《深夜疯狂哭泣：100种夜晚自我疗愈法》，回看80年代“纯文学”，谁是文学性的守望者？海信空调行业首发变频S架构：舒适不打折，电费省一半美国总统唐纳德•特朗普延长了对欧盟关税的最后期限，引发全球市场反弹。然而，随着欧佩克联盟考虑再次大幅增产，油价依然承压。市场认为，特朗普推迟对欧盟关税，大宗商品市场对此作出的反应与预期一致，鉴于再次大幅增产的风险，欧佩克联盟会议显然也是个焦点。油价自1月中旬以来呈下行趋势，特朗普的全面关税政策及相关报复措施加剧市场对需求前景的担忧。与此同时，寻求限制伊朗核计划的特朗普对与伊朗官员的谈判表示乐观。
分析标题：“《深夜疯狂哭泣：100种夜晚自我疗愈法》”
深夜的孤独与深沉，是许多人无法逃避的情感体验。在这个安静而寂静的时刻，人们往往会陷入深深的思绪和情感漩涡，无法自拔，甚至会产生无尽的悲伤和痛苦。面对这样的困境，有没有一些特别的方法可以帮助我们释放内心的压力，找到自我疗愈的力量呢？今天，我们就来探讨一下《深夜疯狂哭泣：100种夜晚自我疗愈法》这本书。
在这本书中，作者通过收集全球各地100种不同类型的深夜哭泣行为，以及详细的记录了这些哭泣背后的故事，为我们揭示了100种深夜自我疗愈方法的具体实施步骤。每一章节都深入浅出地介绍了这100种不同的哭泣技巧，包括但不限于深度呼吸、冥想、瑜伽、写日记、听音乐、绘画、阅读、泡澡等。读者可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的疗法，以缓解压力、放松身心，找回内心的平静和舒适。
深度呼吸是一种有效的自我疗愈方式。在书籍中，作者详细解释了如何通过深呼吸来调节情绪，如通过腹式呼吸将注意力从焦虑和紧张的状态转移到深度呼吸上，让身体逐渐放松下来；通过鼻腔缓慢吸气，让空气充满肺部，再用嘴巴慢慢地呼出，使肺部的气体充分排出体外，以此达到舒缓压力的效果。深呼吸还可以帮助我们更好地集中注意力，减轻心理负担，让人感到更为宁静和平静。
冥想也是许多深夜自我疗愈者的选择。在书中，作者分享了各种冥想类型和方法，包括正念冥想、四象限冥想、瑜伽冥想等，每一种冥想都有其独特的优点和效果。例如，正念冥想强调当下的觉察和接受，可以帮助我们放下对过去和未来的过度关注，从而降低压力和焦虑；四象限冥想则通过四个维度（好、坏、中、差）来帮助我们更好地理解和接纳自己，同时也可以引导我们发现生活中的积极面，提升个人幸福感。无论是哪种冥想，都需要读者坚持每天花费一定的时间进行练习，以提高自身的专注力和心态调整能力。
瑜伽也是一种古老的身心调适工具，在深夜自我疗愈中也具有重要地位。通过一系列的动作和呼吸练习，瑜伽可以平衡身体和心灵，增强身体的柔韧性和力量，同时也能够帮助我们放松身心，消除疲劳和焦虑。具体来说，瑜伽可以帮助我们缓解肌肉紧张，放松关节，提升睡眠质量，同时也可以提升我们的免疫力，改善心理健康状况。
写日记、阅读、画画、倾听音乐等都是深层次的自我疗愈方式。通过这种方式，我们可以将自己的情绪和想法转化为文字和图像，通过回忆和想象的方式，重新审视和理解过去的经历，从而释放负面情绪，建立更健康的人际关系。阅读不仅可以带给我们知识，还可以激发我们的想象力和创造力，帮助我们在黑暗中找到光明，找到生活的乐趣。
《深夜疯狂哭泣：100种夜晚自我疗愈法》这本书提供了丰富的夜间自我疗愈策略和方法，帮助我们有效地应对夜间的困难和挑战，找到自我疗愈的力量，恢复身心健康。无论你是忙碌的成年人，还是处于情感困惑的年轻人，都可以通过阅读这本书，获取到宝贵的经验和启示，开启一段属于自己的深夜自我疗愈之旅。
