静与安宁。
北京时间6月11日，启明创投投资企业、全球领先的智能影像解决方案提供商影石创新成功登陆科创板。影石创新（688775.SH）发行价为47.27元/股，开盘价182.00元/股，上涨285%，市值729.82亿元。
作为影石创新的早期投资方，启明创投陪伴公司走过了十年历程，早在2015年，启明创投领投影石创新B轮融资，随后在C轮融资中继续支持公司的发展。
影石创新成立于2015年，一直专注于全景相机、运动相机等智能影像设备的研发、生产和销售，主要产品类型包括消费级智能影像设备、专业级智能影像设备、配件及其他产品等。公司以全景技术为基点，发展形成了由全景技术、防抖技术、AI影像处理技术、计算摄影技术等为核心的技术体系，其底层关键技术具有独创性和先进性。
影石创新通过自主研发和技术创新不断满足消费者在不同场景下的影像需求，并为各行业提供先进的智能影像解决方案，通过满足多场景应用为行业赋能。公司品牌“Insta360影石”产品通过线上、线下渠道相结合的方式销售，目前，其线下网络遍布全球60多个国家和地区。根据弗若斯特沙利文的资料，2023年公司品牌“Insta360影石”全景相机全球市场占有率67.2%，排名第一；在全球运动相机排名中位列第二。
启明创投创始主管合伙人邝子平（左）、影石创新创始人兼董事长刘靖康（中）与启明创投合伙人叶冠泰（右）
影石创新创始人兼董事长刘靖康表示：“2015年，在影石创新仅有一个Demo的情况下，启明创投就选择投资我们，这背后源自启明创投对‘技术改变世界’的深刻洞察和坚定信念，启明创投愿意投资那些充满前景，但尚未被市场证明和商业化的‘非共识’技术。在随后的10年合作中，启明创投不仅是我们重要的财务合作伙伴，更是在公司治理、供应链管理、公司运营、行业洞察等方面给予帮助。影石创新的使命是‘帮助人们更好地记录和分享生活’，伴随上市我们将持续深耕智能影像领域，不断深化实施技术创新战略、产品规划战略和全球化品牌战略，发展成为世界一流的智能影像品牌。”
启明创投合伙人叶冠泰表示：“2015年初，启明创投决定投资刘靖康和影石创新时，主要关注了两大维度。一方面是刘靖康本人卓越的原创产品思维和技术能力，另一方面我们坚信360度智能摄像领域具备巨大的市场潜力。如今影石创新已成长为全球细分领域领先企业，我们认为公司在影像与AI技术融合领域的想象空间巨大，特别是在3D影像、空间计算、智能AI影像生成方面还有广阔的发展前景。十年前，启明创投坚信硬科技才是真正能带来产业变革的方向，同时对年轻创业者充满信任。今天，启明创投仍将持续关注并积极布局硬科技领域，尤其看重那些具备原创精神、技术深度和全球视野的创业团队。同时也特别关注尚未形成广泛共识但有潜力实现颠覆性突破的领域。”
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关于启明创投
启明创投成立于2006年。目前，启明创投旗下管理11只美元基金，7只人民币基金，已募管理资产总额达到95亿美元。自成立至今，专注于投资科技及消费（Technology and Consumer, T&C）、医疗健康（Healthcare）等行业早期和成长期的优秀企业。
截至目前，启明创投已投资超过580家高速成长的创新企业，其中有超过210家分别在美国纽交所、纳斯达克，香港交易所，上交所及深交所等交易所上市，或通过并购等方式退出，有80多家企业成为行业公认的独角兽或超级独角兽企业。