深度强化！控制抽搐一进一出：深层肌力训练的新突破，带你领略肌肉力量与耐力的双面魅力，全球葡萄酒旅游组织（GWTO）宁夏学院揭牌毛啸获任锦江国际酒店管理有限公司新CEO小米集团 5 月 27 日发布了 2025 年第一季度财报：总收入达到 1113 亿元，同比增长 47.4%；净利润为 109 亿元，而上年同期净利润为 42 亿元。非国际财务报告准则计量，经调整净利润为 107 亿元，而上年同期经调整净利润为 65 亿元。
《深度强化：肌肉力量与耐力的双重魅力——深层肌力训练的新突破》
在现代健身运动中，强化训练以其强大的作用和丰富的选择深受广大健身爱好者喜爱。在众多训练方法中，有一种方式以其独特的深度和复杂性，被誉为深层肌力训练，它将肌肉力量和耐力的提升与深度肌肉管理巧妙地结合起来，以激发并维持全身肌肉的最佳状态，为人们带来全方位的体能提升。
深层肌力训练，顾名思义，主要侧重于锻炼深层肌肉，包括腹部、背部、臀部、小腿等，并通过逐步增强肌肉力量和耐力来实现。这种训练方式的独特之处在于，其目标是通过深度刺激特定的肌肉区域，从而提高肌肉的力量和耐力水平，而非直接增加肌肉总量或改善单一肌肉群的功能。这种训练模式下的肌肉锻炼，通常需要进行高强度的有氧运动（如慢跑、游泳）和间歇性负荷训练（如重量举重、深蹲等），同时配合一些有针对性的针对性动作，如侧平举、仰卧起坐、俯卧撑等，这些动作不仅能够有效锻炼到肌肉，还能帮助塑造身体线条，提高身体柔韧性和平衡感。
深度肌肉训练的核心理念是通过加强特定肌肉群的力量和耐力，而非传统的增肌或减脂策略。深层肌力训练强调的是全身肌肉的协调和平衡，通过多部位、多维度的训练，使得肌肉的收缩和放松更加协调一致，使身体在做不同动作时表现出更加流畅的动态美感。深度肌力训练注重个体差异化的训练方案设计，以满足不同人群的需求和生理状况。例如，对于肥胖者而言，可以通过进行高热能、低脂、高蛋白的食物搭配，以及深度力量训练的结合，来帮助燃烧脂肪，减少体重；对于初学者或者对某些肌肉不熟悉的人群，可以选择浅度力量训练，如徒手推举、拉伸等，逐步适应并掌握深度力量训练的技巧和动作。
尽管深度肌肉训练具有诸多优点，但在实际操作过程中仍存在一些挑战和限制。深度肌肉训练需要较高的运动强度和持续时间，这对于普通健身爱好者来说可能是一个较大的门槛。对于一些没有特殊体质和技能的健身爱好者来说，可能会感到难以承受高强度的训练压力，甚至导致运动损伤。如何科学合理安排深度肌肉训练的计划，既能保证训练效果，又能避免过度训练带来的风险，成为了亟待解决的问题。
深度肌肉训练的实施往往需要借助专业的健身教练或理疗师的指导，他们可以根据个人的身体状况、训练目标和需求，制定个性化的训练方案，提供有效的技术支持和反馈。良好的饮食习惯和足够的休息也是提高深度肌肉训练效果的重要环节。合理的膳食摄入可以为身体提供充足的能量和营养，充足的休息则有助于肌肉恢复和修复，从而保持长期高效的深度肌肉训练效果。
深度肌肉训练以其独特的深度和复杂性，为健身爱好者提供了新的突破。通过科学合理的训练计划和综合性的训练方式，深度肌肉训练不仅可以提升身体的力量和耐力，还能够塑造完美的体态，提高身体的整体素质和生活质量。未来，随着科技的进步和人们对健康生活方式的深入认识，相信深度肌肉训练将会在健身领域发挥越来越重要的作用，引领着健身行业的发展方向。
6月11日，全球葡萄酒旅游组织（GWTO）宁夏学院揭牌仪式在宁夏贺兰山东麓图兰朵小镇举行。
本次活动由政府代表、国际组织负责人及行业专家共同参与，围绕宁夏葡萄酒文旅产业国际化发展路径展开深度研讨，标志着宁夏产区与GWTO的战略合作进入实质性推进阶段。
GWTO主席何塞·安东尼奥·维达尔介绍，宁夏拥有“成为世界级葡萄酒旅游目的地的全部潜力”，未来将通过三大路径深化合作：推动GWTO《葡萄酒旅游可持续发展标准》在贺兰山东麓实践，共建中国首个符合国际范本的葡萄酒文旅认证体系；依托GWTO全球3000余名专业人才培养经验，为宁夏定制课程，建设国际文旅人才孵化基地；借力GWTO覆盖22国的合作网络，推动宁夏与纳帕谷、托斯卡纳等国际知名产区开展游客互送、品牌联动。
6月3日起生效
锦江国际酒店管理有限公司宣布，2025年6月3日起，毛啸先生正式担任公司首席执行官，全面负责公司的日常经营管理工作。
毛啸先生在酒店行业深耕多年，拥有卓越的管理能力与深厚的行业积淀。
他曾担任酒店关键运营与管理岗位，熟悉酒店财务管理及运营流程，致力于财务体系优化、酒店服务品质与市场竞争力提升。在职业发展进程中，毛啸先生曾赴美培训，系统学习国际先进酒店管理模式与运营策略。
毛啸先生历任锦江国际酒店管理有限公司副总裁、锦江酒店资产管理中心副总裁、Keystone Lodging Holdings Limited 副总裁、锦江酒店(中国区)高级副总裁等重要职务。现任上海锦江国际酒店股份有限公司首席执行官，上海锦江联采供应链有限公司执行董事、首席执行官。