璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅，打虎！费东斌被查，一周前曾出席会议狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命全程驻点，责任到人。高考期间，滨城区市场监管局采取“一点一策、专人专岗”模式，实施“驻点监管+动态巡查”双保障机制，对全区7个高考考生就餐点和1个监考老师食宿点分别派驻2名执法人员开展全程保障。从考前提前介入到考中全程紧盯，执法人员全天候进驻考点学校食堂、考生集中食宿点，对资质证照、食材贮存条件、加工操作流程、餐具清洗消毒、食品留样等关键环节实施“清单式”监督，确保每个操作步骤规范可控。
国家体育总局冬季运动管理中心精心策划并组织了一场名为“璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅”的活动。这场旨在展现运动员们在极限环境下的坚韧意志和顽强毅力的精神风貌的视频盛宴，于璀璨的月光下展开了一场别开生面的视觉和心灵的冲击。
在这场活动上，我们有幸目睹了中国冰雪健儿们的精彩瞬间。他们在极寒天气中，在冰天雪地中，进行着各种惊心动魄的冰雪项目训练。从短道速滑、高山滑雪到自由式滑雪，他们无畏挑战，用他们的技艺诠释了冰雪运动的魅力和精神力量。他们的每一次起跳，每一次冲过终点线，都充满了无穷的力量与决心，展现了他们对比赛的热切期待和对胜利的坚定信念。
在这样的环境中，运动员们不仅需要具备高度的技术水平，更需要具备强大的心理素质和应对困难的勇气。他们以身作则，用自己的行动，向观众展示了什么是真正的体育精神——无论是在何种艰难险阻面前，都能保持冷静，坚持到底。他们的每一个眼神，每一步跳跃，都是对极限的突破和超越，是对自我实力的最大肯定。
视频还特别关注了运动员们在比赛中的团队协作精神。在冰雪项目中，运动员们往往需要与其他运动员共同面对困难，相互支持，共同前行。这种团队合作，不仅要求运动员们具有卓越的个人技术，更要求他们有良好的沟通能力和团队精神。在视频中，我们可以看到运动员们通过默契的眼神交流，巧妙地利用队友的优势，共同克服困难，最终赢得了比赛的胜利。
视频也传达出一种积极向上的人生态度和健康的生活方式。在如此恶劣的环境下，运动员们依然保持着乐观的心态，以积极的态度面对挑战，这无疑是一种非常宝贵的品质。他们相信，只有通过不断地努力和拼搏，才能实现自己的梦想，创造出属于自己的辉煌。
“璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅”是一次充满智慧和激情的视听盛宴。它通过生动的画面、真实的场景，以及运动员们的真实故事，让我们看到了中国冰雪健儿们的坚韧不拔、勇敢追求、无私奉献的精神面貌。在这个过程中，我们不仅能够欣赏到冰雪项目的魅力，还能深刻感受到运动员们所传递出的丰富的人生哲理和高尚的情操。这是值得我们每一个人深思和学习的宝贵财富，也是我们每个人应当继承和发扬的一种民族精神。
对于那些想要挑战自我、提升自我的人来说，观看“璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅”无疑是最好的选择。在这里，你可以看到自己潜在的能量，找到通往成功的道路；在这里，你可以体验到运动员们的艰苦训练和坚毅精神，从而增强自身的意志力和适应能力；在这里，你可以看到团队合作的力量，以及在困境中寻找机遇的重要性。
“璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅”是一部集艺术性、观赏性和教育性的视频作品，它将为我们带来一次深刻的内心启示和精神洗礼，激发我们的无限潜能，推动我们在人生道路上不断向前迈进。这就是“璀璨夜幕下：挑战极限的30分钟精神力量激励视频探索之旅”，一段充满希望和勇气的旅程，一段充满激情和挑战的历程，一段值得我们珍视和回味的经历。让我们一同迎接这个璀璨的夜晚，一起追逐那份属于我们的精神力量，共同开启一段挑战自我、成就未来的精彩历程！
编辑丨余晖
中央纪委国家监委6月12日消息：
交通运输部党组成员，国家铁路局党组书记、局长费东斌涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。
费东斌，男，汉族，1970年8月出生，辽宁锦州人，大学学历，工程硕士，高级工程师，1996年3月加入中国共产党，1991年8月参加工作。
费东斌曾长期在铁路系统工作，先后担任过原铁道部运输局副局长兼客运专线技术部主任、原北京铁路局常务副局长、原济南铁路局常务副局长，2013年出任原呼和浩特铁路局局长。
2016年5月，费东斌转任呼和浩特市委副书记、政法委书记、市委党校校长(正厅级)，同年10月，费东斌调任乌兰察布市委副书记、代市长，并于次年去代转正。2020年6月，费东斌出任乌兰察布市委书记。
2021年3月，费东斌出任河南省政府党组成员，次月出任河南省副省长，2021年10月起任河南省委常委、副省长。
2022年，费东斌重回铁路系统工作，担任交通运输部党组成员，国家铁路局党组书记、局长。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。