守护父亲之箭：爸爸不要射进敏感部位的秘诀！，暴涨超9%！白银狂飙，“抢夺”黄金光环！什么原因？原创 北约购700架F-35，防空提升400%，就可不学俄语。但美国有足够稀土吗？5月25日，广东台山市，台城街道通济路一家粽子店出品的灰水粽。李晓春 摄
小李是个孝顺的儿子，他对父亲有着深深的敬爱和感激。他的父亲虽然年事已高，但仍保持着坚韧不拔的精神风貌和对生活的热爱。在日常生活中，每当他父亲露出皱纹、肌肉松弛的面孔时，小李都会感到一种微妙的压力和不安。这种担忧源于父亲的身体状况，尤其是他的背部和腰部区域，那里是身体中最容易受到伤害的地方。
为了保护父亲免受父亲身体中潜在的危险因素影响，小李一直试图找到一个方法来缓解父亲身体上的不适。他知道，父亲的背部和腰部是脊椎骨最易受伤的区域之一，如果过度用力或姿势不当，可能会导致骨折、肌肉拉伤等问题。他尝试了许多方法来保护这些部位，并找到了一些特定的技巧和策略，希望能够帮助父亲保持健康的生活状态。
小李鼓励父亲多进行适度的体育锻炼。他建议父亲每天早上起床后做些简单的伸展运动，如腰部转动、下肢伸展等，以增强背部和腰部的柔韧性和力量，减少骨骼的磨损。他还推荐父亲在做一些重体力劳动前先做一些热身运动，避免在激烈的劳动过程中直接撞击到脆弱的背部和腰部。
小李教导父亲注意正确的坐姿和站姿。父亲需要坐在椅子上时，双脚平放在地面上，双脚呈90度角，膝盖与臀部保持一致的距离，背部挺直，肩膀放松。站立时，要保持脚跟稳定，身体重心落在前脚掌上，手臂自然垂放，背部挺直，肩膀放松。这样可以减少腰背部压力，减少长时间坐着或站着引起的疼痛。
小李主张让父亲参加一些轻度的力量训练，如瑜伽、普拉提等，这些运动可以帮助父亲提高核心力量，加强背部和腰部的稳定性，从而减轻因关节活动过大的可能造成的损伤。他也强调了定期检查身体的重要性，特别是对于那些有长期坐办公或者需要进行重体力劳动的父亲来说，定期进行身体检查是非常必要的。
小李建议父亲调整工作习惯和生活习惯，减少久坐不动的时间。父亲可以在办公室里定时起身走动一下，做一些简单的小运动，如闭眼深呼吸、伸展手臂等，以缓解长时间静坐所带来的疲劳感。他也建议父亲尽量避免在睡前使用电脑或手机，因为这会使颈部和背部承受更大的压力，可能导致颈椎病等问题。
通过以上种种努力，小李相信父亲的身体状况会得到一定的改善。他坚信，只要父亲能够采取适当的预防措施，保持良好的生活习惯，就能够有效地保护父亲的身体安全，让他享受到舒适、健康的晚年生活。而对于小李自己而言，这是一个温馨而重要的时刻，也是对他父亲的一种深深的情感表达和责任担当。他希望通过自己的努力，让父亲感受到被爱和关心，同时也让自己更深入地理解并珍视这份父爱，为其生命中的每一个阶段提供无尽的支持和关爱。
美东时间6月6日，现货黄金价格下跌超过1.2%，收报3309.47美元/盎司。而在6月7日，国内部分品牌金饰的金价也回到了每克1000元之下。值得注意的是，在黄金价格开启高位震荡行情之际，白银价格近期持续走高，引发市场关注！ 上周，现货白银价格累计上涨超9%，一度站上36美元/盎司，为2012年2月以来首次。为何白银会狂飙？其中哪些行业受影响最大？
白银价格涨幅超过黄金
市场数据显示，本周现货黄金价格累计上涨约0.6%，而现货白银的累计涨幅却超过9%，站上35美元/盎司关口，其间更是一度突破36美元/盎司关口，为2012年2月以来首次。
有分析人士表示，这种分化主要由金银比修复逻辑、白银特有属性及市场情绪共振驱动所致。
