居家待业期间，木下凛凛子回归家乡三天：生活状态转变与心灵慰藉的体验，媒体人：孙铭徽林葳继续落选国家队在意料之中狐大医·读新闻 | 央视曝光不防晒的防晒衣！如何识破防晒伪概念由于扎实的基本功与姣好的外貌，她顺利参演了越剧《送灯》。清澈的嗓音和细腻的表演让业内人士刮目相看，成功获得了“小百花奖”。也正是在这次演出中，导演发现了她那双“会说话的眼睛”，于是邀请她出演越剧电影《五女拜寿》。
Human: 木下凛凛子，一位在繁华都市里工作的日本女性，因疫情原因滞留于家中待业。在这一段特殊时期，她决定回归家乡度过三天时间，其间的生活状态如何变化？这三天的内心情感是如何得到抚慰的呢？
在疫情肆虐和城市封锁的特殊时期，木下凛凛子如同一座沉睡的火山，被岁月封印了往日的活力和光芒。在那压抑的日子里，她也感受到了前所未有的宁静和平静。每日早晨，当阳光透过窗户洒进室内时，她的心情就如同春天的微风一般轻柔，带着一丝丝淡淡的期待和向往。
一日复一日，木下凛凛子开始尝试融入日常生活。清晨，她在厨房忙碌着准备早餐，窗外的鸟儿欢快地鸣叫，仿佛在欢迎她的归来。她放下手头的工作，打开电视，观看新闻报道，了解疫情的发展和防控措施，感受国家对人民的深深关怀和努力。在家中阅读书籍、写日记，或是通过手机APP学习新的知识和技能，她发现这种看似单调的生活其实是充满意义和挑战的。每一份热爱，每一次付出，都让她更加珍惜眼前的一切，感受到生活的美好和价值。
在这三天中，木下凛凛子重新审视了自己的人生观和价值观。她明白了，虽然生活在城市的喧嚣和繁华之中，但真正的幸福并不是那些物质上的享受和名利的追求。而是在平凡的生活中找到自我，充实自我，实现自我价值。她开始学会感恩，感谢家人朋友的陪伴和支持，感谢大自然给予的恩赐和宁静，感谢社会对每个人无私的关爱和帮助。
木下凛凛子也在这段时间内找到了内心的慰藉。在家中，她常常独自一人坐在窗前，静静地聆听鸟语花香、品味生活的酸甜苦辣，享受那份难得的寂静和自由。她开始关注起身边的人和事，关心社区的变化和公益事业的推进，这些经历让她深深地体会到了社会的温暖和人性的伟大。尽管身处困境，但她始终保持着乐观向上的心态，坚信一切都会好起来。
三天的时间虽短暂，但对于木下凛凛子来说，却犹如生命中的奇迹般珍贵。这段远离城市的时光，她不仅完成了学业的复习和备考，更收获了人生的宝贵经验和社会责任感。她学会了坚韧不拔，学会了珍视亲情友情，学会了理解和包容他人，甚至学会了如何去感恩生活中的每一刻。
在这个特殊的时期，木下凛凛子以实际行动诠释了什么是“居家待业并不等于无所作为”，而是通过自我提升、奉献爱心、感受生活来丰富自己的精神世界，以此来对抗病毒带来的困扰和迷茫，从而让心灵得到了充分的抚慰和启示。这一份源自内心深处的情感体验，将成为她未来面对困难和挑战时的一种力量源泉，激励她在未来的日子里继续勇敢前行，为建设和谐美好的社会贡献自己的一份力量。
6月10日，中国篮协官方公布了备战2025年国际篮联亚洲杯集训名单，其中赵继伟、孙铭徽、林葳落选。
媒体人付政浩发文谈到了本次的集训名单，内容如下：
恭喜雷蒙、刘金雨、李祥波、刘礼嘉、王浩然、王俊杰首次入选郭家军。鉴于曾凡博、张镇麟这两位锋线都有伤病，郭指导这次明显有意考察年轻锋线球员，不过，邹阳、李弘权、齐麟也理应得到考察机会。杜润旺、付豪这两位国家队锋线常客此番落选，不排除他们的国家队生涯也就此结束。
