揭秘JUFD：控制情绪的神奇工具——理解与应用的心理学概念与实际应用探析，高考完挑行李回家女生再发声：有些不适应，更喜欢过宁静的生活A股杀跌后，盘后突发重磅利好！央行释放4000亿元流动性，短短10天时间投放1.4万亿，堪比一次降准降息！02 ｜《图解林汉达中国历史故事》（40册）
根据心理学家和心理分析师们的研究，我们已经发现了一种名为“JuFD”的技术，它能够帮助人们更好地理解和管理他们的情绪。该工具基于情感智力理论，是一种以认知心理学为基础的技术，主要通过一系列的心理测验、问卷调查和行为实验来揭示个体的情感状态，并提供有效的策略和技巧进行情绪调节和释放。
我们来了解一下情感智力的概念。情感智力（Emotional Intelligence, EI）是人们对自身以及他人的情绪感知、识别、管理和表达的能力。它包括五个基本组成部分：自我意识、自我调控、人际关系智慧、问题解决能力、情绪智力。这些能力在我们的日常生活、工作和学习中发挥着至关重要的作用，有助于我们更好地理解和处理各种情感状态，从而提高我们的生活质量和社会适应性。
在JuFD中，评估者会设计一系列的问卷和测验，旨在测试参与者对情绪的理解、识别、管理和表达能力。这些测验通常涉及到以下几个方面：
1. 情绪词汇识别：通过记忆情境下的特定情绪词汇，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，来评估参与者是否具有良好的情绪识别能力。
2. 情绪情感反应：观察参与者在面对不同情境或压力时的积极或消极反应，如微笑、哭泣、惊讶、焦虑等，来评估他们是否能够在压力下正确地识别和表达自己的情绪。
3. 自我调控能力：探讨参与者在面临负面情绪时如何调整自己的心态和应对策略，如采用积极的心态看待问题、进行深呼吸、转移注意力等方式，以保持情绪的平衡。
4. 人际关系智慧：评估参与者在人际关系中的角色扮演能力，如在冲突解决、沟通交流等方面的表现，来判断他们在处理人际关系中的情绪智力水平。
5. 问题解决能力：考察参与者在处理复杂情绪或挑战性问题时所采取的方法和策略，如分析问题根源、制定解决方案、实施行动等，来评估他们的情绪管理能力和解决问题的能力。
6. 能够理解他人情绪：通过观察参与者在人际互动中的态度和言行，以及对他人的敏感度和接纳程度，来评估他们在理解他人情绪方面的能力。
通过以上步骤的综合评估，研究人员可以得到一个人的具体情绪智力水平得分，这将作为衡量其情绪管理水平的重要依据。通过分析得分的变化趋势和关联因素，我们可以深入了解不同人的情绪智力特征及其影响因素，为个体的心理健康和生活品质提升提供科学指导和策略建议。
除了针对个人的应用，JuFD也适用于团队建设和领导力培训等领域。在团队建设中，通过测量团队成员在理解、识别、管理和表达情绪方面的表现，可以帮助领导者明确团队成员的情绪状况，及时发现和解决问题，从而提高团队凝聚力和协作效率。在领导力培训中，了解和掌握情绪智力理论，能帮助学员更有效地与员工建立信任关系，激发员工的积极性和创造力，提高领导者的决策能力和影响力。
JuFD作为一种强大的情感智力工具，以其直观易懂的设计和多元化的应用场景，为理解与应用情绪管理提供了有力的支持。随着科技的进步和人们生活水平的提高，我们有理由相信，随着更多的人开始认识到情绪智力的重要性并投入实践，这一神奇的工具将在未来发挥更大的价值，助力人们更好地应对生活的各种挑战和机遇，实现个人和组织的心理健康与和谐发展。
6月9日高考结束后，广西桂林灌阳县第二高级中学女生刘同学挑着行李回家的视频片段，感动了无数网友。记者对她的采访，也获得大量网友点赞。
6月10日，女生的班主任陈老师告诉记者，女生姓刘，是广西桂林灌阳县第二高级中学172班2025届高考考生，画面是高考完学生离校的情况。学生的爸爸外出打工，妈妈在家照顾老人小孩。刘同学在校表现良好，比较勤奋，实干精神很强，生活朴素。
