朝气蓬勃，每日必干——追求卓越，不负韶华的行动宣言: 触动人心的议题，未来是否能为我们解开疑惑？，: 促使思考的现象，这背后的逻辑是什么？
初中生张小明，一位充满朝气、每日必干的精神领袖，他的生活就像一部生动的教科书，充满了追求卓越、不负韶华的行动宣言。
早晨，阳光透过窗帘洒进卧室，张小明早已起床。他深知一天中最宝贵的时光是早晨，因为在这个时段里，他可以最大限度地吸收新的知识和技能，为新的一天做好充分准备。他早早地在床铺上整理好自己的学习用品，翻开课本，开始了新一天的学习之旅。
在校期间，张小明始终保持着积极主动的态度，无论是课堂上的听讲还是课后的作业辅导，他都以饱满的热情投入其中。每堂课，他都会全神贯注地听讲，用心去理解和记忆老师讲解的内容，努力做到理解透彻，消化吸收。每当遇到难题或困惑，他会及时向同学、老师寻求帮助，通过讨论和探索找到解决问题的方法。他还利用课余时间进行自主学习，比如阅读课外书籍、参加在线课程、观看视频教程等，不断提升自己的综合素质和专业能力。
在学校之外，张小明更是把追求卓越、不负韶华的行动落实到日常生活中。他每天坚持锻炼身体，既是为了保持健康的体魄，也是为了提高自己的耐力和毅力。他热爱运动，喜欢跑步、游泳、篮球等各种体育项目，通过这些活动，他不仅能强健体魄，还能锻炼团队协作精神和心理素质，这对他的学习和生活都有着极大的影响。
张小明还积极参与各类社会实践活动，如志愿者服务、社区清洁、公益活动等，通过亲身经历和体验，他深深认识到实践的重要性，也更加懂得感恩和回馈社会。他认为，只有通过实践，才能真正掌握专业知识，才能提升个人的能力和素养，才能实现人生的价值。
张小明是一位充满活力与激情的学生，他的行动宣言就是：朝气蓬勃，每日必干；追求卓越，不负韶华。他用实际行动证明了，只要我们有决心、有毅力、有勇气，就一定能够创造属于自己的辉煌人生，实现自我价值的最大化。让我们跟随张小明的步伐，一起追逐梦想，勇往直前，用实际行动书写属于我们的青春篇章，展现我们的青春风采！
神舟二十号航天员乘组进入中国空间站工作生活已有一个多月。自5月22日圆满完成首次出舱活动后，神二十乘组稍作休整，随即投入到新一轮紧张有序的在轨工作当中。上周，三名航天员的日常“工作清单”又完成了哪几项？
在航天医学实验领域，围绕骨代谢交互调控、航天整合组学、空间节律与睡眠等研究，航天员进行了血液样本采集与处理，下行样本有助于研究长期飞行中航天员骨骼、神经等相关生理系统的变化规律。
在航天员心理与行为能力研究方面，乘组使用精细动作测量仪开展了记忆滑动测试，测试结果用于开展航天员精细动作控制的变化规律及适应性学习机制研究。
在人因技术研究方面，开展了长期在轨航天员运动学特性研究，通过分析航天员舱内操作和运动的姿态特点和规律，为工效学设计与评价、优化在轨任务规划等工作提供数据支撑。
在空间生命科学领域，乘组完成了小型受控水生生态生命实验单元样品采集和存储工作。该样品在小型受控生命生态实验模块内开展空间斑马鱼成鱼实验，通过研究微重力对高等脊椎动物蛋白稳态的影响，明确蛋白稳态对失重造成的骨量下降和心血管功能紊乱的调控作用。
在微重力物理科学领域，乘组进行了燃烧科学实验柜实验插件采样盖更换，无容器实验柜实验腔体清理、样品更换、轴心机构维护等工作，并开展了流体物理柜“空间三相多液滴迁移行为研究”样品液袋更换等工作，以探究微重力环境下的液滴热毛细迁移运动。
上周，乘组开展了站内环境监测，并对部分设备进行了维护与检测，完成了再生生保系统、乘员设备维护，湿度传感器备件加电测试，舱内设备噪声测量及降噪状态巡检等工作。
乘组还开展了无创心功能检查、听力测试及主观问卷填写、视功能总体测量、经眶B超测量、骨密度与肌维度测量等医学检查，全面监测在轨身体健康状况。