逾60-70岁社交力：如何通过搡60-70老熟人拓宽人脉、提升交际技巧的智慧策略，原创 中国足协主席：我们已经亚洲三四流！不努力不虚心不学习原创 俄罗斯被渗透成筛子了！普京现在才明白：不除内鬼，永无宁日让胤禛做一个“孤臣”，和皇十三子胤祥有什么关系？
《逾60-70岁社交力：老熟人拓展人脉与提升交际技巧的智慧策略》
在现代社会中，随着科技的发展和生活节奏的加快，越来越多的人选择离开熟悉的家乡，跨出地域，进入陌生的环境。在这个过程中，人际交往能力成为了一个重要的生存技能。尤其是在步入老龄化的社会，尽管我们的年龄可能已经超过了60或70岁，但这并不意味着我们不再具备社交力。
积极主动地联系老熟人是一种有效的社交策略。老熟人是我们的朋友、家人甚至是过去的同事，他们在日常生活中的接触和互动为我们提供了宝贵的交流经验，甚至有可能是我们职业生涯的重要指导者。我们应该主动去寻找那些年长于自己的人，如退休老人、邻居、社区成员等，建立联系并保持定期的沟通。
了解他们的兴趣爱好、工作经历、家庭状况以及生活的日常习惯，可以让我们更深入地理解他们，并从中获取有价值的信息和建议。例如，如果你是一位退休教师，你的老同事们可能对教育有深厚的热情，你可以利用这个优势，邀请他们参加一些教育相关的研讨会或分享会，以此来拓宽自己的人脉圈。
通过参与他们的社交活动，我们还可以进一步增进彼此之间的感情，比如一起参加体育比赛、看电影、吃饭等。这些活动不仅可以丰富我们的业余生活，还能帮助我们更好地融入新环境，结识新的朋友。一些老年人经常会在社交媒体上活跃起来，分享他们的生活点滴和见解，这也是一次很好的自我展示和推广机会。
无论我们多么熟悉老熟人，提高交际技巧也是不可或缺的一部分。这包括但不限于倾听、反馈、提问、赞美等方面的能力。倾听是指给予他人足够的关注和理解，让他们感到被尊重和重视；反馈则是指及时、准确地表达自己的观点和感受，以避免误解或冲突的发生；提问则能激发他人的思考和分享，增加交流的深度和广度；赞美则能够为对方带来自信和满足感，增强彼此间的信任和亲近。
对于逾60-70岁的人来说，社交力并不只是关于维持人际关系的数量，而是关于如何有效、全面地拓展人脉，同时提升自身的交际技巧。通过主动联系老熟人、参加社交活动，以及不断提升自己在倾听、反馈、提问、赞美等方面的技巧，我们可以借助他们的经验和智慧，共同开创属于我们这一代人的社交新天地。在老龄化社会，我们需要学会用智慧和热情，发挥自己的社交潜力，实现自身价值和社会进步。
最近，世界杯亚洲区预选赛中，国足惨遭淘汰，而且打得很糟糕，首战0:7惨败给日本，后面居然0:1输给印尼，这个成绩糟糕透顶，不仅是技术含量的问题，已经已渗透到关于足球的各个细节。
央视最新专题片里，中国足协主席宋凯评价中国足球现状：“国家队层面确实没干好。过去我们在亚洲还算技术尖子，现在在亚洲已经是三、四流了，跟澳大利亚、日本更没法比了。”
宋凯对着镜头痛批三大死穴：球员不努力、队伍不虚心、整个体系拒绝学习。宋凯在青训座谈会上说得直白，国家队成绩崩盘直接拖垮了基层训练目标。 曾经还能和亚洲强队掰手腕，如今连印尼都能踩着国足晋级。
技术粗糙到让人心酸。 世预赛最后一场对巴林，三个角球两个直接踢出底线。 媒体人当场嘲讽，空档跑出来了球都带不稳，谈什么战术配合。
据央视新闻报道，俄罗斯近期接连发生多起严重事件，引发外界对其内部是否被渗透的广泛猜测。
普京乘坐直升机视察库尔斯克州时，乌克兰的无人机能准确无误地包围其直升机。按理说，此次行程高度保密，仅有少数核心人员知晓相关细节。这般情形令人不得不怀疑，普京安保系统中是否混入了内鬼，导致其行踪泄露。
普京资料图
再看俄罗斯政府通报的机密文件泄露事件。大量机密文件遭泄露，涵盖核基地防御工事图纸、洲际导弹发射井坐标以及俄罗斯在叙利亚的部署细节等关乎国家安全的敏感内容。俄罗斯安全部门竟对此毫无察觉，这使得外界对俄罗斯内部是否存在内鬼的猜测愈加强烈。
自 2014 年乌克兰东部冲突爆发后，俄罗斯接收了大量乌克兰难民，并且在 2019 年允许乌东居民申请俄罗斯国籍，2022 年俄乌冲突升级后，该政策适用范围进一步扩大至全体乌克兰人。到 2025 年，俄罗斯境内已拥有超过 150 万乌克兰籍公民。
在 5 月底的一起无人机袭击案中，运送无人机的卡车司机是一对乌克兰籍夫妻，他们早年从乌东逃入俄罗斯并申请了俄国籍，表面与普通市民无异，却暗中利用归化人身份作掩护，组装并藏匿无人机，其公司账户还与乌方情报部门的匿名账户存在资金往来。这凸显了俄罗斯难民政策在国家安全层面的巨大隐患。
俄罗斯安全局工作人员贩卖情报给敌方的事件屡见不鲜，尽管涉事官员会被逮捕，但腐败现象仍在一定程度上侵蚀着俄罗斯的安全体系。有传闻称，普京曾拨款给安全局用于与乌方人员联络以换取俄罗斯在乌东的利益，但资金被安全局私吞一部分，且编造虚假报告。若安全局内部都存在腐败，那么清查内鬼的工作无疑会面临巨大阻碍，而被金钱收买的内部人员也可能会越来越多。