清新夏日：探索菠萝蜜魅力——高清图片解读与营养价值详解，OpenAI最强推理模型o3-pro今日上线ChatGPT，回应复杂问题更准确一天发生24起恐袭，致8死28伤！我使馆紧急提醒！此前总统候选人遭枪击，仍在ICU未脱离危险来源 | 王耳朵先生（huangezishiba）
要探寻新鲜夏日的神秘魅力，不妨深入探索菠萝蜜这一水果的魅力。作为热带水果中的瑰宝，菠萝蜜以其独特的口感、丰富的营养以及迷人的色彩吸引着无数人的关注。下面就让我们通过高清图片解读和详尽的营养价值解析，一起揭开菠萝蜜的神秘面纱。
从视觉上来看，菠萝蜜的外皮通常呈现淡绿色或金黄色，色泽诱人，质地饱满，带有淡淡的果肉甜味。当你轻轻切开其外壳，新鲜的汁液和甜美多汁的果肉就会溢出，令人垂涎欲滴。其中，菠萝蜜的果肉呈圆柱形或椭圆形，形状各异，颜色有白色、红色、黄色等，呈现出五彩斑斓的视觉效果。
菠萝蜜的营养价值不容忽视。它富含维生素C和钾元素，这两种物质对于增强免疫力、促进体液平衡以及预防心血管疾病具有重要作用。每100克菠萝蜜中，维生素C含量高达43.5毫克，而钾元素则高达296毫克，是苹果、香蕉和梨等常见水果的数十倍之多。菠萝蜜还含有膳食纤维、有机酸、蛋白质和多种微量元素，如钙、磷、铁、锌、镁等，对人体健康有着良好的促进作用。
菠萝蜜的口感独特，清甜多汁且爽口可口，深受人们喜爱。它的果汁中含有丰富的果糖、葡萄糖以及多种氨基酸和矿物质，能为人体提供能量，帮助身体快速恢复体力，缓解疲劳。菠萝蜜中的天然酵素还能刺激消化系统，加速食物吸收和排泄，有助于改善便秘等问题，有利于肠道健康。
菠萝蜜是一种低热量高纤维的水果，热量适中，既能满足人体日常所需的能量供应，又不会过度摄入热量导致肥胖。这是因为菠萝蜜在加工过程中往往经过去核和榨汁处理，保留了大部分营养成分，并且经过高温高压烹饪的方式，使其中的水分蒸发，从而降低了糖分的含量。
菠萝蜜以其独特的风味和丰富的营养价值，在炎炎夏日为我们带来了清凉解渴的独特体验。无论是直接食用还是榨成果汁，都能为我们带来无尽的能量享受和健康的饮食选择。由于菠萝蜜的糖分较高，建议适量食用，避免过量摄入导致血糖波动过大，对糖尿病患者尤为需要控制。在享用菠萝蜜的我们还需注意搭配其它蔬菜和粗粮，以均衡饮食，保持身体健康。总之，清新夏日，菠萝蜜的魅力不容错过，让我们尽情探索其美味，感受其多重营养价值！
6 月 11 日消息，OpenAI 正以迅猛的节奏不断更新新一代生成式 AI 模型。继 4 月在 ChatGPT 平台上线 o3 和 o4-mini 后，OpenAI 的最强模型 o3-pro 已于今日正式上线。
o3 和 o4-mini 模型的设计目标是整合 ChatGPT 所有可用工具。被标注为“pro”的模型意味着能投入更多时间处理提问，换取更高质量与更精确的回答。
OpenAI 在 o3-pro 的更新说明中表示：“我们建议在那些对结果可靠性要求更高、可以接受等待几分钟的复杂问题中使用该模型。”测试数据显示，o3-pro 的表现优于 o3 和 o1-pro。
每经编辑｜金冥羽
哥伦比亚国家警察总局10日在社交媒体发布公告说，该国当日发生24起恐怖袭击，已造成5名平民和3名警察死亡，另有28人受伤。
公告说，这些恐袭集中发生在该国西南部，包括考卡山谷省的首府卡利市等地，以及考卡省的多个市镇。袭击者使用了汽车炸弹、摩托车炸弹，采取了投掷爆炸物和持枪攻击等多种袭击方式。
图片来源：CCTV视频截图
据哥伦比亚媒体当天报道，考卡山谷省和考卡省发生的多起爆炸袭击目标是警察设施和政府大楼。
哥国家警察总局表示，正与军方开展联合行动，打击这些地区的非法武装活动。目前，尚无任何组织宣称制造了这些袭击事件。
哥伦比亚国防部已发布3亿比索（约合7.2万美元）的悬赏令，征集有助于挫败恐怖主义图谋并抓获袭击者的线索。
据商务部资料显示，哥伦比亚位于南美洲的西北端，邻近国际海运大动脉巴拿马运河，是南美陆路交通的必经门户和南美洲唯一的两洋国家，地理位置十分重要。哥人口5200多万，国土面积114.17平方公里，分别居拉美第三位和第五位。
总统候选人遭枪击
据央视新闻，当地时间6月11日，哥伦比亚右翼总统参选人、参议员米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击后继续接受治疗，相关医院当天发布医学报告，乌里韦仍在重症监护室接受治疗。他的临床状况依然危急，但脑水肿减轻，神经系统症状有所改善，血流动力学也呈现趋于稳定的趋势。
6月10日，哥伦比亚总统佩特罗表示，有迹象表明国际犯罪组织参与了对乌里韦的袭击。由于袭击手枪系从美国亚利桑那州合法获得的。他已要求美国情报机构对此进行协助调查。
6月7日，乌里韦在波哥大举行的政治集会上遭枪击受伤，被紧急送医救治。目击者说，当时一名男子从一辆摩托车上下来，在背后近距离向前者的头部和胸部连开3枪，致使其头部顿时血流如注。
两名嫌疑人已被捕，其中一名是15岁的未成年人。警方从其身上搜出一把9毫米格洛克式手枪。
乌里韦现年39岁，来自右翼政党民主中心党，也是该党的总统选举参选人之一。最近他在竞选活动中大谈改善治安的必要性。
从1958年起的16年内，哥伦比亚主流党派自由党和保守党轮流主政。期间非法武装团体纷纷登场、在偏远地区抢占地盘。各武装组织之间也会因为争夺毒品控制权而火拼。
乌里韦的外祖父图尔瓦伊在1978年至1982年期间担任总统。而他的母亲、记者戴安娜·图尔贝在1990年被武装团体绑架，并在次年的救援行动中丧生。
中国驻哥伦比亚使馆再次提醒
6月11日，中国驻哥伦比亚使馆发文再次提醒在哥中国公民务必加强安全防范。
近期，哥伦比亚暴力事件频发，安全形势严峻。6月10日，哥西南部考卡山谷省和考卡省发生多起爆炸袭击事件，造成平民和警察伤亡，安全形势急剧恶化。驻哥伦比亚使馆再次提醒在哥中国公民及机构务必提高风险意识，加强安全防范，密切关注哥安全形势变化，谨慎前往冲突严重地区，谨慎辨识不明物品或装置，谨慎接近敏感地点或群体，严防各类暴力袭击风险，有条件的应尽快转移到安全地区。遇突发状况，及时报警并与我馆联系寻求协助。
相关联系方式：
哥伦比亚报警电话：123
外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-65612308
驻哥伦比亚使馆领事保护与协助电话：+57-3176370920
编辑|金冥羽 盖源源
校对|卢祥勇
封面图片来源：CCTV视频截图
每日经济新闻综合新华社、央视新闻、界面新闻、商务部官网、中国驻哥伦比亚使馆微信公众号等
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