十秒视频：挑战教书育人新高度，老师瞬间成为风口上的焦点！，原创 清洗蛏子，加盐和油洗是大错，教你一招，自动狂吐沙，干净还省心浙商宏观：央行连续7月增持黄金，白银机会也需关注在创投圈，熟知邝子平的朋友比较多，因为他还是启明投的创始合伙人、实际控制人，他本人拥有超过25年的科技行业投资经验。
为推动教育事业的现代化进程和提高教学质量，近年来，数字化、网络化的教学模式如火如荼地涌动。其中，“十秒视频”这一新型的教学工具凭借其高效快捷的特点，在教书育人领域展现出前所未有的独特魅力。
在传统课堂教学中，教师花费大量时间进行理论讲解和案例分析，受限于课时有限、学生注意力易分散等因素的影响，单靠传统的讲解方式往往难以让学生在短时间内真正吸收和消化知识内容。而“十秒视频”的出现，无疑为解决这一问题提供了新的解决方案。
在“十秒视频”的教学模式下，教师通过将课堂内容以短视频的形式呈现出来，每个知识点只需短短的10秒钟，就足以吸引学生的兴趣，让他们仿佛置身于生动有趣的场景之中。比如，一位物理老师可以利用一段充满科技感的视频，展示实验操作过程中的数据处理与图像分析；另一位语文老师则可以通过一段讲述历史故事的视频，引导学生领略古诗词的魅力与意境。“十秒视频”还可以结合实际生活场景，使抽象的理论知识与学生的生活经验相结合，从而增强学习的趣味性和有效性。
除了直观生动的教学内容，十秒视频还具有强大的互动性与自主性特点。学生们可以根据自己的理解和需求，选择观看自己感兴趣的部分，甚至可以在观看过程中提出问题、参与讨论，这不仅提高了他们的思考能力和创新能力，也加深了他们对课程的理解和记忆。“十秒视频”也可以作为在线学习平台的一部分，为学生提供丰富的学习资源和个性化的学习路径，让每一位学生都能找到适合自己的学习方法。
面对“十秒视频”带来的诸多优势，如何将其有效地应用到教学实践中，仍是一道需要深入探索的问题。一方面，教师需要不断更新和完善教学理念，理解并把握“十秒视频”在教学中的价值和边界，确保每一分钟的教学都具备针对性和深度。另一方面，学校和教育机构也需要建立完善的评价体系，对“十秒视频”在教学效果和学生发展等方面进行全面评估，并以此为基础优化教学策略和资源配置，进一步推动教育教学改革的深入发展。
十秒视频以其高效便捷的优势和强大的互动性等特点，正在逐渐改变传统的教学模式和人才培养方式。未来，我们期待看到更多优秀的“十秒视频”教学案例和实践成果，帮助教师们实现教书育人的新高度，让每一个学生在教育的海洋里乘风破浪，追寻属于自己的精彩人生。
每次看到蛏子这些鲜活的小东西，我就忍不住要拎上一兜回家——家里老人孩子都爱这口鲜，清甜软嫩，仿佛把初夏海水的味道都吮吸到了舌尖，隔三岔五端上桌，是家人们最默契的欢喜。可是那腹内暗藏的泥沙，若清理不净，一口咬下去咯吱作响，再好的滋味也成了扫兴的败笔。于是，许多人纷纷祭出流传甚广的“妙招”：清水浸泡，慷慨撒盐，再豪爽淋油，静待泥沙吐尽。
殊不知，这恰恰是南辕北辙的大错特错！加盐？海水蛏子骤然落入这高盐“苦海”，惊慌失措，唯有紧闭双壳自保，哪里还肯舒舒服服开口吐沙？那层油膜更是帮了倒忙，覆盖水面，隔绝了蛏子赖以呼吸的宝贵氧气。直至遇见一位海边讨生活多年的老渔民，他那被海风刻满皱纹的脸上浮着朴实的笑容，一语道破天机：“丫头，哪里要那么复杂？清水就够，盐和油反倒害了它！法子简单得很。”
老渔民这一招，精髓全在“温水”二字：
1、备水： 取一深盆，注入足量清水，水量需完全没过盆中的蛏子。关键一步来了——缓缓兑入烧开稍稍放凉的热水，边加边用手试探，将水温调至约摸30-40摄氏度之间（手感温热舒适，略高于体温即可）。这温度最是微妙，如同海水在暖阳下晒过，不烫手，却足以唤醒蛏子。
