活力课堂：玩转校园之巅！H学长的课上传奇，展现高超学习技巧与精彩表现力，1比0点杀巴林！避免小组垫底，国足告别世预赛原创 南瓜怎么做都好吃，这样做更好吃，不信你试试证券之星6月12日盘中消息，9点33分吉大正元（003029）触及涨停板。目前价格22.76，上涨10.0%。其所属行业软件开发目前上涨。领涨股为南天信息。该股为电子身份证，跨境支付，数字人民币概念热股，当日电子身份证概念上涨1.42%，跨境支付概念上涨1.06%，数字人民币概念上涨1.0%。
世界教育史上，最具活力、最创新的教学模式莫过于“活力课堂”，其以游戏化的方式，将理论知识寓于实际场景之中，让学习不再枯燥乏味。在校园之巅，我们有幸见证了H学长以其独特魅力和卓越才能，引领一场场生动有趣的活力课堂，以充分展示他的高超学习技巧和精彩表现力。
H学长，原籍福建，自幼对学习有着浓厚兴趣且擅长于发现和解决问题。在他眼中，“活力课堂”不仅仅是一种教学方式，更是一次自我超越、人格塑造和学术提升的过程。他深信，每一个知识点，每一段文字，都是构成完整知识体系的基石，只有通过实践和互动，才能真正理解和掌握这些内容。
在H学长的活力课堂上，学生们不再是被动接收知识的容器，而是在游戏中探索知识、体验知识、应用知识，从而实现思维碰撞、能力提升和个性发展。他将传统课堂中的理论讲解融入游戏化元素，比如设计各种角色扮演、情景模拟、团队竞技等环节，让学生们在游戏中解决问题、学习新知识、增强团队协作能力。这种寓教于乐的学习方式，极大地激发了学生们的求知欲望和探究热情。
H学长的教学手段独特，既有严谨的知识讲解，又有幽默风趣的故事分享。他注重培养学生的逻辑思维能力和创新能力，通过引导学生思考问题的本质、挖掘其中蕴含的规律和规律性，让他们在轻松愉快的氛围中主动寻求答案和解决方案，提高了他们的批判性思维能力和解决问题的能力。
在课堂上，H学长不仅是一位教授，更是一位引领者和激励者。他用他的热情和智慧，点燃了每个学生的激情和希望，使他们在活力课堂中找到了乐趣，释放了潜能。他的幽默风趣和专业素养赢得了同学们的一致好评，他们对他充满敬仰和钦佩，纷纷在课后向他请教，渴望在他的指导下不断提升自我。
H学长并非一帆风顺。他深知，要将活力课堂推行到底，需要克服诸多困难和挑战。例如，如何保证课程的质量，如何调动学生的学习积极性，如何在众多的竞争者中脱颖而出，等等。为此，H学长付出了大量时间和精力，不断优化教学方法，更新教学理念，同时也注重培养学生的团队精神和社会责任感，使他们在课堂之外也能积极参与到社会实践中去。
在“活力课堂”的熏陶下，H学长的学生们不仅在课堂上学到了知识，也学会了如何生活，如何做人。他们积极向上，乐观开朗，敢于挑战自我，勇于开拓创新，成为了一代又一代有理想、有追求、有担当的人才。他们的故事，是对活力课堂的最佳诠释，也是对教育理念的一种深度思考。
总之，H学长的活力课堂以其独特的教学方式、新颖的理念和优秀的表现，展现了高校之巅的魅力和无限可能。在这里，学生们不仅获得了知识，更收获了技能，更重要的是，他们学到了如何去生活，如何去成长，如何去面对生活的挑战，这无疑是一堂意义深远、富有启发性的活力课堂，也为我们的校园增添了无尽的生机和活力。在这个充满活力的课堂上，我们看到了一个充满才华、善于创新、敢于担当的H学长，他是我们青春的榜样，也是我们未来的希望。
6月10日晚，中国国家足球队在重庆龙兴足球场迎来18强赛小组赛的收官战，最终1比0战胜巴林，兑现赛前为球迷力拼胜利的豪言，以10战3胜1平6负仅积9分的成绩，以小组倒数第2位告别世预赛。
本场比赛对于国足来说是荣誉之战，当然在提前出局的情况下，国足也有摆脱积分小组垫底的需求——积分榜上，国足9轮2胜7负仅积6分，以净胜球劣势位居同积6分的巴林之后，排名小组第6；本场比赛国足只有取胜，才能避免小组垫底的尴尬局面。
