揭秘细嚼慢咽：如何在享受美食的同时，正确呵护宝贝娇嫩的咀嚼肌与健康口腔？，火车经山西一隧道时吸入煤灰，乘客变“煤蛋蛋”，铁路部门回应张靓颖工作室就“工作人员非公开场合发表不当言论”致歉两种方式的本质差异在于资金的时间价值。等额本金通过提前偿还更多本金，有效降低利息总额，适合收入呈上升趋势的年轻群体。而等额本息则利用"利息滚雪球"效应，将还款压力均匀分散，更适合收入稳定的中年阶层。某金融机构调研数据显示，在30岁以下购房者中，等额本金占比从2018年的12%飙升至2024年的28%，这背后折射出新生代对财务自由的追求。
《探秘细嚼慢咽：细腻品味与健康守护的艺术》
在繁星点点的夜晚，品尝美食是每个人生活中不可或缺的部分。在享受美味的我们是否也注意到过一个问题——细嚼慢咽对孩子的健康影响？在繁忙的日常生活中，孩子们往往忽视了对食物的咀嚼过程，导致他们的口腔、牙齿和消化系统的健康受到了损害。
细嚼慢咽有助于孩子的口腔健康。咀嚼的过程不仅可以帮助孩子磨碎食物中的纤维素，使其更易于被吸收，同时也可以刺激唾液腺分泌，帮助清理口腔中的细菌和残渣，防止口臭和牙周病的发生。研究表明，每日至少7-8次的高质量咀嚼，可以有效防止儿童龋齿的发生，并且可以提高孩子的语言能力、记忆能力和社交技巧。
细嚼慢咽也有利于孩子的消化系统。随着年龄的增长，孩子的肠胃功能逐渐成熟，但有时候他们可能会因为贪吃而过度进食，这可能导致食物难以顺利通过胃肠道，从而引发消化不良或胃肠道疾病。而细嚼慢咽的方式可以帮助孩子减少食量，避免因吃得过快而导致的胃肠不适。例如，让孩子尝试慢慢地咀嚼食物，每次只吃一小块，而不是一次性大量吞下，这样既可以满足食欲，又不会让肠胃负担过重。
细嚼慢咽还能培养孩子的良好饮食习惯，增强他们的自律性和责任感。当孩子意识到每顿饭需要慢慢咀嚼，才能更好地享受口感和营养，那么他们就会更加重视每一餐的摄入，从而养成健康的饮食习惯。这对于他们的成长和发展具有深远的影响，不仅可以保证身体健康，还有助于他们在未来的学习、工作和生活中的成功。
尽管细嚼慢咽对孩子的健康有诸多好处，但我们也不能忽视其可能带来的问题。对于年幼的孩子来说，过快的咀嚼速度可能会导致他们的口腔肌肉疲劳，甚至可能会导致误吞异物。家长应该引导孩子掌握正确的咀嚼方式，让他们在享受美食的也能充分保护自己和家人的健康。
细嚼慢咽是一种良好的饮食习惯，它不仅可以帮助孩子保护口腔健康，增进消化功能，还能够培养他们的饮食习惯，增强他们的自律性。无论是在家庭聚餐，还是在学校的集体用餐，我们都应该鼓励孩子进行细嚼慢咽，让美食在细嚼慢咽中绽放出最美好的味道。只有这样，我们才能在享受美食的为孩子的健康成长提供有力的支持和保障。
火车经山西一隧道时吸入煤灰，乘客变“煤蛋蛋”，铁路部门回应
极目新闻记者 赵贝
6月7日，有网友发帖称，其乘坐火车经过山西雁门关隧道时，车厢内吸入煤灰，不少乘客被吹成“煤蛋蛋”。8日，太铁太原客运段发布情况说明，称相关列车系非空调旅客列车，进入隧道时有车窗未关，致使隧道内粉尘受气流影响进入车厢。
根据网友发布的视频及相关信息，该列车为山西太原开往大同的K5302次列车，火车进入雁门关隧道后，车厢内出现灰尘，很多旅客用衣服捂住鼻子或面部。有旅客晒出手上、脸上和小桌上的黑色灰尘。多个网友表示，车厢内和身上的黑色灰尘疑似煤灰。
乘客的手都变黑了（视频截图）
极目新闻记者私信多位发视频的网友，暂未获回应。8日下午，太铁太原客运段发布的情况说明显示，K5302次列车是非空调旅客列车，为确保旅客乘车安全和车内通风，列车车窗可开启高度10-15厘米。该次列车途经的雁门关隧道属于长大隧道，粉尘极易积聚，清理难度较大。当日，列车进入隧道前，工作人员提示关闭车窗后检查不到位，致使隧道内粉尘受气流影响进入车厢，造成乘车环境不适。
本文转自【奔流新闻】；
6月9日，张靓颖工作室发布严正声明，就“张靓颖工作人员非公开场合发表不当言论”事件作出回应：
声明称，经核实涉事人员为第三方合作公司员工，其不当言行违背合作规范与职业道德，公司已立即终止合作，并要求合作公司严肃处理。针对管理疏漏，公司深表歉意，已启动内部整顿，全面排查相关人员，承诺发现违规将严肃处置。
此外，公司管理层已向张靓颖女士本人深刻检讨，并对由此给长期支持靓颖的歌迷朋友们带来的情感伤害以及对张靓颖女士造成的声誉损害，致以最诚挚的歉意。
公开资料显示，张靓颖，中国内地知名女歌手、词曲作者、音乐制作人，2005年，参加湖南卫视选秀节目《2005超级女声》获得季军出道。代表作《画心》、《我的梦》、《终于等到你》等。
图源：@张靓颖工作室