分析师：李超 / 林成炜
来源：浙商证券宏观研究团队
核心观点
5月我国官方外汇储备32852.55亿美元，环比增加35.93亿美元。在央行连续7个月增持黄金的背景下，我们也重点提示应关注短期白银投资机会。一是当前金银比仍处于92的历史高位，可能均值回归。二是白银本身具有高价格弹性的特征，整体持仓较为集中。三是全球央行在去美元化背景下追求安全资产，当前央行行为仍以增购黄金为主，如果未来再次出现类似于俄罗斯央行将白银纳入储备资产的事件催化（俄罗斯本身也是全球第八大白银生产国，前七分别是墨西哥、中国、秘鲁、智利、波兰、澳大利亚、玻利维亚，可关注白银生产大国将白银纳入储备资产的可能性），可能利多白银。
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内容摘要
>>5月外储继续环比回升，但资产价格对本月储备形成负向拖累
5月我国官方外汇储备32852.55亿美元，环比增加35.93亿美元，资产价格本月有所下行。
从结构来看，汇率对本月储备影响为正向贡献。其一，美元指数继续回落，5月美元指数由4月底的99.64下行0.20%至99.43，英镑兑美元升值0.92%至1.345，欧元兑美元升值0.2%至1.13，我们测算3月汇率波动对外储规模影响约51.55亿美元。资产价格对本月储备是负向拖累，主要国家国债利率全面上行，5月末5年期美债收益率较4月末上行24BP至3.96%，5年期英债收益率上升24BP至4.05%，5年期德债收益率上升7BP至2.08%，5月我们测算债券收益率波动对外储的综合影响约-231.79亿美元。综合看，资产价格因素对外储的影响约-180.24亿美元。
5月全月人民币对美元汇率升值0.93%至7.20, CFETS人民币汇率指数小幅回落，月末收于96.0，全月贬值0.25%。
>>“美国例外论”可能回归，人民币兑美元短期或趋于震荡
在全球下半年经济下行压力加大的背景下，一方面，虽然下半年对等关税豁免到期，整体关税水平将提升可能使得经济数据阶段性承压。但美国财政可能重回扩张，经贸政策不确定性可能收敛，企业和居民预期的逐步企稳将为2026年美国经济重回正轨奠定良好基础。另一方面，增量美债买家进入市场。可能使得“卖出美国”交易暂缓。“美国例外论”存在回归可能。
在此背景下，美元指数可能阶段性反弹，人民币兑美元短期或趋于震荡。
>>连续第七个月增持黄金，维持中长期看好黄金观点，白银短期弹性重点关注
5月末人民银行黄金储备7383万盎司，连续第七个月增持黄金。预计未来仍有进一步提升空间。中长期来看我们认为应重点关注各国央行的购金行为对黄金价格的正向驱动，预计来自各国央行的资金有望保持净流入。
此外，我们重点提示应关注短期白银投资机会。一是当前金银比仍处于92的历史高位，可能均值回归。二是白银本身具有高价格弹性的特征，整体持仓较为集中。三是全球央行在去美元化背景下追求安全资产，当前央行行为仍以增购黄金为主，如果未来再次出现类似于俄罗斯央行将白银纳入储备资产的事件催化（俄罗斯本身也是全球第八大白银生产国，前七分别是墨西哥、中国、秘鲁、智利、波兰、澳大利亚、玻利维亚，可关注白银生产大国将白银纳入储备资产的可能性），可能利多白银。
>>风险提示
贸易摩擦超预期；全球衰退超预期，工业需求下滑可能导致白银下行压力。
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