里番牢狱中，蛇姬女王的逆袭：神秘女帝的崛起与反抗之旅，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！王毅会见美国新任驻华大使庞德伟新加坡加密交易公司QCP分析指出，日本与美国长期国债收益率上行引发全球宏观不确定性上升，比特币虽短线冲高，但上涨动能依赖机构买盘，若购入放缓恐引发回调。尽管面临债市利率走高、贸易压力上升及美国滞胀担忧等不利因素，比特币价格近一个月表现仍坚挺，突破历史高位或将引发新一轮FOMO（注：错失恐惧症，因担心踏空而持续不停地买入）。
某日，正值大唐盛世，一位名叫蛇姬的女子，身世显赫，家族高贵。她是皇族的女儿，从小便被尊为女帝，在宫廷中备受宠爱和尊敬。在一个风雨交加、危机四伏的夜晚，一场突如其来的灾难打破了她的平静生活。一场宫廷大火吞噬了她所在的宫殿，家族财产尽数被烧毁，她也被无辜牵连，囚禁在了里番牢狱。
里番牢狱中，蛇姬的生活异常艰难。她没有食物，没有水，更没有庇护所。每天都要接受残酷的训练和拷打，以期证明自己的忠诚和勇敢。在这个充满压力的环境中，蛇姬并没有屈服，反而用坚韧不拔的精神，逐渐适应了这种艰苦的生活方式。
在内忧外患之中，蛇姬渐渐找到了逃脱的方法。她利用自己作为女帝的身份，向狱长提出了对国家和人民的深深忧虑和决心。她主张改革监狱制度，减轻犯人的痛苦和折磨，提高他们的生活质量，同时呼吁全社会关注罪犯的心理健康问题，并尽可能地提供帮助和支持。
与此蛇姬也开始了秘密的行动。她不仅向宫中的官员和贵族们传递了自己的思想和建议，还开始秘密招募了一批志同道合的人士，组成了一支反抗力量。这支队伍由一些聪明才智、机敏果断的女性组成，她们擅长策划和执行各种策略，既能保护自己的利益，又能推动社会进步。
经过一番努力，蛇姬终于取得了突破性的进展。她成功逼迫狱长释放了所有囚犯，并且向皇帝表达了自己对国家和人民的深深同情和关爱。这让皇帝深感震撼，他决定重新审视监狱制度，将蛇姬和其他囚犯关押在更加安全的地方。
蛇姬的复仇之路并非一帆风顺。就在她准备再次起义的时候，她遭遇了更为强大的敌人——一群贪婪的权贵和野心勃勃的官僚集团。他们试图通过种种手段阻止蛇姬的反抗行动，甚至不惜发动战争，试图将其彻底摧毁。
在这场生死决战中，蛇姬展现出了无比的勇气和智慧。她凭借着过人的胆识和坚定的决心，一次次击败了敌人的阴谋，用自己的牺牲和付出，保卫了国家和人民的安全。最终，她成功夺回了被侵犯的权力，成为了长安城中的女帝，继续领导着国家的发展和稳定。
蛇姬的故事，让我们看到了人性的光辉和斗争的力量。虽然她在皇宫中的日子充满了痛苦和挣扎，但她始终坚守信念，坚持正义，最终实现了自我价值的超越和升华。她的传奇经历，不仅展示了中国封建社会中的女性地位和权力，也为我们提供了深刻的启示，那就是无论身处何种环境和困境，只要有勇气和决心，就一定能够实现自我价值的飞跃和发展，书写属于自己的精彩人生篇章。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
中新社北京6月3日电 中共中央政治局委员、外交部长王毅6月3日在北京会见美国新任驻华大使庞德伟。
王毅欢迎庞德伟履新，希望他做中美之间可信的沟通者、分歧的调解者、合作的促进者，为推动中美关系健康稳定可持续发展发挥积极作用。王毅说，当前中美关系处在重要关键节点。回顾中美建交近半个世纪的风雨历程，最重要的启示是，平等尊重是双方交往前提，对话合作是唯一正确选择。
王毅强调，日内瓦经贸会谈后，中方认真严格落实双方共识。但令人遗憾的是，美方近日以莫须有理由，接连出台一系列消极举措，损害中方正当权益，中方对此坚决反对。美方应相向而行，切实落实两国元首今年1月通话达成的重要共识，为中美关系重返正轨创造必要条件。