高质教官：深沉有力教学演示，让您领略「好大」的风采与力量，中航视嘉携20款产品亮相狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学银耳泡发后放入电饭煲里煮，不用煮至出胶，四果汤里的银耳是脆口的。
关于高质教官，人们总是对其深沉有力的教学演示赞不绝口。这种教官以其独特的教学方式和理念，引领学生们领略了"好大"的风采与力量。他们的每一个细节，每一句话，都深深地打动着人心，让每一位学生都能从中汲取知识、提升能力、培养品质。
这些教官通常具有深厚的专业背景和丰富的教学经验。他们熟悉教育理论和实践方法，能够准确把握教育内容的本质和规律，用生动鲜活的语言把抽象的概念转化为易于理解的实例，从而激发学生的学习兴趣和求知欲望。他们注重因材施教，针对学生的个体差异和学习需求，制定个性化的教学计划，引导学生在轻松愉快的氛围中掌握知识，提高学习效率。
这些教官的授课方式多样而独特。他们往往运用视频教学、音频讲解、互动问答等多种教学手段，通过实操操作、案例分析、角色扮演等形式，将抽象的理论知识融入实际情境，让学生在体验中理解和记忆。例如，他们可以组织学生进行实地考察，参观历史博物馆、科技展览馆等地方，让学生亲身感受和领悟各种先进的科学技术和文化；也可以邀请业界专家或成功人士做专题讲座，让学生了解当前社会发展的趋势和前沿技术，并尝试将其应用于实际生活和工作中，以此提升自己的专业素养和综合素质。
这些教官还注重引导学生树立正确的人生观和价值观。他们通过讲述励志故事、分享人生经验等方式，激励学生积极向上，勇敢追求自己的梦想和目标，形成正确的道德观念和行为准则。他们强调勤奋努力、坚持不懈的精神，鼓励学生勇于面对困难和挑战，不断超越自我，实现个人价值和社会贡献。这种教育理念深深烙印在每个学生的内心深处，成为他们人生的灯塔和精神支柱。
高质教官以其深厚的专业素养、创新的教学手段、高尚的人格魅力和积极的社会责任感，为学生带来了深刻的启示和深远的影响。他们的教学艺术和精神风貌，不仅是对教育事业的高度追求和卓越表现，更是对人性的深刻理解和尊重，对生命的热爱和敬畏，对未来的无限期待和信心。他们在教书育人的道路上，不仅塑造了无数优秀人才，也留下了宝贵的财富和精神遗产，值得我们永远珍视和传承。
“源自航天科技，专注智能图像。”中航视嘉技术有限公司（以下简称中航视嘉）这家致力于视觉图像极致应用的公司在2025长春国际光电博览会·Light国际会议（以下简称长春光博会）甫一亮相就受到了业内人士的关注。
中航视嘉技术有限公司总经理陈伟嘉介绍，中航视嘉一家致力于视觉图像极致应用的公司，主要产品包括高清相机、超清相机、照摄相机、高清高速相机和高速相机等系列相机产品，以及在核心相机产品基础上，进一步形成的对应产品组件。产品广泛应用于航天、航空、船舶等领域，涵盖机载、地面及舰载等多种应用场景。“本届展会我们携带了20款特色产品，如在夜晚能够拍到白天一样效果的星光相机；在高清相机组件基础上实现体积小、重量轻、高性能高可靠性的一体化摄像机，更适应行业应用。”陈伟嘉介绍。
陈伟嘉表示，中航视嘉虽然是第一次参加长春光博会，但坚信能在本届光博会中取得好成绩，“首先，我们公司在长春有深厚的客户基础，所以在本届光博会上希望能够与大家一起形成更好的技术产品生态圈，进一步提升服务客户的能力。其次，长春本地有十分高效的上下游产业链，既能在上游强化供应链支持，又有丰富的配套客户资源，有利于产业生态的形成。”
“长春凭借其深厚的历史底蕴与人才优势，打造了长春光博会这一行业盛会，我希望以此为契机，加强与光电领域同行的互动与合作。”陈伟嘉说。
来源：长春晚报融媒体记者 关丽君
编辑：孙懿辞
初审：梁爽
复审：曹光宇
终审：臧立
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。