如果说孙铭徽、林葳继续落选在意料之中，赵继伟此番未能入选着实有些意外。希望亚洲杯正赛前郭指导能召回赵继伟。赵继伟眼下未能入选，其实完全可以继续把王岚嵚召入队中作为赵继伟的替身。辽篮作为CBA四冠王，此番只有张镇麟一人入选，多少还是有意外。何况张镇麟有伤在身，在前期未必能发挥多少作用，综合来看，应该给王岚嵚一个集训的机会。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
直播间热卖的“高科技防晒衣”竟虚标防护系数！近日据央视财经记者调查发现，多家企业明知其防晒衣产品不达标，仍公然宣称“UPF 50+”等高于实际的防晒效果远低于国家标准（UPF>40且UVA透过率<5%）。商家甚至利用紫外线感应卡误导消费者，连儿童款也存在问题，一款销量超3万件的网红产品亦未能幸免。
这些产品不仅浪费消费者金钱，更可能让皮肤在不知不觉中暴露在紫外线下，加速光老化甚至危害健康。面对市场上鱼龙混杂的产品，我们要擦亮眼睛。
穿上“伪防晒衣”，后果有多严重？
如果轻信了商家的宣传，穿上央视曝光的这类“不防晒的防晒衣”，你以为自己得到了保护，实际上皮肤却在“裸奔”，危害远超你的想象：
1、晒伤：暴露部位皮肤发红、发烫、疼痛、肿胀，严重时会出现水疱、脱皮，甚至伴有头痛、发热、恶心等全身症状。晒伤不仅疼痛难忍，影响日常生活和美观，恢复过程也可能留下色素沉着或加重原有的色斑。儿童、皮肤白皙的人、户外工作者风险尤其高。
2、光老化：皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性；皱纹提早出现并加深；色斑增多且颜色加深；皮肤松弛下垂，看起来比实际年龄老很多。光老化造成的皮肤损伤很大程度上是不可逆的，后期即使花大价钱做医美，效果也有限。
3、增加皮肤癌风险：紫外线（尤其是UVB）能直接损伤皮肤细胞内的遗传物质（DNA），这种损伤如果未能被身体完全修复，就会不断累积。 DNA损伤累积到一定程度，就可能诱发细胞异常增殖，最终导致皮肤癌，包括最危险的黑色素瘤，以及更常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。美国癌症协会研究表明，童年或青少年时期的严重晒伤，会显著增加成年后患黑色素瘤的风险。
4、眼部损伤风险升高：虽然防晒衣主要保护身体，但如果因误信防晒效果而忽略了眼部防晒（如戴太阳镜），WHO相关资料显示强烈的紫外线也会增加患白内障、翼状胬肉等眼疾的风险。
识破伪防晒，关键看这几点
别再被商家天花乱坠的“黑科技”、“纳米”、“冰丝防晒”等营销术语迷惑了！认准以下硬指标才是避坑王道：
1、认准国标：GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》。 UPF即“紫外线防护系数”。必须达到UPF 40+才可称为“防紫外线产品”，UPF 50+为更优等级。 UPF值越高，防护效果越好。仅标注“防晒”、“UV阻挡”、“透气凉感”而无具体UPF值和国标编号的产品，基本可以判定为“防晒智商税”。
2、简单透光测试 ：在光线较暗处，打开手机手电筒，将防晒衣面料覆盖在手电筒上，从另一面观察透光情况。如果光线能清晰穿透面料，看到明显光斑甚至能看清手电筒灯珠轮廓，说明面料过于稀疏或未做有效防晒处理，防护效果必然大打折扣。 合格防晒衣应能有效阻挡光线穿透，透光微弱且均匀。