2021年度不容错过的日剧中流媒体盛宴：探索年度爆款电影集的深度解读与推荐，原创 心安即是故乡原创 日本人一日三餐吃什么？看完才知道，为何人均86岁，还没有胖子了在活动现场的互动环节中，主持人邀请奚梦瑶和何猷君上台分享一些生活中的趣事。何猷君率先发言，他面带微笑，眼中闪烁着幸福的光芒，回忆起与奚梦瑶一起带孩子的温馨场景。他说道：“有一次我们一起陪孩子玩拼图，小家伙特别调皮，总是把拼图弄得到处都是，我和梦瑶就跟着他一起在地上爬来爬去，最后虽然拼图没拼好，但一家人却笑得前仰后合，那是我最难忘的时光。” 话语中充满了对家庭的热爱和对妻子的感激。奚梦瑶在一旁补充着一些有趣的小细节，她俏皮地说道：“是啊，那次孩子还把一块拼图塞到了猷君的嘴里，他那惊讶的表情我到现在都还记得。” 两人的分享幽默风趣，逗得台下观众笑声不断，现场气氛十分热烈。通过他们的讲述，大家看到了豪门夫妻生活中平凡而幸福的一面，也深刻感受到他们对家庭的重视和对彼此的支持。
从2021年的春节档到年末的跨年盛典，《庆余年》、《爱情公寓5》、《天龙八部之虚竹传》等多部热门电视剧在各大平台如Netflix、Disney+、Amazon Prime Video等流媒体平台上全面爆发。这些剧集以其独特的剧情设计、精良的制作和精湛的演员表演，吸引了大批观众的目光，为年度的日剧中流媒体盛宴画上了浓墨重彩的一笔。
让我们来看看最具代表性的几部年度爆款电影集——《庆余年》、《爱情公寓5》、《天龙八部之虚竹传》。《庆余年》以明朝末年的历史背景为基础，讲述了主角范闲在历史洪流中不断逆袭的故事，以其丰富的人物设定、跌宕起伏的情节和深入人心的主题赢得了广大观众的喜爱。这部剧集不仅有严谨的历史叙述，也有鲜明的角色塑造和生动的情感描绘，将历史与现代元素巧妙地融合在一起，使观众仿佛置身于那个时代，体验了那个时代的风貌。而在剧情上，该剧集更是大胆创新，采用了古今结合的方式讲述故事，既保留了传统中国戏曲的精髓，又融入了西方魔幻奇幻的元素，使得剧情既有东方哲理的高度，又有西方奇幻的视觉冲击力，令人回味无穷。
《爱情公寓5》则是一部以现代都市生活为背景的爱情喜剧。在这个繁华的城市中，五位性格各异的年轻男女彼此相识、相爱、分离，形成了一个独特而温馨的家庭。剧中的笑料百出，让人捧腹大笑的也引发了观众对现代社会人际关系的深刻思考。剧中也展示了友情、爱情、亲情等多种主题，让观众在欢笑之余也能感受到生活的酸甜苦辣。这部剧集以其深入浅出的故事情节和生动的人物形象，成功地虏获了一众年轻人的心，被誉为年度最热门的电视剧集之一。
《天龙八部之虚竹传》则是一部以金庸先生的经典小说改编的武侠题材电视剧。该剧以北宋时期武林为背景，讲述了虚竹和各路英雄豪杰之间的恩怨情仇，以及他们如何成长为一代江湖传奇的故事。其中，虚竹的形象以其机智聪明、坚韧不拔的性格受到广大观众的喜爱。在剧情设计上，该剧集巧妙地运用了金庸先生的武侠元素，以细腻的人物刻画、宏大的叙事架构和丰富的剧情转折，构建了一个宏大的武侠世界，使得观众能够全方位地理解和欣赏这一经典小说的内涵。
2021年度的日剧中流媒体盛宴涵盖了多种风格和类型的作品，从历史题材、现实题材到悬疑惊悚、科幻冒险等多种题材，每一部作品都以其独特的魅力吸引着观众的目光，成为了年度最受瞩目的电视剧集之一。这既是对过去一年优秀电视剧作品的肯定，也是对于未来电视剧行业发展的期望。展望新的一年，我们有理由期待更多的优秀电视剧作品能够涌现出来，为我们带来更多难忘的观影体验，共同推动中国电视剧事业的发展和繁荣。
心安即是故乡
2025-06-12
