每日挑战：日复一日的辛勤工作，让平凡生活熠熠生辉，3年多才实现？俄军1天发射500架无人机，2个中国火箭炮连的水平《背后》走近吴宣仪，探寻与“被讨厌”共存的勇气黄金行情的再度开启是多重风险因素叠加下的必然结果。包括：美国钢铝关税翻倍至50%撕裂全球供应链，美联储降息预期重燃以及地缘政治风险加剧等。
关于“每日挑战：日复一日的辛勤工作，让平凡生活熠熠生辉”，我们或许会感受到一种熟悉而深沉的情感。在我们的日常生活中，工作无疑占据了绝大部分的时间和精力，无论是企业主、上班族还是普通工人，每个人都在为自己的事业和家庭而努力奋斗。面对这种看似平淡无奇的生活状态，我们是否能够理解并接受，只有通过不断的努力与坚持，才能使平凡的生活焕发出令人艳羡的光彩？
每日挑战的第一个关键点便是“日复一日的辛勤工作”。这并不是一个贬义词，它代表着我们在日常工作中付出的时间和精力之多，无论是在清晨的忙碌晨跑中，还是在夜晚的加班加点中，我们都必须持续不断地投入自我。长时间的高强度劳动往往会导致身体上的疲惫和精神的紧张，但我们不能因此而放弃，因为这是对个人能力和价值的最大考验。在这样的环境中，我们需要学会如何调整心态，以积极的心态去面对生活的压力和挑战，保持一颗坚韧不拔的心。
日复一日的辛勤工作需要我们拥有“让平凡生活熠熠生辉”的能力。这并不意味着我们必须做出惊天动地的大事，而是指我们可以从平凡的琐碎小事中找到乐趣，发掘出生活的美好之处。比如，在工作中，我们可以尝试创新思维，提出新的解决方案或产品；在生活中，我们可以用心去感受大自然的美丽，欣赏日常生活中的点滴感动；在社交交往中，我们可以善于倾听他人的心声，分享彼此的经验与智慧。这些看似微不足道的行为，却可以在无形之中丰富我们的生活体验，让我们在追求成功的道路上更加从容自信。
“每日挑战：日复一日的辛勤工作，让平凡生活熠熠生辉”还体现在我们在面对困难时的坚韧不拔。当我们遭遇挫折或瓶颈时，往往会被外界的压力所困扰，甚至产生消极的情绪。但此时，如果我们能坚守信念，勇敢地面对问题，相信自己有能力克服一切困境，那么我们就能够在跌倒后再爬起来，重新开始，朝着目标前行。在这个过程中，我们不仅锻炼了自己的意志力，也磨砺了应对挑战的能力，增强了自信心。
“每日挑战：日复一日的辛勤工作，让平凡生活熠熠生辉”是一种对于生活的深刻理解和感悟。它要求我们在日常工作中投入时间和精力，发掘生活中的闪光点，并从中找到自我价值和快乐。我们也需要具备坚韧不拔的精神，勇于面对困难，不轻言放弃，始终坚信只要坚持努力，平凡的生活就可以变得充满意义和活力。这就是我们应该珍视并实践的每日挑战，也是我们赋予生活最真实且闪耀光辉的方式。
我们常说，打了3年多的俄乌冲突在很大程度上揭示了未来战争的冰山一角，那就是对无人机和巡飞弹的海量运用，以及由此类装备带来的全新战场形态。但与此同时，俄罗斯和乌克兰却也表现出了“菜鸡互啄”的一面，即在袭击对手本土方面，双方的自杀式无人机/巡飞弹的运用规模，都并不很大，尤其是难以发动带有决定意义的战略性打击。直到近期，俄罗斯才终于开始具备一定的自杀式无人机/巡飞弹“蜂群”作战能力，也算是挺不容易了。
外媒的相关报道
据法国媒体报道，受俄罗斯发动的大规模自杀式无人机/巡飞弹打击的影响，防空导弹类武器基本完全耗尽的乌克兰，已无力再对抗此类袭击。不仅如此，欧洲也难以继续维持对乌克兰的防空导弹援助，因为欧洲各国的导弹也开始不够用了。
俄罗斯“柳叶刀”自杀式无人机/巡飞弹
那么，快速耗光乌克兰防空部队、乃至是近乎耗尽欧洲防空导弹援助能力的俄军自杀式无人机袭击行动的规模，究竟有多大呢？答案是过去几天内，俄军共发射了约2000架自杀式无人机。不仅如此，随着俄罗斯自杀式无人机产能的进一步提升，外界预测乌克兰很快就将面对每天至少500架自杀式无人机的“蜂群”式袭击，未来甚至可能会面临俄军一天之内发射约1000架自杀式无人机的困境。
