非洲史诗级野性大挑战：粗长硬配种高清视频展示震撼野性魅力！: 重要人物的言论，真正的影响是什么？，: 令人在乎的选择，可能的后果又如何？
关于非洲史诗级野性大挑战——粗长硬配种高清视频展示震撼野性魅力的新闻发布会于今日在首都约翰内斯堡举行。此次发布会，我们有幸邀请到了全球顶尖兽医和动物摄影师共同参与，通过镜头记录下非洲这片神秘土地上最为震撼、最具挑战性的野性大挑战——粗长硬配种高清视频展示。
粗长硬配种是非洲野生动物界的顶级繁殖竞技，每对雌雄大象在交配前必须经过一系列严格的繁育过程，包括选种、配种、幼仔护理等。这一过程充满了繁复的过程和严峻的考验，其中的艰辛与挑战不言而喻。
此次发布的高清视频以细腻的镜头语言捕捉下了这些壮丽场景。视频中，我们可以看到精挑细选出的一只雌象正以其优美的体型、宽大的身躯以及独特的雄象图案吸引着众多雄象的目光，它们相互之间的眼神交流、身体接触，甚至互相抚摸，充满着深深的爱意和亲昵。这种母象与幼崽之间的互动，展示了非洲草原上最自然、最纯真、最深情的母爱画面，让人感受到大自然的生命力和伟大无尽。
在配种环节，雌象和雄象会进行一场激烈的较量，双方的身体紧紧贴在一起，伴随着雄象高昂的吼声、激昂的步伐，雌象逐渐展现出她的力量和速度，强大的身躯在空中划出一道道美丽的弧线，宛如一条华丽的彩虹。而雄象则展现出自己强壮的身躯和精准的狩猎技巧，用他的犀利眼神和敏捷的动作引导着雌象向洞穴深处移动，这是母象与幼崽出生后首次近距离接触的机会，也是母象为了保护和培育后代所付出的极致努力。
配种后的幼象不仅外形优美，更具有出色的野性和生存能力。在接下来的几天里，它们需要跟随母象的步伐，在草原上自由觅食，学习各种生活技能，他们还需要承受着雄象的干扰和威胁，学会如何独立生活和保护自己。这段经历对于幼象的成长和发展具有深远的意义，也为人类理解和尊重这些非洲生态系统的独特性提供了宝贵的经验和启示。
粗长硬配种的复杂过程远不止于此。在这个过程中，母象们既要面对雄象的压力和挑战，又要顾及幼象的安全和健康，这是一个高度紧张和高难度的任务。每一次成功配种的成功都代表了母象们对生命的热爱和执着追求，是对草原生态平衡的坚守和捍卫，是对下一代繁衍延续的责任和使命。
在这次发布会上，全球知名的兽医专家和动物摄影师分享了他们的亲身经历和观察结果，他们表示：“粗长硬配种的过程并非易事，每一个环节都需要严格的专业评估和精心的操作，每一个瞬间都需要精准的判断和丰富的经验积累。”他们也强调：“配种的成功不仅是母象个体的成功，更是整个生态系统和社会进步的重要标志。”
粗长硬配种的高清视频以其生动的画面和深入的情感揭示了非洲野生世界的壮观和魅力，展现了物种间的情感交流和生命的力量。这不仅是对自然界的尊重和敬畏，也是对人类与自然和谐共生之道的深刻思考和实践。让我们一起期待这场跨越时空、跨越地域的视觉盛宴，去感受非洲史诗级野性大挑战的震撼和深邃，去领略那些生灵之美的纯净和壮美。因为，只有当我们真正走进非洲的广袤草原，才能真正理解那些被誉为“地球之肺”的生态系统，才能欣赏到那群坚韧不拔、英勇无畏的生命画卷。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。