继续说禅修，金庸早就参透这一切了，他写过道教主题的，写过佛教主题的，最终巅峰之作《鹿鼎记》表达的很清楚，修行在红尘。
至于说，你50岁以上了，人生没什么价值了。可以拿学佛来当生命价值出口，至少信佛能让你有奔头……
徒步五台山时，每晚都住寺院里的大通铺，除了我们几个徒步者外，基本都是居士系列，我们彼此看对方，应该都会互道傻逼。
我印象最深的是一位上海的大哥，50多岁，我问他为什么学佛？他问我，你能看到百年内的生活，你想过百年后吗？是轮回当牲畜还是永生？我就弱弱的问了一句，也就是说，现在很多很多的人，虽然已经没了，实际上还活着？他说，那当然了，你以为呢！
虽然这哥们学佛学的很虔诚，早晚诵经，不过修行一般般，一个房间只有两个单人床，他想抢其中一个，有个东北小伙已经把包放上去了，大哥把人家包给拿下来了，把自己的包放上去了。我当时就纠正了他，先到先得。
从世俗意义来讲，我觉得有些出家人反而活的很通透，当职业去对待，居士这边呢，一到点，立刻睡觉，谁也不能说话，隔壁的出家人呢？晚上聊到凌晨，有些话甚是反差，我觉得他们就是通透之人，类似上海城隍庙的道士！
正经修行的出家人多吗？我在上海的城隍庙，有了答案，那里的道士很多就是既有，也有。里面的很多可以说是表演，是工作，也是他们的修行。
在湖州的时候，遇到过那种禅修的居士，也有义工，和义工聊天很有意思，但为什么在这里做义工，那就是既要还要，但既放不下也不能放下，导致只能当个义工，又感觉像是居士。
那个义工就是因为逃避现实而来的，要么感情，要么工作，在那里待了五个年头了，父母不支持，所以她连家也不回了。受过高等教育，曾经有理想，有抱负，关键是有体面的工作。
如今呢？因为修行而成了社会的边缘人。回归社会呢？因为他们的修行经历以及时刻传法，让身边人给贴上了神经病的标签，她回归过，发现格格不入了，又回来了。
然后陷入了一个死循环：开始加入、认真修行、回归现实、再次迷茫、再次加入……
主要是，当回归现实时，发现自己失去了职业竞争力。没有经济支撑，人很容易再次迷茫。
回归社会不被接纳，自然又跑回寺院了。所以，不要随意改造你的底层逻辑。
人就是橡皮泥。只要有群体催眠，想把你捏成啥就是啥，别说捐钱捐物了，能让你捐上命，父母还高兴的胸戴大红花，趾高气昂！
不得不把我送给儿子的那段话搬出来了：绝不为任何价值观束缚，包括这个主义那个主义，都不为所动，合法合规过自己最爽的人生。老了才叶落归根，这个根也不一定是自己家乡，心安处是故乡，不被原住民族束缚，不被原生家庭束缚，这才是正确的格局与价值观。
正文完：
今天是写日记的第4125天
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在樱花纷飞的富士山下，在京都古意盎然的石板路上，在东京繁华的街头巷尾，日本人的餐桌总是呈现出一种精致而节制的美感。
这个全球人均寿命最长的国家（2025年数据显示，日本女性平均寿命86.8岁，男性80.5岁），同时拥有着令人惊叹的低肥胖率（仅4%）。
他们的一日三餐，究竟藏着怎样的健康密码？
当第一缕阳光穿透纸门，日本家庭的厨房便飘出味噌汤的醇厚香气。
这碗被誉为“日本国汤”的料理，以昆布和鲣鱼干熬制的高汤为底，融入发酵大豆制成的味噌，
再加入豆腐、海带和时令蔬菜。
味噌中富含的乳酸菌和大豆异黄酮，不仅能调节肠道菌群，还能双向平衡女性荷尔蒙，被誉为“天然雌激素”。
搭配一碗晶莹剔透的米饭，佐以盐烤秋刀鱼或香煎三文鱼，
这些富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，每100克就含有约2克的EPA和DHA，能有效降低心血管疾病风险。