俄罗斯SR-5多管火箭炮
每天发动由至少500架自杀式无人机所组成的“蜂群”攻势，这个数字乍听上去着实不少，也确实能给防空能力不太够看的乌克兰造成难以承受的消耗和打击。但仔细想来，500架自杀式无人机是个什么概念呢？若换成可由多管火箭炮发射的中国“飞龙-60A”自杀式无人机/巡飞弹，其实500架这个数字，基本也就是2个SR-5或PCL-191多管火箭炮连能打出来的强度。
可由多管火箭炮发射的“飞龙-60A”
通常来说，1个SR-5或PCL-191多管火箭炮连，会下辖12辆发射车。在搭载可发射“飞龙-60A”自杀式无人机/巡飞弹的发射箱模块时，每辆发射车可携带和发射不少于20架“飞龙-60A”，即全连可在短时间内快速发射约240架“飞龙-60A”，2个连24辆车的投射量就是约480架，很接近于俄军可能在未来达到的“每天发射至少500架自杀式无人机”的水平。
“飞龙-60A”自杀式无人机/巡飞弹
从这个角度来想，俄乌冲突打了3年多，在自杀式无人机/巡飞弹的日均使用量和火力投射强度方面，俄罗斯军队终于快要追平和拥有解放军2个多管火箭炮连的打击水平。只能说在扩大自杀式无人机/巡飞弹的产能方面，俄罗斯全力以赴所能达到的程度，基本才刚来到这份上，这就是俄乌冲突略显“菜鸡互啄”的一种表现。
“飞龙-60A”自杀式无人机/巡飞弹
大象新闻记者 吴净净
曾屡次陷入舆论争议，被流言裹挟，如今却手握“被讨厌的勇气”。湖南卫视、芒果TV同步播出的深度访谈节目《背后》第八期，主持人靳梦佳携手对谈人张泉灵，将首次走进30岁吴宣仪的内心世界，层层剥开她的争议，探寻与“被讨厌”共存的勇气。
12岁孤身赴外地学舞，21岁以“拼命三娘”姿态出道，30岁登上舞台再次直面全网审判。有人说，吴宣仪的这18年，是一部在争议中淬炼重生的成长史。曾被嘲舞台造型像“地摊货”，因一句“一天八杯奶茶”陷入舆论漩涡，而如今她却在《乘风2025》的舞台上掷地有声：“舞台是我的氧气，乘风是我的倒数舞台！”争议、逆袭、蜕变……30岁的她在风暴中直面镜头说：“我已经拥有了被讨厌的勇气，去接受观众的审判。”
当然，这份勇气并非一蹴而就，她也曾经历过叛逆期的挣扎。在参加《乘风2025》之前，当她借助AI制定策略时，AI的一条建议竟是“谨言慎行”。面对张泉灵“大家害怕你说什么？”的提问，吴宣仪在节目中坦承：“我的叛逆期来得格外晚。”她曾回怼网友“穿衣风格太乱”的批评，将争议置于舆论的风口浪尖。而她在《背后》首次回应，坦言自己曾将全部精力倾注于舞蹈与唱功的极致打磨，因此不愿被“他人期待”所困，索性以“叛逆”的姿态撕开另一个自我，用真实的锋芒回应所有审视。
当AI播放吴宣仪成长之路的三段音频后会发现：她的职业生涯始终与纷繁的评价交织共生。从日夜赶行程的练习生岁月、2018年选秀决赛的聚光灯时刻，到初涉演艺道路的探索时期，每个阶段都承载着不同的声音与挑战。面对这三个时期“最快乐的事”，她回答最珍贵的快乐，源自每个阶段都全力以赴的自己。而AI也总结吴宣仪善于把辛苦酿成糖果，用不快乐的事情组成快乐。
但她也曾深陷焦虑的泥沼，在最焦虑的那段时间里，吴宣仪的情绪状态并不理想，内心不断淤积着情绪压力。一次表演课上，老师忽然对她说：“偶尔任性一下，让情绪自然宣泄出来。”这句话仿佛一道光照进暗处，吴宣仪瞬间觉得被理解，眼泪夺眶而出。同样对自身要求严苛的张泉灵则对她坦言：那些高标准、严要求的人，若想更好地与自己相处，就得接纳“不必永远争第一”的坦然，允许自己“说错了可以重来一次”。