惊心动魄的双人摇床极限健身：挑战身体极限，燃烧全身肌肉！: 应对变化的信号，影响了多少人对未来的预期？，: 影响深远的决策，真正的效果如何？
关于"惊心动魄的双人摇床极限健身：挑战身体极限，燃烧全身肌肉!"这个话题，我们不能简单地将其归类为一项简单的锻炼项目或一个运动方式，而应将其视为一种超越常规、极度刺激和充满挑战性的健身体验。这种双人摇床极限健身方法基于对身体机能的全方位提升以及对心理承受能力的深度考验，旨在达到身心健康的双重目标。
从训练原理来看，双人摇床健身是一种典型的动态阻力训练。在双人摇床上，两个互相配合的健身者坐在摇床的一侧，并通过自身的体重和重心来驱动摇床的旋转运动。摇床会逐渐加速或减速，每一次加速都意味着对身体肌肉力量和耐力的强力冲击。这种方式可以有效提高心肺功能，增强肌肉耐力，塑造核心力量，同时也能够增加关节灵活性和平衡性。
当摇床速度减慢时，两位参与者需要迅速调整策略，以保持身体的平衡和稳定，同时利用自身的力量和协调性进行抗阻训练，如深蹲、硬拉等基础力量训练，进一步增强上半身的肌肉力量，特别是肩部、背部和腿部的核心肌群。通过不断的反向和正向的动作转换，他们还需要学会如何充分利用摇床的阻力，避免过度用力造成伤害。
双人摇床训练还可以分为初级和中级两部分。初级阶段主要侧重于适应性和稳定性训练，通过反复的摆动和控制动作，使健身者逐步熟悉并掌握摇床的基本操作技巧。中级阶段则进入更为剧烈和高强度的训练环节，比如跳跃式、螺旋式等特技动作，这些动作不仅要求较高的身体协调性和力量储备，而且往往伴随着身体的持续紧张和高压力状态，这无疑是对运动员心理素质和体能素质的一次全面测试。
在这个过程中，双人摇床成为了一种独特的情感纽带。健身者在享受身体与身体之间的互动过程的也体验到了团队合作的精神魅力。通过与同伴共同完成挑战，健身者不仅能享受到身体力量的增长带来的成就感，还能感受到团队协作的乐趣，这对于提升个体的社会意识和团队精神具有重要意义。
尽管双人摇床训练是一种极具挑战性的健身方式，但只要持之以恒，经过一定的时间和经验积累，健身者就能逐渐掌握这项技能，并从中收获到超越自我、突破极限的身体和心理上的满足感。正如美国著名健身教练丹尼尔·福斯特所说：“每个周末的健身房都是一个自我探索和发现之旅。”在这种独特的双人摇床极限健身旅程中，健身者的身心素质得到了全方位的提升，从而实现了对身体极限的挑战和对自我的超越。
华夏时报记者 胡金华 上海报道
6月10日，中科曙光开盘涨停，开于涨停价68.09元/股；海光信息高开8.72%，开于148元/股。
公告内容显示，海光信息通过向中科曙光全体A股换股股东发行A股股票的方式换股吸收合并中科曙光，并发行A股股票募集配套资金，吸收合并方换股价格为143.46元/股，被吸收合并方换股价格为79.26元/股。本次换股吸收合并中，海光信息拟购买资产的交易金额为换股吸收合并中科曙光的成交金额，为1159.67亿元。与此同时，双方换股价和比例也同时出炉，海光信息的换股价格为143.46元/股，中科曙光的换股价格为79.26元/股，每1股中科曙光股票可以换得0.5525股海光信息股票。
值得一提的是，由于海光信息与中科曙光此前停牌，不少资金借道信创ETF来提前投资两家企业，引起多只信创ETF在近期规模猛增，部分产品的基金份额增长了超10倍。
芯片产业链加速融合
有业内人士指出，海光信息与中科曙光合并重组完全符合新政措施，总市值超过4000亿元的合并规模也成为科创板重大新兴产业做大做强的经典案例。
2024年9月，证监会正式发布促进并购重组的六条措施，明确提出支持上市公司围绕科技创新、产业升级布局，引导更多资源要素向新质生产力方向聚集，尤其支持科创板、创业板上市公司并购产业链上下游资产；今年5月16日，证监会正式对外公布实施修订后的《上市公司重大资产重组管理办法》，成为落实“并购六条”的最新举措，尤其在简化审核程序、创新交易工具、提升监管包容度等方面作出配套规定，创新性地设计了多个“首次”。其中之一建立了简易审核程序，明确对上市公司之间吸收合并，以及优质大市值上市公司发行股份购买资产，实行“2+5+5”审核机制，即2个工作日内受理、5个工作日内完成审核、5个工作日内完成注册。
本报记者也从双方公告中梳理出本次合并重组对存续公司主营业务的影响。海光信息作为国内领先的高端处理器设计企业，主营业务为研发、设计和销售应用于服务器、工作站等计算、存储设备中的高端处理器；中科曙光近年来依靠市场需求、政策支持与技术创新的三轮驱动，推动产业链上下游加速融合，在上游芯片端实现国产芯片的规模化应用；中游推动数据中心向集约化、绿色化升级；下游应用端则面向人工智能大模型训练、自动驾驶、工业仿真等场景推动智能算力基础设施发展，通过全面重构底层芯片、液冷、计算、存储、智算集群、基础软件栈、管理平台，并与AI场景有机适配、融合，加速智能算力基础设施服务千行万业。