豆奶美食科普：揭秘豆奶的营养成分及健康功效——醇厚口感中的营养宝藏: 不容忽视的事实，大家是否因其而警惕？，: 自我反省的机制，发展能否助长社会进步？
在日常饮食中，豆奶一直以其独特的风味和丰富的营养价值受到人们的喜爱。它是由大豆磨制而成的乳制品，含有丰富的人体必需氨基酸、钙质、维生素B12、膳食纤维等多种营养成分，能够为人体提供全方位的营养支持，具有醇厚口感的更是营养宝库中的神秘一角。
让我们从豆奶的主要营养成分入手。豆奶是一种由蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及多种维生素组成的食物，其中蛋白质是豆奶的重要组成部分，它的含量可以高达30%左右，是优质蛋白的良好来源。其中，α-淀粉酶和β-淀粉酶可以帮助分解豆类中的淀粉，并转化为葡萄糖，供身体利用。豆奶中的磷、铁、锌等微量元素也是人体正常生理活动所必需的，对维持骨骼健康、增强免疫力等方面有重要作用。
豆奶的钙质含量也十分丰富。每100克豆奶中含有约145毫克的钙，远超过其他常见的牛奶、酸奶等乳制品。这对于正处于生长发育期的孩子、老年人以及缺钙人群来说，是理想的补钙食品之一。豆奶中还富含一种名为植酸的化合物，它可以与食物中的钙结合成更易于被人体吸收的植酸钙，有助于提高钙的吸收效率。
豆奶中的膳食纤维能有效降低胆固醇、防治便秘、控制血糖水平等健康问题。尤其是对于那些经常食用高热量、高脂肪食物或者缺乏膳食纤维摄入的人来说，豆奶无疑是一道绝佳的选择。每日适量饮用豆奶，可以帮助消化系统保持良好的运作状态，减少肥胖、心脏病等慢性疾病的风险。
豆奶的低脂特性对于控制体重也有显著的作用。虽然豆奶的脂肪含量比全脂牛奶略低一些，但只要选择优质的脱脂豆奶，其总能量仍然较低，且含有较少的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，对人体心脑血管系统的健康有益。
豆奶不仅拥有醇厚口感，其丰富的营养成分和健康功效使其成为了一种深受人们喜爱的饮品。无论是作为早餐或下午茶，或是日常零食，豆奶都是我们健康生活中不可或缺的一部分。通过科学合理的搭配和适当的食用方式，我们可以充分利用豆奶的营养优势，让每一天都充满活力和健康。无论是为了满足个人口味的需求，还是为了追求健康的饮食习惯，豆奶都是我们的理想选择。让我们以一颗敬畏自然、感恩生活的态度，拥抱豆奶这一充满智慧和力量的营养宝库，一起享受醇厚口感中的营养宝藏吧！
两名干部被增补为茅台集团党委委员。
6月10日晚间，贵州茅台发布了《茅台集团召开党委（扩大）会议》信息，根据相关信息显示，向平、张贵超以“茅台集团党委委员”的身份出席会议。根据公开资料显示，向平系贵州茅台酒股份有限公司党委委员、副总经理；张贵超系茅台酱香酒营销公司党委书记、董事长。
贵州茅台微信公众号信息显示，向平、张贵超已增补为茅台集团党委委员。（截图来源：贵州茅台微信公众号）
南都湾财社-酒水新消费指数课题组记者注意到，向平、张贵超分别代表了茅台的“技术流”和“年轻态”。
资料显示，向平出生于1972年11月，2000年开始便在茅台从事基层管理工作，他从制酒车间副主任、主任到茅台酒股份公司301厂厂长、股份公司酒库车间主任、再到勾贮车间主任、生产管理部主任，以及担任和义兴酒业分公司党委书记、负责人，并于2024年8月任茅台股份党委委员、副总经理。
从任职路径来看，向平主要负责的领域涉及茅台的酒类生产、质量把控等方面，他与茅台当下提出的“质量是生命之魂”相契合。另外值得注意的是，除了生产和质控领域外，向平曾担任茅台集团营销有限公司党委委员、书记、董事、董事长，拥有一定的市场营销经验。