每日必杀！掌控住每一天，天天狠狠不断前行的力量指南，三部门联手打击“高考骗局”，经济日报：谨防花式涉考诈骗原创 围标串标 北京华悦迈普科技有限公司被禁2年参加全军物资工程采购随后，7月31日晚间，新加坡食品局和卫生部发文告表示，多人在字节跳动新加坡办公处位于莱佛士码头一号（One Raffles Quay）26楼的食堂吃了云海肴和莆田供应的食物后出现肠胃炎症状。（红星新闻）
中国历史悠久，文化底蕴深厚，每一个人都有自己的价值观和生活方式。在这个纷繁复杂的世界里，如何才能在日常生活中把握住每一天，不断向前，成为许多人的追求目标。今天，我将从以下几个方面来分享一个关于每日必杀，掌控住每一天的力量指南。
设定明确的目标是成功的关键。每个人都有自己的理想和抱负，但是只有当这些目标具体、可衡量且具有挑战性时，我们才有可能去努力实现它们。制定每天的工作计划，列出需要完成的任务清单，并为每个任务分配合理的时间表，这是建立和维持清晰目标体系的重要步骤。确保这些目标与我们的长期愿景相一致，并赋予每个任务一定的优先级，这有助于我们保持专注和高效地工作。
利用时间管理技巧是把握每一天的关键。时间就像海绵里的水，只要我们愿意挤，总会有的。有效的日程安排可以帮助我们更好地规划和利用时间，避免拖延和浪费。例如，我们可以使用番茄工作法，即将一天划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，每4个番茄周期后进行一次长休息，以保证大脑和身体得到充分的恢复和放松。合理利用碎片时间也是非常重要的，比如上下班路上、等人的时候或睡前的几分钟，可以用来阅读书籍、学习新技能、回复邮件等，以提高工作效率和学习成果。
保持积极的心态和良好的生活习惯对于控制日常生活节奏至关重要。每天都是一次新的开始，因此我们需要把每一天都视为一个新的机会，充满期待和热情。树立健康的生活习惯，如定时定量饮食、定期运动、足够的睡眠和适当的休息，都能帮助我们保持身心的平衡和精力充沛。学会调整自己的情绪和态度，面对生活中的挫折和困难，保持乐观、坚韧和积极的心态，这对于克服压力、应对挑战和享受生活的乐趣都大有裨益。
持续自我反思和进步也是掌控每日必杀的力量源泉。每天结束之后，花一些时间回顾一下当天的工作、学习、生活状况，总结经验教训，找出存在的问题和不足。通过反思，我们可以发现自身的优点和特长，进一步提升自我效能感和竞争力；也可以了解到自己的不足和需要改进的地方，从而有针对性地调整策略和方向，不断优化自己的行为方式和思维方式。
每日必杀，掌控住每一天的力量指南主要包括：设定明确的目标、有效的时间管理、积极的心态和生活习惯以及持续的自我反思和进步。通过以上五个方面的综合运用，我们可以有效地把握每一天，不断向前，让每一天都成为我们成长和发展的重要阶段。让我们一起行动起来，用心经营每一刻，开启属于自己的每日必杀之旅，用实际行动诠释每一天的价值和意义！
承载着无数家庭希望的高考越是临近，网上关于高考的信息就越是鱼龙混杂。为营造风清气正的高考网络环境，根据国家教育统一考试工作部际联席会议部署，教育部会同中央网信办、公安部联合开展查处涉高考违法有害信息等工作，共同维护良好的招生考试秩序。
图片来源：官网截图
在有关部门重拳整治的同时，考生和家长也需提高警惕，让理性成为抵御骗局的“第一道防线”。
涉高考诈骗近年来花样翻新。骗子精准拿捏家长“望子成龙”心理，借信息不对称行骗。有的商家将押题当成牟利工具，炒作“名师押题”“AI押题”，诱导考生、家长购买其所谓的“高考押题试卷”“高考猜题库”等，还有不法分子通过制作钓鱼网站，用发短信、网页弹窗等方式出售所谓的“高考真题和答案”，一旦点击就会以“预付订金”等名义要求付款。
还有骗子在社交平台上高价出售作弊器材，承诺“考中全程指导”。实际上在考场的严格安检和无线电信号屏蔽双重措施下，手机等无线电设备在高考中“带不进”“藏不住”“用不了”“传不出”，所谓作弊神器在考场上根本发挥不了作用。前不久教育部专门发布提示，考生如携带手机、智能手表、智能眼镜等具有发送或接收信息功能的设备进入考场，无论使用与否，均将认定为考试作弊。考生万不可因一时侥幸而悔恨终身。
考生和家长要认准官方网站、官方账号，涉高考信息以官方发布的为准，不要相信各类非官方宣传及承诺。考后，各省级招生考试机构均会公布高考成绩发布时间及官方查询渠道。在志愿填报过程中，切不可相信不法机构和个人发布的所谓“内部消息”“花钱补录”等虚假信息，应自主合理填报志愿，谨防上当受骗。
愿每位考生都能怀揣厚积薄发的底气与从容，在考场上心无旁骛地书写属于自己的满意答卷。
记者：李丹
监制：代明
审核：张倩
6月8日，本报从军队采购网获悉，由于围标串标，近日，北京华悦迈普科技有限公司被禁止2年内参加全军物资工程服务采购活动。
本报注意到，据《关于对北京华悦迈普科技有限公司失信处理公告》显示，经调查核实，北京华悦迈普科技有限公司在参加项目编号：2019-LB05-1606采购活动中，存在围标串标等违规行为。
根据军队供应商管理相关规定，北京华悦迈普科技有限公司受到2年禁止全军物资工程服务采购活动的处罚。以上处理自2025年06月07日起算。值得一提的是，在禁止期内，北京华悦迈普科技有限公司法定代表人吕科帅控股或管理的其他企业禁止参加上述范围军队采购活动，授权代表尹爱琴禁止代理其他供应商参加上述范围军队采购活动。
另据《关于对北京华悦迈普科技有限公司失信处理公告概要》披露，北京华悦迈普科技有限公司的具体违规情形为“围标串标”。处理结果为“根据军队供应商管理相关规定，禁止2年内参加全军物资工程服务采购活动的处理。在禁止期内，法定代表人吕科帅控股或管理的其他企业禁止参加上述范围军队采购活动,授权代表尹爱琴禁止代理其他供应商参加上述范围军队采购活动。”
需要指出的是，该处罚生效范围为全军，处罚生效范围为全品种，禁止开始时间为2025-06-07，禁止结束时间为2027-06-07。处理部门为联勤保障部队后勤部采购管理处。