2019年零卡生活：挑战自我，坚持绿色饮食的里程碑！，原创 爆炸性消息传出，加州突然“失控”，大量街头冲突，美军队“高度戒备”上市首日涨超270%达700亿市值，股民中一签净赚6.5万元！影石创新什么来头？据英国《泰晤士报》报道，特兰特在评论中说：“穿着古装的另一个问题是，你会开始说时髦的话，而在那个年代，并不是每个人都说时髦的话。你必须试着让演员们忘记他们穿着那个时代服装的事实。”
一、引言
2019年，对于全球而言，无疑是充满挑战的一年。从全球经济疲软到气候变化的严重威胁，人类在面对诸多重大问题的也在不断寻求新的生活方式和理念来应对未来挑战。其中，零卡生活作为一种健康环保的生活方式，以其倡导减少摄入高热量、高糖分食物，提升身体素质和减重效果，成为许多人追求的绿色餐桌潮流。本篇文章将详细探讨2019年零卡生活这一年度里程碑，探讨其背后的挑战与机遇，以及我们如何在这种新挑战中实现个人成长和自我超越。
二、零卡生活的概念
零卡生活，即指通过完全避免或降低摄入含碳水化合物、脂肪、蛋白质等高热量食物的日常饮食模式。这种生活方式强调食品选择的均衡性和营养性，旨在通过控制卡路里摄入量，达到燃烧体内多余脂肪、塑造健康的体态、提高免疫力、预防慢性疾病等多种目标。具体来说，零卡生活通常包括以下几个方面：
1. 增加蔬菜水果摄入：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素，能够提供人体所需的必要营养素，并且热量较低，有利于消耗热量。在每日膳食中，可以选择各种色彩鲜艳、口感丰富的新鲜蔬果，如菠菜、番茄、胡萝卜、黄瓜、苹果、橙子等。
2. 减少加工食品和甜食的摄入：过度加工食品往往含有大量的油脂、盐分和添加剂，这些都会增加热量摄入，导致体重增加。相反，选择新鲜食材制作的清淡沙拉、烤鸡胸肉、煮熟的全麦面包等简单美食，可以有效满足味蕾需求，同时减少热量摄入。
3. 选择低脂乳制品和瘦肉：脂肪是体内能量的主要来源，但过多摄入可能会导致肥胖、心血管疾病等问题。选择低脂牛奶、酸奶、瘦肉等低脂奶制品和瘦肉作为主要蛋白质来源，可以帮助维持肌肉质量、降低血脂水平。
4. 控制饮料和酒精的摄入：饮料和酒精中的糖分含量较高，且往往含有大量的咖啡因和其他刺激性物质，可能导致能量过剩、精神疲劳等问题。选择白开水、无糖茶水、天然果汁、无糖啤酒、蒸馏酒等饮品，既可以满足口渴的需求，又可以保持水分平衡，不会对身体健康产生负面影响。
三、挑战与机遇
尽管零卡生活理念在全球范围内逐渐得到越来越多的关注和实践，但也面临一些挑战。人们对高热量食物的偏好和习惯难以改变，这需要通过宣传教育、政策引导等方式，帮助人们形成正确的饮食观念和生活习惯。对于素食者和严格的低碳饮食者来说，缺乏优质蛋白质来源的问题也需要解决。随着科技的发展，智能化饮食设备、电子秤、智能厨房等新型工具的应用日益普及，为零卡生活的实施提供了便利条件。
也存在众多机遇。一方面，零卡生活鼓励人们关注自身健康，增强体质，有助于提高生活质量，缓解工作生活压力。另一方面，随着环保意识的提高和消费者健康知识的普及，越来越多的人开始认识到零卡生活的重要性，愿意为此付出努力并做出改变。零卡生活还可以促进餐饮业转型升级，推动传统餐饮业向绿色、健康、可持续发展的方向发展。
四、总结
2019年的零卡生活无疑是个人健康、环境和社会发展之间的一个重要交汇点。在这个过程中，我们需要克服诸如饮食习惯转变、营养缺乏、技术应用瓶颈等挑战，同时也应抓住机遇，积极推广和实践零卡生活理念，以期实现长期健康的生活目标和个人价值的提升。在未来，零卡生活不仅能为个体带来明显的健康改善，也将对全球的环保事业和可持续发展起到引领作用。让我们共同期待，2020年零卡生活的新
据新华社6月8日消息，美国加利福尼亚州洛杉矶市中心当日爆发抗议者与国民警卫队的激烈冲突，催泪弹烟雾弥漫街头，场面一度失控。这场突如其来的混乱，将加州长期积累的社会矛盾与政治分歧暴露在公众视野之下，引发广泛关注。
特朗普（资料图）
6月6日清晨，美国移民与海关执法局等联邦机构出动大批执法人员，在洛杉矶县多地展开针对非法移民的执法行动。执法人员突袭了至少7处地点，包括购物中心和工厂。短短几小时内，44名非法移民被拘留。这一行动迅速引发当地社区居民的强烈反应，他们纷纷围堵执法人员，双方多次发生肢体冲突。当晚，约500名抗议者聚集在洛杉矶市中心，高举“反对美国移民与海关执法局进入洛杉矶”的标语，试图冲击一处拘留所，与警方爆发激烈冲突，催泪瓦斯和石块在空中交织，现场混乱不堪。
