五月伊人，婷婷动人：解读伊人五月婷婷的魅力与魅力来源，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？马斯克他爸这时候跑去俄罗斯干啥？据“政府效率部”网站的数据显示，截至4月20日政府效率部已为联邦政府节省约1600亿美元，但这仅完成了马斯克此前宣布的削减10000亿美元联邦开支目标的不足五分之一。尽管通过大规模裁员、机构关停、合同削减及公共服务缩水，美国本届政府任职以来的开支与去年同期相比不降反增。
《五月的伊人，婷婷动人——解读伊人五月婷婷的魅力与魅力来源》
在春天的五月份，我们有幸见证并欣赏到一种独特的女性形象——伊人。伊人，既是一种自然的存在，又是一种文化的象征，她的美丽与魅力源自于其独特的人格特质和丰富的情感体验。
让我们来探讨伊人的魅力来源。伊人在五月份所展现的魅力，既源于她自身的内在素质，也深受文化影响。她的内在气质往往被赋予了丰富的内涵，如优雅的举止、深沉的情感、高雅的艺术品味等。伊人以其独特的人格魅力，让人们对生活有了更深的理解和感悟。她懂得尊重他人，懂得感恩生活，懂得享受艺术的无穷魅力，这使得她在人群中独树一帜，形成了自己独特的魅力风格。
伊人的魅力还来源于其丰富多彩的生活经历。五月份是春天的交替季节，气温逐渐升高，万物复苏。在这个季节里，伊人经历了生活的酸甜苦辣，经历了人生的起起落落。正是这些经历使伊人在面对困难时更加坚韧不拔，更加从容不迫。她用自己的行动告诉我们，成功并非一蹴而就，需要通过不断的努力和坚持才能实现。这种坚韧不拔的精神深深地感染着周围的每一个人，从而也塑造了她独特的魅力。
伊人的魅力更深层次地来自于她的精神世界。在现代社会，人们对于美的定义日益多元化，伊人也不例外。她既有古典的柔情似水，又有现代的独立自强；既有温婉的淑女形象，也有刚毅的勇士气质。她的内心世界充满了对美好生活的向往，对自我价值的认可，这种精神风貌让人深深折服。通过对伊人心灵世界的探索，我们可以看到，伊人的魅力不仅体现在外在的形象和行为上，更在于她对生活的深刻理解和独特的见解。
伊人在五月份的魅力与其内在素质、丰富的生活经历和深厚的精神世界三方面密不可分。她的独特魅力源自其内外兼修、积极向上的品质，源自她对生活的深度理解，源自她对美的不懈追求和对自我价值的自信认知。五月的伊人，婷婷动人，她是春日的诗篇，是生活的画卷，是我们心中永恒的美好形象。她是我们学习的榜样，是我们追求的目标，她的存在提醒我们在生活中要坚定信念，保持乐观的态度，珍视每一刻，追求每一个梦想，因为五月的伊人，婷婷动人！
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
【文/观察者网 邵昀】
特朗普与马斯克两位“美国顶流”的反目受到全球瞩目的敏感时刻，俄罗斯媒体8日披露，马斯克的父亲埃罗尔（Errol Musk）已飞抵莫斯科，他将作为演讲嘉宾出席定于9日至10日举行的俄“2050未来论坛”。
俄《消息报》8日称，埃罗尔接受其采访时批评了马斯克与特朗普起冲突的做法，但他强调，两人起冲突只是因为在大选结束后长时间工作，变得过于疲惫。
“他们五个月来一直承受着巨大的压力，让他们喘口气吧，”埃罗尔说，“他们必须摆脱反对派，努力恢复正常，专注于日常事务等等。他们疲惫不堪，压力重重，所以发生这样的事情并不罕见。”
埃罗尔还称，他相信马斯克和特朗普很快就会达成和解。“（发生冲突）很正常，这只是件小事，可能明天就结束了。”
埃罗尔在俄罗斯接受俄媒采访，谈及特朗普与马斯克的纷争《消息报》
另据乌克兰《基辅邮报》8日援引俄罗斯塔斯社报道，埃罗尔称，他“很期待”在“2050未来论坛”上见到俄罗斯民众。“据我了解，俄罗斯人是地球上最聪明的民族之一。不向他们请教各种问题，那就是愚蠢。”
据介绍，“2050未来论坛”由俄保守派智库沙皇格勒研究院（Tsargrad Institute）主办，将讨论的议题包括针对俄罗斯年轻人的爱国主义教育、提高出生率等等。除了埃罗尔以外，演讲嘉宾还有俄外长拉夫罗夫、沙皇格勒研究院创办人康斯坦丁·马洛费耶夫、俄国家杜马（议会下院）副主席彼得·托尔斯泰等政商各界人士。
俄媒提到，埃罗尔近来曾多次公开称赞俄罗斯总统普京。今年4月接受BBC俄罗斯频道采访时，埃罗尔表示“普京是一位强有力的领导人”，还称“不佩服普京才是愚蠢的”。BBC当时援引埃罗尔的话说：“如果你把普京看作一个人，而不是放在国际政治的背景下看待，很难不尊敬他。”
埃罗尔是一名南非企业家。BBC介绍，父母离婚后，马斯克大部分时间都和父亲住在南非。1989年，马斯克移居到了母亲梅耶的祖国加拿大。
据BBC称，马斯克父子的关系此前一度很紧张，直到近几年才恢复联络。埃罗尔曾直言，马斯克虽然在商业上取得了成功，但并不适合从政。“他是一名技术专家，这样的人追求逻辑和秩序。政治是一场无休止的混乱，没有底线，没有界限，也不可能取胜。”埃罗尔说。