两次本届世预赛第一回合交锋，国足客场凭借张玉宁第90分钟的进球1比0绝杀赢得小组赛两连胜。据中国足协官网统计，历史上中国队与巴林队共计交手8次，国足取得4胜4平的不败战绩，总计打进15球，丢8球。
国足本场比赛首发阵容平均年龄28.5岁，而巴林则为30岁；转会市场网站国足首发11人身价估值为675万欧元，略高于巴林的522.5万欧元。
现场依然有超过51000名观众为国足助威。
首发阵容受到了伤病和停赛影响，伊万科维奇主教练总共进行了6个位置的调整，其中后防线4人有3人易人——李磊顶替胡荷韬首发左后卫，其中中卫位置由海港组合蒋光太、魏震联袂，杨泽翔继续打右后卫，中场黄政宇取代王上源打单后腰，身前是解禁复出的谢文能、林良铭，塞尔吉尼奥打前腰，双前锋依然是张玉宁和王钰栋。
和前一天新闻发布会上赢球的表态一样，伊万赛前抵达球场后接受采访时再次表示，“球员都很激动，希望尽快地参加比赛，全力以赴地投入到比赛中，在我们自己的球迷面前踢出一场精彩的比赛。我们的目标就是要取得这场主场比赛的胜利。”
国足开场后占据主动，依靠着谢文能和王钰栋的边路进攻给巴林施加压力。第9分钟，王钰栋左路突破到底线后回扣，巴林后卫伸手将王钰栋推倒，但主裁判拒绝判罚点球，死球后和VAR简单沟通后做出了维持原判的决定。
上半场第32分钟，国足错过最佳得分良机，张玉宁反越位突入禁区底线倒三角回敲，王钰栋几乎面对大半个空门情况下推射发力过猛将球打高。
半场双方均未能打破僵局，带着0比0的比分进入下半场。
上半场巴林队整个中后场从门将到后卫多次出现传球和解围失误，给了中国队多次就地反击的机会，然而国足在最后一传的精准性控制上实在做得太差，导致没有获得太多机会，半场过后4次射门0射正。
而谢文能左路两次角球都是仿效阿森纳战术往门里发，但他两次直接把他踢出前点底线，白白浪费了机会。
易边后巴林队慢慢站稳脚跟，第51分钟他们复制了张玉宁、王钰栋的配合，可惜中路包抄球员踢疵，中国队同样躲过一劫。
国足第59分钟连换两人，徐皓阳对位换下塞尔吉尼奥，前锋刘诚宇换下谢文能和张玉宁搭档锋线，让王钰栋回到了左中场。
王钰栋本场表现活跃，是国足进攻中最大的威胁。
国足阵型终于不再是菱形：徐皓阳和黄政宇搭档双后腰，边前卫王钰栋、林良铭，双前锋张玉宁和刘诚宇。
第65分钟，王钰栋左路内切打出高质量远射，可惜皮球被对方身材有些发福的门将挡出。除了前两次没有威胁的头球射门，这是国足本场比赛第一脚需要对方门将做出扑救的射门。
第77分钟，王钰栋再次相同路线内切射门，可惜皮球缺少角度被对方门将没收。尽管依然没能破门，但年轻的王钰栋敢抢敢拼，敢做动作，是全场最为活跃的中国队球员。他的突破和速度始终令巴林队的后卫无法掉以轻心，甚至在场上拼到了抽筋。
球队在最后阶段连续换人，而改打双后腰后，国足的攻防表现比之菱形中场时，显然更加自如。
随后，王子铭对位换下张玉宁，韩鹏飞换下杨泽翔打中锋，林良铭退回右后卫，第86分钟，刘诚宇禁区内近距离射门被对方后卫挡出。
第89分钟，王子铭右路传中造成对方手球，主裁判判罚点球。王钰栋主罚点球破门，打入了个人国家队生涯的首球。
这个进球似乎也预示着，中国足球队将彻底进入更新换代的时期，重新寻找未来的希望。
南瓜，这个秋天的宠儿，以其独特的甘甜和丰富的营养价值，成为了餐桌上的常客。它不仅能够为菜肴增添一抹亮丽的色彩，还能带来意想不到的美味体验。今天，就让我们一起探索如何将南瓜烹饪得更加美味，让它成为你餐桌上的明星食材。
首先，让我们从最简单的做法开始——蒸南瓜。将南瓜去皮去籽，切成均匀的片或块，放入蒸锅中，加入适量的水，用中火蒸约15-20分钟。待南瓜熟透后，取出稍微冷却，即可享用。这样简单的做法，保留了南瓜的原汁原味，口感软糯，香甜可口。
接下来，我们来尝试一下烤南瓜。将南瓜洗净，用刀在表面轻轻划几道口子，以便更好地入味。然后，将南瓜放入预热至200度的烤箱中，烤制约30分钟。期间可以翻面一次，让南瓜两面都能均匀受热。烤好的南瓜外皮酥脆，内部鲜嫩多汁，搭配上一点黄油或者蜂蜜，更是美味无比。