冲突并未在6日平息，反而在7日进一步升级。在洛杉矶市中心以南约30公里的派拉蒙市，上百名全副武装的联邦执法人员与数百名抗议者陷入紧张对峙。局势迅速失控，执法人员发射催泪瓦斯和震爆弹，抗议者则以石块和水瓶进行还击。代表派拉蒙市的加州议会议员何塞・索拉切在社交媒体平台直播冲突现场时，竟也遭到催泪瓦斯袭击。他在呛人的烟雾中愤怒地表示，联邦执法人员的行动在当地社区造成了严重恐慌，居民们陷入不安之中。
图源：图虫
芒种之后不久，A股市场迎来了一家重磅科技企业。
6月11日，影石创新（688775.SH）首日登陆科创板便获市场热捧，开盘大涨超285%。
最终，影石创新上市首日收盘报177元/股，上涨274.44%，全天换手率达69.8%，振幅达48.4%，全天成交37.39亿元，市值达到709.77亿元。以发行价47.27元/股计算，股民中一股（500股）可赚约6.5万元。
招股书显示，影石创新自成立以来一直专注于全景相机、运动相机等智能影像设备的研发、生产和销售，是以全景技术为基点的全球知名智能影像设备提供商。目前公司主要产品类型包括消费级智能影像设备、专业级智能影像设备、配件及其他产品等。
2022年至2024年，影石创新主营业务收入分别约为20.1亿元、35.92亿元、55.3亿元，其中消费级智能影像设备收入占比分别达到84.81%、87.18%、86.59%。
图源：影石创新招股书
影石创新在招股书中表示，公司品牌“Insta360影石”产品通过线上、线下渠道相结合的方式销往全球各地。公司消费级智能影像设备包括全景相机、运动相机、手持摄影设备及网络摄像头等。公司消费级智能影像设备新品推出周期在半年至一年，整体生命周期约为一年至一年半。
同时，影石创新境外销售收入相对较高，且主要来自美国、欧洲、日韩等市场成熟、经济发达、消费力强的国家和地区。2022年至2024年，其境外销售收入占主营业务收入比例分别为79.43%、80.83%和76.35%。
图源：影石创新招股书
但由于美国关税政策变化频繁，影石创新表示，公司难以预测未来美国关税变化及关税水平，已采取相应措施积极应对。如果境外国家持续加大实施对公司出口明显不利的贸易、关税等政策，公司存在无法维持境外销售高速增长的风险甚至由此导致业绩下滑的风险。
另外，目前影石创新智能影像设备产品主要通过外协加工进行生产，工序包括零部件加工、SMT贴片、半成品组装及测试、成品组装及测试等，具体由影石创新提供产品设计、工艺流程及参数说明，外协加工厂商仅根据公司要求进行加工组装和生产。
而在外协加工生产模式下，其也提到，如果委外厂商无法满足快速发展的需求，出现产能不足、生产管理水平欠佳或公司与委外厂商合作发生摩擦而不能及时切换委外加工方的情形，则可能导致产品供应的延迟或产品质量的下降，从而对公司的经营业绩产生不利影响。
影石创新主要合作的外协加工厂商包括东莞能率科技有限公司、立讯精密（002475.SZ）、东莞新能源科技有限公司等。
时代财经注意到，2023年和2024年，影石创新与立讯精密合作金额增长，旗下Flow系列主要由立讯精密进行加工，并进一步增加了ONE X系列、Ace系列的合作机型。
图源：影石创新招股书
招股书显示，影石创新此次IPO拟募集资金约4.64亿元用于智能影像设备生产基地建设项目和影石创新深圳研发中心建设项目的建设。其中，智能影像设备生产基地建设项目达产后可有效提高公司生产经营的稳定性，有利于保护公司的核心技术，同时也能提高公司对市场的快速响应能力。
但据最终版招股书，此次IPO实际募集资金净额约为17.48亿元，存在超募情况。
同时，时代财经注意到，影石创新还完成了战略配售。据最终版招股书，最终战略配售股数为820万股，占本次发行数量的20%。其中，保荐人相关子公司中信证券投资有限公司获配数量约126.93万股；影石创新员工参与本次战略配售设立的专项资产管理计划获配数量约289.83万股；此外，立讯精密也获配了约46.37万股。
图源：影石创新招股书
另据天眼查数据，此前，影石创新已完成8轮融资，其中IDG资本作为天使轮投资方参与了影石创新早期的3轮融资。
6月11日，关于公司业务及IPO超募等情况，时代财经向影石创新信披邮箱发去采访提纲，截至发稿未获回复。