雷爷·Ggy钙13：壮硕身体的秘密武器——揭秘体内钙质的储存与补充，影石创新正式登陆科创板，总市值超700亿元水污染致上万亩水稻无水可种？安徽蚌埠再通报：今起发放农业保险赔付此外，“嗨球”日常训练比赛预算600万元，公益预算承担160万元；“海选未来杯”预算接近200万元，公益预算承担近140万元；品牌传播预算280万元，公益预算承担115万元；基地行政预算91万元，公益预算承担40万元；基地吃住练费用580万元，此项目不使用公益预算。
八百字：雷爷·Ggy钙13：壮硕身体的秘密武器——揭秘体内钙质的储存与补充
雷爷·Ggy，一个传奇般的男子，以其卓越的身材和力量闻名于世。他的神秘体质并非天生而来，而是在长时间的健身锻炼和科学饮食中积累起来的，这其中，最关键的一环是体内钙质的储存和补充。
人体内的钙主要通过两种途径来获取和吸收：一是从食物中获得，尤其是富含钙的食物如牛奶、豆腐、鱼类、海鲜等；二是通过骨骼中的矿物质——碳酸钙（Calcium carbonate）来摄入。人体对钙的需求量虽然大，但并非即时就能得到满足，因此钙的储存和补充就显得尤为重要。
从食物中获取钙是非常直接且有效的途径。研究表明，成年人每天需要约200毫克的钙来维持正常生理功能，包括骨骼健康、肌肉力量、神经传导、牙齿坚固等等。而牛奶、豆腐等高钙食品无疑是最理想的钙源来源。其中，脱脂奶中的钙含量一般在150-200mg/100g左右，是普通全脂奶的两倍以上，而且几乎不含脂肪，对于想要追求低脂或者无脂的现代人来说，是一种很好的选择。
适量的运动也是钙质的重要补充者。例如，进行有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车等）可以促进钙质在骨骼中的沉积，提高骨密度，减少骨折的风险。力量训练也能有效刺激骨骼生长和钙质吸收，比如举重、深蹲等动作都能帮助增强肌肉力量，让钙物质更好地在肌肉内沉积和使用。
除了从食物中获取钙，人体也可以通过摄入含钙营养素来间接增加钙质的摄取。例如，维生素D是人体合成钙的必要维生素，它可以通过阳光照射皮肤产生，从而刺激体内钙磷转化成钙离子，使钙离子进入血液并被骨骼吸收。还有一些富含钙的植物性食物，如杏仁、芝麻、亚麻籽等，它们含有丰富的钙和必需氨基酸，也是日常膳食中钙的良好来源。
雷爷·Ggy之所以能拥有如此强壮的身体，离不开他日常饮食和运动的合理搭配，以及体内钙质的长期储存和补充。正如电影《阿甘正传》所说：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”同样，健康的钙质就如同藏在巧克力里的一颗坚果，只有细心品味，才能从中发现它的珍贵和价值。所以，让我们一起行动起来，为自己的身体健康储备起充足且丰富的钙质吧！
6月11日，A股正式迎来“智能影像第一股”。影石创新科技股份有限公司(下称“影石创新”股票代码688775.SH)正式登陆上海证券交易所科创板。上市首日开盘价为182元/股，较发行价上涨285%，总市值突破700亿元，成为科创板又一家备受瞩目的明星企业。值得一提的是，此次影石创新科创板上市募资 19.38 亿元,为2025年以来上交所（主板+科创板）整体募资额排名第三，在科创板排名第一。
上市敲锣仪式
在上市仪式现场，公司创始人、90后创业者刘靖康一改传统，身穿简约文化衫，手持Insta360全景相机敲响上市锣声，以科技产品替代传统棒槌完成上市敲锣仪式。这场别开生面的仪式凸显了影石创新“ThinkBold始于敢想”的企业基因，更生动诠释了其产品“航天级”标准的品质标杆。
影石创始人刘靖康手持全景相机敲响上市锣声
技术驱动业绩连年攀升，三年营收复合增长率超65%
创立于2015年的影石创新，是全球最受欢迎的智能影像品牌之一，也是全景相机领域的冠军。影石创新以全景技术为核心突破口，构建起包括全景图像采集与拼接技术、防抖技术、AI影像处理技术和计算摄影技术在内的技术体系。这些创新技术不仅为公司筑起竞争壁垒，更推动业绩持续高速增长。
“蚌埠日报 ”微信公号6月10日消息，针对6月6日群众反映“淮上区沫河口镇水污染致上万亩水稻无水可种”情况，蚌埠市及淮上区联合工作组于6月8日向社会发布了《情况通报》。本着对群众负责、对公众负责、对事实负责的原则，市、区联合工作组委托农技专家组和专业检测机构进行实地排查并扩大范围开展水质监测，现将最新情况通报如下：
根据6月8日农技专家实地鉴定意见和6月9日扩大范围开展的水质监测结果显示，灌溉区域部分点位存在全盐量、氯化物两项指标超过《农业灌溉水质标准》。鉴于全盐量、氯化物指标现未纳入工业污水综合排放标准体系，淮上经开区沫河口园区污水处理厂尾水虽然达标排放，但可能对灌溉水渠下游的农作物产生影响。同时，今年以来出现的高温干旱天气，气温较常年同期偏高10%左右，降水偏少17%左右，可能造成部分基质秧盘出现高温烧芽，加之灌溉水源持续蒸发，水体含盐量浓缩，对秧苗生长产生影响。