1990年代以降，在消费主义等多重社会思潮的挑战下，文学似乎面临着边缘处境。比如说，学者王晓明的“六分天下”说提醒我们网络文学对传统文学的挑战。而当下人工智能正在重塑人类的认知方式，“文学何为”更成为一个重要的命题。我们需要重新思考：如何守护文学对抗异化的力量？文学如何在当代社会重建诗性功能？可资借鉴的是，在中国现当代文学研究中，吴晓东教授以其独特的学术实践呈现“文学的诗性之灯”。作为学术自选集，《立场与方式》一书既是对上世纪80年代“纯文学”命题的当代回应，也记录着一位学者在时代浪潮中守护文学尊严的精神轨迹。
需要指出的是，吴晓东的“文学性”概念并非1980年代“纯文学”的复刻，而是一种历史化的审美机制。在《通向一种具有开放性的“文学性”》等篇章中，吴晓东将“纯文学”视为具有历史阶段性的概念——在1980年代新启蒙主义语境下，这个概念通过强调文学的自律性对抗工具论，其反叛姿态确实打开过西方现代主义的接受视域。但随着历史语境的变迁，“纯文学”逐渐暴露出过于封闭的局限性。“文学性”的提出，正是为了突破这种封闭性：在吴晓东看来，文学性不是悬置于历史之外的审美乌托邦，而是成为主体状态与社会语境的交汇点。
如何突破？我想，本书的论述至少有三点值得重视。
首先，意味深长的是吴晓东对文学性的“总体性”诗学重构。吴晓东拒绝将文学性简化为形式主义的修辞游戏，而是将其置于“总体性”历史语境中，赋予其动态开放的审美维度。在《“总体性诗学”与否定性史诗》一文中，他通过对诗人欧阳江河《移山》的解读，揭示了文学性如何通过文本细读显现本雅明意义上的审美灵韵。这种总体性视野在《从“生命史学”到“大文学史观”》中进一步展开。在对学者钱理群学术史的梳理中，我们可以看到一种具有鲜明特色的治学理路：文学研究需突破学科壁垒，将生命经验、社会结构与审美形式熔铸为有机整体。
需要强调的是，如评论家吴丹鸿所提醒的那样，与一些社会史视野下强调“总体性”的学者有所不同，吴晓东更强调的是“文学”如何生成“总体性”。在吴晓东看来，文学性并非外在于历史，而是历史总体性得以显现的重要机制。因此，他认为，“社会史视野可能要进一步关注文学性和文学形式的潜能，关注文学所蕴藏的单纯的社会史材料无法呈现的内涵。如文学中的主体性、抒情性、社会无意识、政治的审美化等等。”可以看到，吴晓东的辩证思考既延续了社会史视野对“历史肌理”的关注，又更为强调文学性的位置，为文学研究的合法性提供了本体论层面的论证。
其次，面对文学研究的史学化浪潮，吴晓东以“文学性”探索学科主体性。在吴晓东看来，文学研究所要关注的历史，是一种“内化于文本中的或者文学形式中的历史”。如果将历史的视野带入文学研究中，仅仅提供了“一个外在于文学的历史解释”，那并非一种理想的历史和文学的关系。从而，吴晓东提倡在文本内外建立审美与历史的辩证关系。这既区别于1980年代对文学主体性的过度张扬，也不同于传统反映论式的在“文学/现实”之间进行机械的对应。换言之，他拒绝将文学视为历史学与社会学的注脚，而是强调文学折射社会总体的特殊功能。
再次，在这部充满文学温度的著作中，我们依稀可闻1980年代启蒙精神的当代回响。也就是说，吴晓东对文学性的守望，也意味着赓续那“未完的启蒙”。值得指出的是，这种启蒙不是抽象的高蹈观念，而是对“新启蒙”的创造性转化。如在阐释左翼文学时，既挖掘其现实关怀的当代意义，又需警惕其教条化的一面。这种辩证立场使启蒙精神摆脱了教条化的枷锁，在肉身化的过程中获得更为丰富的向度。如本书所指出的那样，启蒙精神既需要在“上升的想象”中完成现代性反思，又需要以“怀疑的智慧”穿透历史的迷雾。
由此，我们可以看到吴晓东的治学实践也为我们示范着知识分子何为。在《做一个有创造力的自为学者》中，他提出学者应兼具“问题意识”与“诗性智慧”，这种立场使其研究既保持学术严谨性，又具有温润的品格。概言之，他的研究通过释放文学性激活人文精神，借助学术史反思重塑知识生产范式，运用总体性视野重建文学与世界的对话关系。在今天，这种治学实践既是对1980年代理想主义的回应，亦能为当代的文学青年提供诗意栖居之所。
