全年共享的孕期全程无忧：全员怀孕计划1-8季全免福利，新疆特克斯：天山深处的八卦古城上海黄浦成立沪港澳同心志愿者服务团 共绘志愿同心圆可以，也是在各区的报名时间内，回户籍所在区指定的报名点报名。
从孕育新生命的季节开始，每个女性都会经历一个充满喜悦与挑战的阶段。在这个过程中，孕期安全、舒适、全面的关注和保障就显得尤为重要。为了确保每位孕妇在孕期全程无忧，我们提出全员怀孕计划1-8季全免福利，为每一位准妈妈提供全方位的支持和关爱。
孕期第一季（约3-6个月）——孕妇初孕阶段
这一阶段是胚胎发育的关键时期，也是孕期护理中的重要阶段。孕期初期，孕妈们可能会感到疲劳、心情波动等不适，此时的营养需求主要集中在保证胎儿正常生长发育和母体生理功能维持上。我们的全员怀孕计划1-8季全免福利针对这一阶段特别设计了以下福利内容：
1. 孕期营养全面支持：我们会定期向孕妈们推送孕期营养知识和健康食谱，帮助她们了解如何科学饮食、平衡营养，同时关注孕期各阶段特殊营养需求，如叶酸、铁质、钙质等，确保满足宝宝健康成长所需的营养素。
2. 健康体重管理指导：孕期体重管理对于预防妊娠糖尿病、贫血等问题至关重要，全免福利涵盖各类孕期运动和健康咨询活动，帮助孕妈们科学合理控制体重，避免过度增重带来的风险。
3. 定期产检服务：我们提供包括超声波检查、胎心监护等在内的孕期常规体检服务，及时发现并处理可能存在的孕期并发症，提高孕期安全性。
孕期第二季（约7-9个月）
随着孕妈们逐渐适应孕期生活，随着宝宝的增长，腹部压力增大，可能会出现腹痛、水肿等症状。全免福利中，我们将重点关注孕妇在此期间的身体状况变化，并给予针对性的解决方案，包括舒适舒适的孕期按摩、瑜伽、腰部拉伸等缓解不适的方法，以及医生的专业建议。
3. 产后恢复与育儿支持：通过开设母婴课程和线上咨询服务，提升孕妈们的产后恢复意识和育儿技能，帮助她们顺利度过生育后的过渡期，减轻身心疲惫。
4. 健康心理调适：孕期生活紧张、焦虑和抑郁等问题常困扰着许多准妈妈。全免福利包含专业心理咨询师团队，为有需要的孕妈提供情绪疏导、压力管理等方面的帮助，助力她们迎接并享受人生的美好新起点。
孕期第三季（约10-12个月）
随着宝宝的健康成长，孕妇可能会出现睡眠不足、食欲不振等情况。全免福利聚焦于孕期各种生理需求的满足和调整，提供优质的孕期睡眠环境、丰富的孕期零食选择及适宜的饮食搭配，保证孕妈们拥有充足的休息时间，保持良好的精神状态。
3. 全面身体检查：孕妈们进入孕期后期，可能会有如骨盆异常、尿路感染等问题，对此，我们提供包括骨盆评估、妇产科专家问诊、药物治疗等在内的全面身体检查服务，为她们提供及时有效的医疗干预，保障孕期健康。
总结，全员怀孕计划1-8季全免福利旨在以全面、个性化的孕期关怀模式，全方位地呵护准妈妈和宝宝的健康，让每一个孕期都成为温馨而美好的旅程。无论您处于哪个孕程阶段，我们都将携手并进，共同守护孕期的美好，为您的孕期保驾护航，让您和宝宝的孕期历程全程无忧、畅享幸福满满。让我们一起期待孕期的美好新篇章，创造属于您和宝宝的独特美好回忆！
新疆特克斯：天山深处的八卦古城
新疆伊犁哈萨克自治州特克斯县八卦城俯瞰。
八卦城夜景。
天山北麓，伊犁河谷，从高空俯瞰，国家级历史文化名城——新疆特克斯县宛如一幅巨大的《周易》八卦图。
广袤的原野中，群山环抱，河水绕城流淌，整座城市是一个人文与自然之美巧妙融合的建筑典范。
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《周易》宇宙观在布局中得到生动体现
《特克斯县志》记载，八卦城开建于20世纪30年代。时任伊犁屯垦使丘宗浚率人结合环形放射规划布局和《周易》八卦图，规划了城市建设。建城初期，以二环作为核心区重点建设。随着人口聚集和城市发展，逐步拓展至四环，形成完整的八卦城市格局。
上海6月8日电(范宇斌)7日，“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”成立仪式暨首期红十字会急救培训课程在上海市黄浦区举行。黄浦香港联会代表、香港家庭代表、香港澳门青年代表、黄浦区新联会代表、淮海街道代表50余人参加首期红十字会急救培训课程。
仪式现场，黄浦区委统战部副部长、区侨办主任、区侨联党组书记施海燕，黄浦区红十字会党组书记、常务副会长赵玉霞，黄浦区淮海中路街道党工委副书记朱旻，黄浦区志愿者协会会长查忠明为“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”授牌。
“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”授牌仪式现场。 范宇斌 摄
黄浦香港联会会长叶向德表示，黄浦香港联会的宗旨之一，就是为他人而服务。在香港人的观念里，善良是一种理念，更需要身体力行。通过开展首期红十字会急救培训课程，希望在沪港澳青年代表与上海青年一起发挥爱心，提高急救知识，在紧急的情况下可以有能力施以援手。
红十字会急救培训课程现场。 范宇斌 摄
“选择红十字会急救培训作为我们志愿旅程的第一站，不仅是为了让大家掌握一项守护生命的关键技能，更希望大家能够收获一份服务社区的责任感与自信心。”黄浦香港联会副秘书长甄庭轩表示，接下来，志愿者服务团还将走进社区探访长者、帮扶弱势群体，用温情传递城市人文关怀；投身公益，参与环保倡导、文化传承等多元项目，展现沪港澳青年的创新力量；深化协作，在三地联动的公益实践中，共绘“奉献、友爱、互助、进步”的志愿同心圆。
红十字会急救培训课程现场。 范宇斌 摄
在沪澳门青年周艾子曾经去澳门的孤儿院、养老院进行志愿服务。在她看来，志愿者服务团的成立，让沪港澳三地青年朋友汇聚到一起，开展志愿服务，是一件非常有意义的事。“这既是公益活动，通过学习急救知识，能够让我们有资格去服务城市的各类赛事活动，发挥‘1+1>2’的效果，同时也展现了沪港澳青年同心同行、乐意奉献爱心。”(完)