最近一段时间，金银价格比一度升至1比100，相当于1盎司黄金可以换100盎司白银，已经远远高于历史均值，这一极端比值暗示要么白银被严重低估，要么黄金被严重高估。此外，从白银的波动率来看，由于白银的市场规模仅为黄金的十分之一，意味着相当的资金流入往往会引发白银价格更大的波动。
有业内人士认为，与黄金不同，白银更受益于工业需求的提振。
市场担心，美国政府可能会对其他关键金属（如白银）采取贸易保护措施，从而推升对白银的避险和替代性需求，使得白银可能比黄金有更大的上涨空间。盛宝银行大宗商品策略主管奥勒·汉森指出，“黄金、白银、铂金和铜等供应有限的有形资产应成为广泛投资组合的一部分，以减轻地缘政治事件以及通胀威胁上升带来的任何经济影响。”
白银的需求结构
白银是兼具货币属性、金融属性与工业属性的稀缺战略金属， 素有“工业维生素”之称。其独特的物理化学特性使其在高端制造领域具有不可替代性：
此外，白银还具备抗菌性（银离子杀菌效率达99.9%）和耐腐蚀性，使其在医疗、航天、新能源等领域应用广泛。
白银需求呈现 “工业主导、金融辅助”特征。主要分为：工业、珠宝、银器、投资和摄影等需求。2024年全球白银需求为37918吨，其中工业白银占比高达58%，实物投资与首饰业白银需求则分列二、三位，分别占比18%和17%；而银器与摄影业白银需求分别占比5%和2%。
白银的分布
白银在地壳中含量仅为0.07ppm，属于稀散金属，多以伴生矿形式存在。截至2023 年，全球白银储量约为61万吨 。从各国储量占比来看，秘鲁以11 万吨储量位居榜首，占比约18%；澳大利亚储量为9.4万吨，占比15%；俄罗斯储量9.2万吨，占比15%； 中国储量 7.2 万吨，占比 12%；波兰储量6.3万吨，占比10%。仅这五个国家，白银储量就占据全球总量的 71%，全球白银储量集中度较高。
白银的供应端以矿山产出为主，其次是再生银，近年来再生银在供应中占比逐步超过20%。如中国白银储量集中在江西、河南、云南等省份，伴生矿占比超80%，独立银矿较少。
实际上，金银的共性还有一部分源自金银矿，2024年有15%左右的矿产白银（127.1百万盎司）源自金矿。同时，铜矿、铅锌矿也有着大量的白银产出，以智利为例，其在2023年铜矿产出白银1128.59吨，铅锌矿产出白银1.46吨。
中国白银生产包括四部分：独立银矿产银、铅锌铜金矿副产白银、进口银矿冶炼白银及再生白银。江西省银矿储量目前位居全国首位，约占全国储量的15%以上，其他则主要分布于云南、内蒙、两广以及湖北、甘肃等地。
来源：综合自证券时报官微、赛道投研等
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在北约秘书长吕特看来，现在北约面临最紧迫的问题，就是各成员国提高军费支出到本国GDP5%的问题；如果不这样做，将无法对抗俄罗斯，届时将不得不学习俄语。
吕特说得太直白了，说明美国总统特朗普给了他太大的压力。
北约经过计算，如果美国不承担保护欧洲的责任，而又要维护战略平衡，那么北约各成员国得向美国采购总计约700架F-35战机、数千辆装甲装备和坦克、数百万枚炮弹，以及大量无人机。
3年多俄乌战争实践表明，北约得大力提高防空反导能力。吕特认为，防空和导弹防御能力必须提升400%才能对抗俄罗斯。
正是基于这种考虑，吕特认为将军费提到本国GDP5%是必要的，也是合理的。
北约的军事需求如此巨大，美国大型军工复合体无疑将迎来春天。仅就洛马公司生产的F-35战机来讲，几年前订单就超过2000架，要全部交货得排到10年之后；现在又增加800架，订单更长了。