在这个文学研究日益技术化、理论化的时代，《立场与方式》以卓尔不群的方式坚守着文学研究的诗意维度。在诸多篇目中，我们可以看到吴晓东以敏锐的世纪诗心，在重返历史的过程中实践审美的解放，可谓意趣多多。进一步说，这种学术实践不仅为中国当代文学研究提供了方法论的示范，更重要的是其中所蕴含的精神品格——那些对美的信仰，对真的追求，对形而上的永恒追问，都具有深沉的意义。当“人的文学”遭遇人工智能的诘问时，这样的守望显得尤为珍贵。
6月12日，海信举办“中国变频 信芯保障”海信空调变频S架构技术发布会，正式发布海信变频S架构。该架构从核心芯片、半导体器件、变频算法全部为自主研发，实现了全球变频技术的引领。与此同时，海信空调还发布了包括可以在68℃环境不停机的“信芯冰脉”系统，10年不泄漏、不生锈的“金刚舱”技术以及最新一代AI节能算法，让空调真正实现“舒适不打折 电费省一半”！
此次发布会上，海信推出的变频S架构包含的MCU芯片、RC-IGBT功率半导体器件、IPM智能功率模块以及变频算法做到了全部自主自研，实现全球变频技术的引领。
其中，MCU芯片就像是空调的大脑，负责指挥整个空调的工作，而海信自研的“信芯”MCU芯片可以让空调在雷击、电网电压异常条件或-40℃～105℃等极端温度条件下仍然正常运行，而其搭载125MHz超频运算核心，主频明显高于行业主流竞品，让变频控制算法运算效率更高。
而IGBT 和IPM则相当于空调的骨骼，它们的协调才能让变频压缩机的舞蹈更加完美。其中，能够决定变频器效率的RC-IGBT技术，海信在组建上百人研发团队、投入超过2 亿人民币、历时3年半时间后，终于完全自主掌握，更是实现综合节能提升10%以上，达到世界领先水平；决定着压缩机驱动效率的IPM，海信自研的SuperHTIM智能功率模块也做到了体积最小、效率最高，为空调提供了更宽的温度运行范围和更高的能效。
面对消费者对空调寿命更长、运行更稳定、噪音更低等需求，海信自研变频算法则可以实现整机寿命长达10年以上，能够在-36℃至68℃宽温度范围及恶劣电网、复杂电磁环境等极端条件下可靠运行，同时实现输出能力提升10%、能效比提升5%，空调运行时的室外噪音降低至32dB，非常安静。
发布会上，海信空调依托在变频空调积累的智能稳磁增效技术、超宽温运行技术等6大核心科技，还重磅发布了“信芯冰脉”系统。其可以做到68℃高温不停机，而且适应于包括封闭机位、顶楼暴晒及火炉城市等多种严苛环境的考验。
空调的室外机场常年经受日晒雨淋和风尘侵蚀，极易生锈和灰尘阻塞，严重影响空调使用寿命。为此，海信空调专门推出“金刚舱”技术，采用了高耐腐长效换热器、无氧铜铜管、陶瓷化涂层+镀锌铝镁钢板形成7重防锈、耐腐蚀电控板等材质和工艺，真正做到10年“不泄漏”“不生锈”“耐盐雾”。
值得一提的是，海信创新研发出第二代AI节能控制技术，可以实现在降温阶段房间温度超调小于0.2℃，在恒温保持阶段房间温度波动正负0.1℃，达到了几乎恒温的状态。该技术经院士团队认证，通过国家级制冷技术鉴定，实现空调器运行2小时最高节电53%，真正做到“舒适不打折，电费省一半”。
事实上，自1996年引进了变频技术并建设国内第一条变频空调生产线，1997年推出中国第一台变频空调引领节能舒适变频时代，随后提出的“工薪变频”、“变频专家”的概念深入人心、2008年进入健康助眠的新风空调时代、2025年空调进入AI新风时代……29年来，海信空调一直通过技术创新引领行业的发展。
此次，海信变频S架构的发布也再次实现中国乃至全球变频技术的引领。当天，海信空调还正式发布了变频S架构的新logo，带有新logo的空调产品可以实现10年不衰减、10年可靠不生锈，以及对于特定机型的10年包修。值得一提的是，搭载海信变频S架构的空调也将会被送往三沙市，接受高温、高湿、高盐雾挑战。