探索日本神秘的温泉小镇：Waswaskinotori探秘之旅，原创 无糖无油，低卡又健康的全麦贝果，不用厨师机，新手小白也能成功“0分考生”第四次参加高考：今年有望突破500分中国诚通表示，将推动诚旸投资不断升级股权运作模式，进一步优化“央国企指数ETF+”特色体系，丰富和完善投资运作手段，更好发挥长期资本、耐心资本、战略资本作用，坚定支持国资央企高质量发展。
城市与乡间的交融，孕育了无数令人着迷的文化和自然景观。位于日本中部的山梨县北部，被誉为日本温泉胜地之一的Waswaskinotori，以其独特的历史、文化和温泉资源而闻名。这座曾经的日本皇室疗养地如今已成为一个充满神秘色彩的温泉小镇，引领人们开启了一次探索日本古老文化魅力的奇妙旅程。
Waswaskinotori的历史可以追溯到16世纪，当时是日本皇室贵族们避暑之地。小镇的名称源自于曾在这里工作过的船夫Washkin，他在一次航行中发现了一个名为Waswaskinotori的小岛，这里的温泉源远流长，水质清澈，吸引了众多的游客前来度假。随着时间的推移，这个小岛逐渐发展为一个集疗养、休闲、观光于一体的温泉小镇，并被日本政府正式命名为Waswaskinotori。
镇上的建筑大多保留着传统的日式风格，从古老的木制房屋到精致的日式庭院，每个角落都充满了宁静祥和的气息。这里的温泉区布局巧妙，既有独立的泡池供游客使用，也有宽敞的露天浴场可供全家人共享。每一个泡池内都配备有现代化的温控设备和舒适的按摩椅，让游客在享受温泉带来的舒适的也能享受到现代科技带来的便利。
除了温泉，Waswaskinotori还拥有丰富的历史文化底蕴。镇上有一座名为“太宰府”的博物馆，展示了日本古代文化的重要元素，包括陶瓷、书法、绘画等。小镇还有许多历史悠久的传统工艺，如漆器制作、丝绸染色、陶艺等等，这些手工艺品既是生活用品，也是艺术品，蕴含着日本人对美的追求和对生活的热爱。
Waswaskinotori还有许多传统的温泉疗法，如“太宰府太郎井温泉疗法”、“松川温泉疗法”等，这些疗法都是由当地医生根据日本的传统医学理论，结合天然温泉的独特成分，进行独特治疗的。这种独特的治疗方法不仅能够缓解身体疲劳，还能增强体质，改善精神状态。
作为一座融合了历史、文化与自然风光的温泉小镇，Waswaskinotori无疑吸引着世界各地的旅行者。在这里，你可以漫步在古老的木屋之间，欣赏宁静的湖光山色，感受日本的传统文化氛围；也可以在温泉区内泡个热水澡，享受身心的放松；更可以参加各种温泉体验活动，如“太宰府太郎井温泉体验”、“松川温泉体验”等，亲身参与到温泉文化的探索之中。
Waswaskinotori不仅是一座温泉小镇，更是一个展现日本传统与现代相结合的城市，是一处探寻日本古老文化魅力的理想场所。无论是历史爱好者，还是对大自然和温泉文化感兴趣的旅游者，来到Waswaskinotori，都能在这里找到属于自己的美妙旅程。
柔韧又有嚼劲，风靡健身圈子的优质主食全麦贝果，号称“万物皆可夹”！其制作方法简单，通常做面包类的食物，都会用到厨师机揉面，厨师机虽归类为小家电，但是体积较大，重量较大，价格偏高，不经常玩面粉的朋友平时很少会用到，做贝果就简单多了，哪怕不怎么会揉面，或者你是新手小白，也都能搞定，全麦面粉比较好成形，不需要揉出手套膜，因此十分简单。
贝果你可以直接吃，最流行的吃法是夹上各类食材，类似于汉堡的夹馅，比如夹生菜鸡蛋，培根火腿，香肠滑蛋，虾仁鱼柳等等，牛油果西红柿等等，注意荤素搭配，丰富口感即可，我很喜欢用贝果做早餐，低卡低脂是前提，还可以搭配各种丰富又健康的食材，制作起来简单快手，几分钟搞定全家人的一餐。
具体的做法如下，喜欢的朋友赶快点赞收藏起来。
顶端新闻首席记者 杨晓妍 记者 苏梓晴
6月7日，曾经的“0分考生”徐孟南，第四次走进高考考场。
6月9日下午，最后一门思想政治考试结束，徐孟南告诉顶端新闻记者，他感觉此次高考出题更加灵活，整体发挥感觉比去年好，应该能上500分。
据顶端新闻此前报道，2008年6月，安徽蒙城人徐孟南在高考考场的试卷上，写下了自己对教育的理解，试图以0分考卷引起关注。(此前报道>>曾经“0分考卷”考生重上考场：为无法纠正的错误而遗憾)
放弃高考后，身边的亲人一度对他失望，而他也辗转在上海和浙江的工厂里，开始了漫长的打工生活。
2017年，他辞职后回到老家，重新拿起书本毅然参加了2018年的高考，并考上了当地专科院校新闻专业，后专升本。
2024年6月，已经本科毕业的他，在安徽省新高考政策出台的第一年，再度回到高考考场。这次，他想考本科教育专业，完成曾经的梦想，然而最终成绩并不理想。
经历高考0分、辍学打工、结婚生子、又重新高考、大学毕业……已经35岁的徐孟南，对生活和梦想都有了新的理解。
2025年，徐孟南第四次参加高考，他表示，自己始终没法放弃成为一名在编人民教师的梦想。由于第一学历是专科学习新闻专业，他只能重新高考，本次高考的目标，是冲击“安徽优师计划”，“想通过高考，考个教师编，也就是公费师范生”。
“在这所学校毕业后，有名额可以直接进编制成为教师。我现在有教师资格证，但是我不想在机构当老师，还是想进学校教书育人。”徐孟南说。
据其讲述，2024年10月，他果断放弃考研，开始备考2025年的高考，每天复习约10小时，除了备考时偶尔拍拍短视频，没有额外工作收入，专心备考。“这次花了大量时间复习数学，去年只复习了几何，数学考得不好，今年复习得很认真，感觉发挥得比去年好。”
徐孟南考的是全国一卷，作文题公布后引发全网热议，谈及此次高考，徐孟南表示，首日语文考试难度较大，一度想要放弃考试，但是作文写得很顺手又让他重拾信心。“一看到考题就知道怎么写了，这个标题让我想到了民族崛起，并以此为角度从多方面讲述了中华民族的崛起，以及论述了下以后的道路。”
“数学试题基本在我的复习范围内，这让我对后续考试有了更多把握。”他坦言，英语是自己最有把握的科目，得益于备考研究生期间持续不断地复习，包括每日坚持的单词背诵。
徐孟南今年高考选的科目是政治、历史和地理。在文科综合科目中，政治发挥稳定，预估能达到及格水平；而地理和历史试题出题较为灵活，更考查了思维能力。“能感受到高考的变化，出题确实越来越灵活了，这是一个好现象。”徐孟南说。
徐孟南坦言，相较于去年，他感觉今年发挥更为理想。尽管考后并未进行估分或核对答案，但他预估成绩有望突破500分。“持续参加高考并非为了他人，而是不愿给自己留下遗憾。”徐孟南坚定地表示，“成为一名教师是我始终追求的梦想，我会坚持走自己选择的路。”