情海翻涌：《无法自控》探析情场迷局与心理抗压机制，何以中国·行走海南|“三亚的美，需要被看见”泰勒·斯威夫特购回专辑版权，能反击音乐工业对年轻音乐人的剥削吗？｜文化周报职场中，你辛苦加班完成一个项目，满心欢喜地和同事分享成果，对方却来一句 “你也就这点本事，离优秀还差得远”；生活里，你鼓起勇气尝试新事物，比如学画画、健身，和朋友提起时，换来的却是 “就你？肯定坚持不下来，你也就这样了”。这种贬低式的话语，背后是对你能力和价值的轻视。就像《骆驼祥子》里，祥子在经历一系列打击后，周围人都嘲讽他 “你也就这样了”，彻底摧毁了他对生活的希望。总对你说这种话的人，不是真心为你好，而是想打压你的自信，让你陷入自我怀疑，遇到这样的人，一定要远离。
高调的情感生活、复杂的人际关系和无尽的诱惑，往往给人们带来难以抗拒的情海波澜。在情感世界中，我们不断被各种情感元素如爱、恨、友情、亲情、恋慕等牵绊，甚至有时候会陷入无法自控的情场迷局之中。如何在这个看似无边的海洋里保持清醒，探索并建立有效的心理抗压机制，是当代人面临的重要课题。
从心理学的角度来看，情绪失控的原因多种多样，既有生理因素（例如激素水平变化、疾病状态等）的影响，也有社会环境的因素（如压力过大、角色冲突、人际关系疏离等）。当我们在面对感情纠葛时，如果没有及时调整自己的心态，容易引发情感波动，甚至出现冲动行为，如争吵、逃避等。这就需要我们在日常生活中建立科学的情绪调节模式，通过认知行为疗法等方式，学习认识并理解不同情绪的来源和影响，从而有效管理负面情绪，避免因情绪波动而做出伤害他人的决定。
面对情海中的迷局，我们需要明确目标，制定清晰的行动计划。这包括识别问题的关键因素，明确自身的需求和期待，以及设定可达成的目标。例如，如果我们发现我们的恋人经常表现出矛盾的态度，我们需要认识到这是一个爱情中常见的现象，但同时也要清楚，这种矛盾并不是双方之间的问题，而是两人对彼此价值观和生活方式的理解存在差异所导致的结果。在这种情况下，我们需要采取一些沟通技巧，如倾听对方的观点、尊重对方的感受、表达自己的需求，而不是试图改变对方的行为或想法。我们也可以尝试寻找共同的兴趣爱好或者价值观相似的活动，以此来增进了解和相互理解和信任。
建立健康的心理抗压机制也是至关重要的一环。我们可以通过定期进行放松训练，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以减轻身心的压力和紧张感。我们还可以通过寻求专业的心理咨询或治疗帮助，接受专业人士的专业指导和支持，学习应对压力和挑战的有效策略，如自我暗示、正念思维、情绪调节技巧等。这些方法可以帮助我们在遇到困难和挫折时保持冷静和理智，避免因情绪波动而导致的冲动行为和消极反应。
《无法自控》是一部深入探讨情海迷局及其背后心理抗压机制的文学作品。作者以细腻的笔触描绘了主人公在情感世界的挣扎和抉择，揭示了在复杂的情场环境中，个人如何通过科学的认知、有效的沟通、健康的心理调适等方式，逐渐摆脱情感困扰，实现自我成长和幸福生活的历程。这不仅为我们提供了一种理解和应对情感世界的视角，也为我们提供了许多实用的策略和方法，对于提升个体的心理素质和生活质量具有重要的参考价值。
6月7日，何以中国·行走海南——海外华媒解锁HainanTravel活动在三亚启动。图为三亚市旅游发展局高级总监马南在活动启动仪式上致辞。中新网记者 骆云飞 摄
中新网海南新闻6月7日电(张月和)“三亚的美，需要被看见；三亚的故事，需要被讲述；三亚的机遇，需要被传播。”6月7日，何以中国·行走海南——海外华媒解锁HainanTravel活动在三亚启动，三亚市旅游发展局高级总监马南向海外华媒发出邀约。
此次活动吸引来自19个国家和地区的境外华文媒体人士、外籍主播参与，在为期6天的行程中，他们将陆续走访三亚天涯海角游览区、陵水南湾猴岛和疍家渔排、五指山热带雨林、文昌国际航天城、海口骑楼老街等地，深度体验海南独特的自然与人文魅力。
三亚市是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市，被坊间称为“东方夏威夷”。近年来，三亚着力开拓入境游市场，优越的自然禀赋、国际化的旅游设施、热情周到的旅游服务吸引越来越多国际游客来此休闲度假。
“媒体人士、网络达人是连接各地的桥梁和纽带，是推动旅游交流合作的重要力量。此次‘何以中国·行走海南’活动，是三亚旅游行业在国际舞台上展示风采的一次重要契机。”马南说，希望三亚的阳光、沙滩、碧海、蓝天，以及这里蓬勃发展的生机与活力，能给大家留下深刻而美好的印象，并转化为一篇篇、一幅幅打动人心的佳作，飞向世界的各个角落。
界面新闻记者 | 实习记者 庄佳怡 记者 张友发
界面新闻编辑 | 张友发
这个周日，“文化周报”继续向你汇总呈现最近国外文艺圈、出版界、书店业值得了解的大事小情。本周，我们关注泰勒·斯威夫特时隔六年购回专辑版权、青年作家用AI写作微小说、伯娜丁·埃瓦里斯托获女性小说奖杰出贡献奖。
01 泰勒·斯威夫特时隔六年购回专辑版权
日前，泰勒·斯威夫特在社交媒体上公布已经购回自己前六张专辑的版权，并通过自己官网的手写信讲述了事件经过。她写道：“二十年来，这根胡萝卜有时悬在我面前，有时又猛地被拽走，我几乎不再相信这件事会发生了。但这一切都过去了。自从我发现这件事成真了，我总会不时地喜极而泣。”
泰勒·斯威夫特的时代巡回演唱会，该演唱会带来的巨大收益也间接促成了泰勒购回专辑的成功 图源：豆瓣
这是泰勒首次拥有她前六张专辑的版权。2005年，年仅15岁的她与自己的第一家唱片公司Big Machine签约。按照当时的惯例，这份合约意味着Big Machine保留了她的专辑的母带版权。2019年，Big Machine负责人斯科特·波切塔（Scott Borchetta）将这六张专辑卖给了斯库特·布劳恩（Scooter Braun）。布劳恩曾担任坎耶·维斯特（Kanye West）的经纪人，坎耶曾在多个公开场合针对泰勒·斯威夫特，布劳恩还被指曾参与针对泰勒的舆论攻击。2020年11月，布劳恩将母带录音卖给私募股权公司Shamrock Capital，据报道售价为3亿美元。如今，泰勒已从Shamrock Capital购回了她的母带、视频、演唱会影片、专辑封面、摄影作品以及未发行的歌曲。她表示，她一直以来的愿望，就是能够努力工作，最终不带任何附加条件和合作关系地直接收购她的音乐作品。
此前，为了重获对自己专辑的控制权，泰勒一直在重新录制自己的前六张专辑。至今泰勒已经完成了她前六张专辑中四张专辑的重录。对于未完成的两张专辑，泰勒表示，其中之一的《名誉》（Reputation）与她人生中深受误解的一段时间过于相关，以至于她不认为自己能够通过重录改进这张专辑。至于《名誉》时期未发布的加曲和另一张未重录的专辑，泰勒表示如果粉丝们喜欢自己会在合适的时机发布。