英语达人：一次难忘的跨语言交际，盛大的初次见面与漫长交谈，湖北阳新一校车与重型货车发生碰撞后侧翻，22名小学生受伤这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！英国欧盟已率先启动对俄新制裁，禁止几乎所有俄罗斯大型商船停靠，意思很清楚：别再侥幸了，也别指望从英欧这里得到什么：
在繁华的都市中，有一位名叫李华的英语达人，他的才智和语言天赋让他在各类大型商务会议、学术研讨和国际交流活动中独领风骚。他的经历丰富，无论是英文写作、翻译还是演讲技巧，都堪称一绝。今天，让我们一同走进这位英语达人的人生之旅，一起探索他的首次跨国交际，以及那段漫长而又精彩的过程。
李华出生在一个典型的英联邦家庭，从小便接触并学习了各种语言，包括英语、法语、西班牙语、德语等。他不仅得益于父母对他的教育，更得益于他自身的天赋和兴趣。他热爱阅读，尤其喜欢阅读英文原版小说和杂志，这些作品开阔了他的视野，也提升了他对语言的理解和运用能力。他的记忆力惊人，无论是一首古老的诗歌，还是一部经典的电影剧本，都能轻易背诵下来。
李华的英语能力在他青少年时期就得到了充分的展现。他参加过多次英语角活动，通过各种形式的学习和练习，不仅提高了自己的口语表达能力，也锻炼了自己的听力理解和记忆。他的英语写作更是他的强项之一，无论是学术论文，还是商业报告，他都能用流利的英文进行撰写。他还热衷于通过网络平台发表英语文章，分享他的生活感悟和知识见解，赢得了无数读者的喜爱。
2017年，李华决定参加一场全球范围内的英语专业辩论赛，并获得了全国总冠军。这个消息让所有认识他的人都感到无比自豪，也证明了他的英语实力无人能敌。他并没有满足于此，他知道，要想真正成为一个英语达人，还需要更多的挑战和机会。于是，他开始积极寻找机会去国外留学，以进一步提升自己的语言能力和文化素养。
终于，在经过多年的努力后，李华如愿以偿地考入了一所世界顶级的英语学院。在那里，他接受了全面而系统的英语学习和训练，包括听说读写译四个方面的技能培养。他也积极参与校园内外的各种实践活动，如英语演讲比赛、英语角活动、跨文化交流项目等。在这个过程中，他不仅深入理解了英语的语法结构和发音规则，更学会了如何有效地沟通和交流。
在大学期间，李华不仅在学术上取得了显著的成绩，而且在人际交往和团队协作方面也有了显著的进步。他善于倾听他人的观点，擅长与不同背景的人进行深入的交流和探讨，这使他在众多国际场合中游刃有余，被誉为“英语达人”。
毕业后，李华选择了一家知名的外企工作。在这里，他凭借自己的英语水平和出色的业务能力，成功升职为高级经理，负责多个重要的国际项目。每次与外国客户的交流，他都倍感压力，但他总是能够以清晰准确的语言，展示出专业的英语素养和深厚的专业知识。他的故事告诉我们，一个人只要有决心和毅力，就能跨越语言障碍，实现自我价值，成为一位真正的英语达人。
李华的经历是一部关于英语达人成长历程的故事，他从一个普通的小学学生，成长为一名全球知名的企业经理，这其中的酸甜苦辣，只有亲身经历过的人才能真正理解。他的故事告诉我们，只要我们愿意投入时间和精力去学习和实践英语，那么我们就有可能变成真正的“英语达人”，在任何领域都游刃有余，实现自我价值。
湖北省黄石市阳新县教育局发布通报称，6月3日早晨，该县黄颡口镇发生一起交通事故。事发后，县委、县政府高度重视此事，并成立工作组对事故进行核处。
经查，当天早晨6时50分许，鹿某某（男，46岁，江苏省徐州市贾汪区）驾驶皖LF3796重型自卸货车行驶至S203省道与X043县道交汇路口时，与明某某（男，58岁，阳新县富池镇人）驾驶的鄂B6A528校车发生碰撞，造成校车侧翻，车上1名司机、1名老师和22名小学生不同程度受伤。
事故发生后，当地政府、学校和医疗救护等部门有关人员第一时间赶赴现场救援，迅速将受伤人员送到医院检查、治疗。经诊疗，4名学生需住院治疗，其他20名伤者均为软组织受伤留院观察。所有伤者伤情平稳，无人员死亡。目前，事故的原因调查和相关善后工作正在同步开展。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