神奇棒棒糖创意制作：聪明小孩以甜蜜力量诠释艺术与科学的碰撞: 关键时刻的选择，未来将迎来怎样的变化？，: 陷入困境的思考，未来的发展又在哪？
八岁的小明是个聪明、好奇的孩子，他对自然界的奇妙现象充满了探索欲望。他总能从日常生活中发现各种有趣的发明和创新，其中最为人称道的就是他的神奇棒棒糖创意制作。
这天，小明在家中翻箱倒柜，寻找着属于自己的糖果灵感。他想到了一种新颖的美食——棒棒糖艺术版，将传统糖果与科学原理巧妙地融合在一起，展示出无尽的艺术魅力。他首先制作了一个简单的棒棒糖模型，那是用巧克力棒和棉花糖制成的，看似平凡无奇，却蕴含了无限的可能性。
接着，他开始研究棒棒糖的物理结构。他知道，棒棒糖的主要成分是糖和水，这些物质在高温下会发生融化和膨胀的现象，从而形成软硬不一的形状。他运用了热力学的知识，分析了糖分子在融化过程中会释放能量，这种能量可以转化为弹力，使棒棒糖产生形变。他还注意到，棉花糖因为其轻盈的特点，在加热的过程中也会发生类似的变化，所以棉花糖也能作为棒棒糖模型的一部分。
要让棒棒糖不仅能够展现出艺术的魅力，还兼具科学的严谨性，小明需要进一步思考如何利用科学知识来实现这个创意。他决定，将棉花糖和巧克力棒分别切开，观察每个部分的形态变化，并用实验数据验证自己的理论推导。
他将巧克力棒切成两半，对比观察两半之间是否有明显的分离或者粘合。结果显示，巧克力棒在被切开后并没有立即脱离，而是保留了一定程度的粘连，这就证实了他的猜想——糖分子在融化时会产生一定的弹性。
然后，他又将棉花糖同样切成两半，但这次观察到的是棉花糖迅速散开，形成了一个细长且蓬松的形状，这表明棉花糖在冷却过程中也发生了收缩。于是，他得出了结论：在糖分完全融化后，由于温度骤降，棉花糖内部的水分会被蒸发掉，而棉花糖分子间的空隙则会在一定程度上增大，使其变得松弛，进而导致整个棉花糖失去原有的形状，呈现出蓬松的状态。
小明把这两个实验结果结合起来，通过调整巧克力棒和棉花糖的比例以及它们在整个过程中的受热状态，成功设计出了独特的棒棒糖艺术版。这个棒棒糖不仅保留了原始的口感，更巧妙地结合了科学原理，既体现了孩子们对未知的好奇心和创造力，也展示了他们对于艺术与科学的深度理解和探索精神。
这就是小明用甜蜜的力量诠释艺术与科学的碰撞，用智慧和创意创造的神奇棒棒糖艺术版，它不仅是小明的个人杰作，也是他对科学与艺术的一次生动实践，同时也是他对生活的独特理解与探索。在这个过程中，小明不仅学到了许多有趣的知识，更激发了他对生活、对世界的热情和好奇心，让他对未来充满了无限可能。他的故事告诉我们，只要我们有对知识的渴望，有对梦想的追求，就一定能够在生活的大海中找到属于我们的那份神奇的棒棒糖。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。