陈老师还表示，“我们这里属于农村山区，手提肩挑点行李物品是手拿把掐的活儿，就是很普通的一件事情。”
陈老师在接受媒体采访时提到，刘同学学习刻苦，成绩在班里属“中上等”。在高中阶段，学校为刘同学免除了住宿费，减轻家庭负担。高考结束当天，刘同学的母亲骑摩托车来接她，但由于考场周边人流量大，刘同学便自己挑着行李先走一段路跟母亲会合，至于何时被拍摄，刘同学和老师都不知情。
对于突来的关注，6月12日中午，刘同学再发声。她告诉记者，她觉得挑行李是一件很正常的事，母亲经常挑着扁担干农活，“（被网友关注）很突然，有些不适应，与之相比，我还是更喜欢过宁静的生活。”
刘同学说，这两天她看到网上有人自称其家人，甚至有人在现有视频片段和报道的基础上肆意延伸，虚构了一些不存在的情节和故事。比如有人说她已经被一所985大学录取，又比如有人说她“从初一开始，就用扁担挑60斤米走山路去镇上读书，练习本正反两面写，铅笔短到捏不住才换新的”。刘同学告诉记者，上述情节完全是错误的、虚假的，她提醒大家不要轻易相信，以免上当受骗。
6月11日，刘同学曾在接受媒体采访时还原了当时挑行李回家的情景，聊了自己的家庭，以及接下来的打算。她表示，她的妈妈当时来接她回家了，妈妈走在后面，镜头只拍到了她。
金融界6月13日消息A股盘后迎来重磅利好消息，6月16日将开展4000亿元买断式逆回购！
13日盘后，央行突然发文公告，为保持银行体系流动性充裕，2025年6月16日，中国人民银行将以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展4000亿元买断式逆回购操作，期限为6个月（182天）。这意味着，6月16日也就是下周一央行将释放4000亿元流动性，这对目前在3400点位置徘徊不清的A股是个重磅利好。
受以色列和伊朗军事冲突影响，周五A股三大股指低开低走，午后窄幅震荡，A股再次失守3400点，截止收盘，上证指数跌0.75%报3377.0点；深证成指跌1.1%报10122.11点；创业板指跌1.13%报2043.82点；沪深300跌0.72%报3864.18点；科创50跌0.51%报972.94点。
短短10天时间投放1.4万亿
值得注意的是，就在8天前央行刚刚打破惯例投放了万亿元。6月5日，央行表示为保持银行体系流动性充裕，2025年6月6日，中国人民银行将以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展10000亿元买断式逆回购操作，期限为3个月（91天）。
数据显示，6月同业存单到期量预计将达到4.2万亿元，创下历史单月最高纪录。其中，上旬和中旬为集中到期时点，分别有约9200亿元和1.95万亿元存单将到期。“6月往往是信贷大月，金融机构资金需求量较大。将买断式逆回购操作时间提前到6月6日，有助于金融机构根据自己资金需求，及时参与招标，提前做好流动性安排。”
如果加上6月6日的1万亿买断式逆回购操作，在短短10天之内央行就投放了1.4万亿元流动性。这1.4万亿元流动性也是自去年10月份央行创立公开市场买断式逆回购以来，单月第三大投放，而6月才仅仅过了不到半个月时间。需要强调的是，5月7日央行宣布实施“双降”， "降准 0.5%+ 降息 0.1%" 释放长期流动性约1.2万亿元。而最近央行两次买断式逆回购操作规模，已经超过了5月7日央行降准、降息的组合拳。
近日，中信证券固定收益部认为，财政因素对资金面的扰动或将边际减弱。在银行半年末考核背景下，6月信贷投放规模通常较高，同时，新一轮存款挂牌利率调降落地后，银行负债端也可能会面临一定的压力，资金面或难以实现自发式平衡。预计央行还将通过买断式逆回购、MLF等手段，进一步投放中长期流动性，6月资金面整体仍有望维持供需均衡格局，DR007利率中枢或保持在略高于政策利率的水平上低位震荡。