十秒视频：挑战教书育人新高度，老师瞬间成为风口上的焦点！，原创 马云与任正非：商海双峰，照亮时代的两条道路狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”赖清德的讨好乞求行为，并未换来美国的保护承诺。在特朗普眼中，台湾依旧是可以随意拿捏的对象，台积电对美投资增加1000亿美元还远远不够，还得再加1000亿美元。特朗普对台湾的安全承诺问题始终拒绝明确表态，对台湾的防卫支出也不满意，不断施压台湾将防卫预算提升到5%甚至10%。近日，特朗普在讨论中美关税谈判后说出“有利于统一与和平”，这让赖清德当局与台湾社会陷入强烈担忧，足以证明美国对台政策的不确定性，以及赖清德“倚美谋独”路线的脆弱性。
为推动教育事业的现代化进程和提高教学质量，近年来，数字化、网络化的教学模式如火如荼地涌动。其中，“十秒视频”这一新型的教学工具凭借其高效快捷的特点，在教书育人领域展现出前所未有的独特魅力。
在传统课堂教学中，教师花费大量时间进行理论讲解和案例分析，受限于课时有限、学生注意力易分散等因素的影响，单靠传统的讲解方式往往难以让学生在短时间内真正吸收和消化知识内容。而“十秒视频”的出现，无疑为解决这一问题提供了新的解决方案。
在“十秒视频”的教学模式下，教师通过将课堂内容以短视频的形式呈现出来，每个知识点只需短短的10秒钟，就足以吸引学生的兴趣，让他们仿佛置身于生动有趣的场景之中。比如，一位物理老师可以利用一段充满科技感的视频，展示实验操作过程中的数据处理与图像分析；另一位语文老师则可以通过一段讲述历史故事的视频，引导学生领略古诗词的魅力与意境。“十秒视频”还可以结合实际生活场景，使抽象的理论知识与学生的生活经验相结合，从而增强学习的趣味性和有效性。
除了直观生动的教学内容，十秒视频还具有强大的互动性与自主性特点。学生们可以根据自己的理解和需求，选择观看自己感兴趣的部分，甚至可以在观看过程中提出问题、参与讨论，这不仅提高了他们的思考能力和创新能力，也加深了他们对课程的理解和记忆。“十秒视频”也可以作为在线学习平台的一部分，为学生提供丰富的学习资源和个性化的学习路径，让每一位学生都能找到适合自己的学习方法。
面对“十秒视频”带来的诸多优势，如何将其有效地应用到教学实践中，仍是一道需要深入探索的问题。一方面，教师需要不断更新和完善教学理念，理解并把握“十秒视频”在教学中的价值和边界，确保每一分钟的教学都具备针对性和深度。另一方面，学校和教育机构也需要建立完善的评价体系，对“十秒视频”在教学效果和学生发展等方面进行全面评估，并以此为基础优化教学策略和资源配置，进一步推动教育教学改革的深入发展。
十秒视频以其高效便捷的优势和强大的互动性等特点，正在逐渐改变传统的教学模式和人才培养方式。未来，我们期待看到更多优秀的“十秒视频”教学案例和实践成果，帮助教师们实现教书育人的新高度，让每一个学生在教育的海洋里乘风破浪，追寻属于自己的精彩人生。
在波澜壮阔的中国商业舞台上，马云与任正非如两座巍峨的巅峰，以截然不同的姿态屹立于时代潮头。一个凭借“让天下没有难做的生意”的理念掀起电商革命，彻底颠覆传统商业格局；一个则以“活下去”为信念，坚韧打造通信科技的钢铁长城。他们虽然选择了截然不同的发展路径，却共同照亮了中国企业迈向世界舞台的辉煌征程。
任正非，这位通信领域的科技磐石奠基人，展现出的是一种坚韧而沉稳的力量。他带领华为深耕核心通信技术数十载，秉持“科技自立”的坚定战略。正是在他的领导下，华为的5G技术屹立全球顶端，“鸿蒙”操作系统在重重封锁中成功破茧而出，展现出非凡的创新实力。任正非倡导的“狼性文化”，强调“以奋斗者为本”，塑造了华为极强的执行力和坚不可摧的团队精神。2022年，华为高达1419亿元的研发投入，筑起了不可撼动的技术护城河。他如一位沉默而坚韧的“科技战士”，怀抱“板凳要坐十年冷”的信念，在全球科技竞争中为中国赢得尊重和话语权。
与之相对的是马云，这位颠覆传统商业版图的创新者。早在互联网初兴阶段，他便敏锐捕捉到电子商务的潜力，创立了改变亿万普通人生活的阿里巴巴帝国。从淘宝平台赋能无数小卖家直达全球消费者，到支付宝开辟便捷移动支付新时代，马云的名字已成为创新与无限可能的代名词。他挥舞着“新零售”的旗帜，不断推动商业模式的迭代升级，同时慷慨支持乡村教育，彰显出企业家的社会责任感。作为一位充满远见的“梦想建筑师”，马云以激情与前瞻性语言拓宽了中国商业生态的疆界，激励无数创业者勇敢追梦。
纵观两人，他们所代表的正是中国时代精神的不同侧面。马云以模式创新与平台赋能见长，敏锐捕捉市场需求，快速链接资源，体现了数字经济时代的速度与广度。而任正非则扎根于技术创新与深度攻坚，专注于硬科技无人区的持续突破，反映了国家对核心竞争力的渴望以及打造硬实力的艰辛历程。前者擅长构建开放共赢的生态系统，是光芒万丈的“梦想布道者”；后者专注筑牢坚实的技术根基，是风雨中稳健前行的“战略定盘星”。
当下的中国，既需要马云式的大胆开拓与生态构建，激活市场活力，连接全球机遇；也必须依赖任正非式的埋头苦干与自主创新，筑牢安全防线，攀登科技高峰。他们的道路如双轨列车并行，各自承载着民族复兴的不同动力。
在这宏大的时代叙事中，马云与任正非以各自的方式诠释了中国企业家精神的多样内涵——无惧创新，坚韧不拔，实干兴邦。他们共同证明，通往卓越的路途从不单一，而中国的未来正是由这份多元价值的碰撞与共鸣所驱动。当我们仰望这两座商业思想的丰碑，最震撼人心的，恰恰是他们各自照亮的不同路径，以及通往同一片星辰大海的远方。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。