护理界震撼！护士表妹紧身泳装湿身福利：高清流畅好紧水视频免费观看，尚食局｜长龙食品李仁峰：四十年辣味匠心，00后的新潮破局这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！2023年10月，全国宣传思想文化工作会议在京召开，首次提出习近平文化思想。
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在医疗行业中，护士无疑是默默奉献、全心全意为患者服务的人群。她们的日常工作中不仅肩负着守护生命的重任，更是需要面对各种突发状况和挑战，如手术、病房管理等。最近一位护士表妹的惊人之举却引发了一股强烈的关注与讨论。
这位护士表妹名叫小红，毕业于一所知名的护理学专业，并在一家知名医院担任高级护士的角色。她以其出色的护理能力和专业素养赢得了领导和同事们的认可，也赢得了广大患者的喜爱。她的工作并非一帆风顺，而是充满了挑战和机遇。特别是在炎热的夏季，护士们经常要穿着厚重的防护服进行长时间的工作，这无疑对皮肤产生极大的负担和压力。
就在这个平常的日子里，小红的一次大胆尝试让人们惊叹不已。她身穿一套全新的泳装出现在了医院的游泳池中，这一举动让所有人为之震惊。这件泳装设计独特，面料轻盈透气，且采用了高质量的防水材料，能够有效防止水分进入皮肤内部，使得护士在高温下也能保持干爽舒适。这套泳装还采用了紧身的设计，将身体曲线完美展现出来，使得护士更加自信和迷人。
更为重要的是，这身泳装的拍摄是高清流畅的，无论是面部表情还是肢体动作都清晰可见，仿佛让人置身于真实的泳池环境中，感受护士的专业技能和热情服务。这一幕让无数网友直呼：“护士表妹好美！”、“泳装福利，太棒了！”、“原来还有如此美的护士，期待更多这样的惊喜。”
护士表妹的这一举动不仅是对自己的职业尊重和自我突破，更是对医疗行业的积极贡献。她用实际行动展示了女性在护理领域的坚韧和智慧，向世界证明了女性也可以成为优秀的医生和护士，实现自己的人生价值和理想。
当然，对于医护人员来说，虽然穿着泳装可能会带来一些不便，但她们始终以病人为中心，以专业的态度和精湛的技术来解决患者的健康问题。这也激励着更多的女性投身于医疗行业，用自己的才华和勇气，为社会的发展做出更大的贡献。
护士表妹的泳装福利不仅是一场视觉盛宴，更是一种无声的力量，它提醒我们无论在何种环境下，都要坚持专业、尊重他人，用行动诠释出女性的价值和魅力。让我们期待在未来，更多的护士能像小红一样，展现出无尽的活力和创新精神，为护理事业作出更大的贡献。
编者按：追溯舌尖上的文明基因，寻觅当代风味图腾。2025全新年度策划栏目《尚食局》组“局”深入企业车间，对话守味人，解锁匠心密码，看中国食品的星辰大海，品创新火光中的湘味传承。
红网时刻新闻记者 唐洁琼 长沙报道
“我们算是长沙最早一批做辣条的‘老字号’了。”近日，长沙长龙食品有限公司副总经理李仁峰坐在堆满新包装休闲食品的办公桌前侃侃而谈。作为湖南长龙食品有限公司的“厂二代”，这位00后海归接班人，正以Z世代的审美，搅动这家拥有近40年历史的老牌休闲食品企业的“辣味江湖”。
长沙长龙食品有限公司副总经理李仁峰。海报设计：杨靖舟
四十年匠心传承：从平江豆干到辣味地标
早在上世纪八十年代，李仁峰的爷爷便投身糕点食品行业。上世纪九十年代初，他的父亲带着“食二代”的闯劲来到长沙，在黄土岭租下厂房，成为湖南最早一批涉足麻辣熟食的企业家。
从最初的豆干到辣条，长龙食品不断拓展品类。2000年前后，长龙食品风头正劲，当时年销售额可达五六千万。令李仁峰自豪的是，最高峰时，在高桥大市场的单月销售额能达到两三百万，旗下“思丝香”“龙凤卷”等产品风靡街头，黑色棒棒辣条成为一代长沙人的童年记忆。
凭借扎实的口感和本地化风味，长龙辣条在湖南辣条行业稳居头部梯队。即便在当下产能过剩的市场环境中，企业仍保持着1亿-2亿的年销售额，渠道覆盖全国20余省。李仁峰表示：“父辈那代人靠踏实做产品打下了江山，现在轮到我们这代人思考如何让老品牌焕发新生了。”
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