共话苦闷：男男女女同声叹愁，揭示人生百态背后的情感共鸣，苹果WWDC25新系统适配机型名单：你的设备还能升级吗？狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”具体而言，IKEA 首先从与系统主题相关的概念词中筛选出可能有效的锚点概念，并结合历史响应信息过滤无关或无效的概念。
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在人生的旅途中，每个人都会经历各种各样的困难和挫折。这些经历可能涉及工作、感情、学业、健康或家庭等多个方面，而男性女性由于生理和社会角色的不同，他们的苦闷体验也各有其独特之处。
男性的痛苦主要表现在他们面对的性别刻板印象、职业压力、家庭责任等方面。在社会上，男性常常被视为体力劳动者的象征，他们在职场上的表现往往受到性别刻板印象的影响，如“男性更适合领导”、“男性更善于解决问题”，这些观念限制了他们的职业发展和晋升空间。男性还面临着生育和养育孩子的沉重负担，这在现代社会中是许多女性难以承受的一部分。
女性的苦闷则更多地源于她们的社会期望与现实之间的冲突。女性通常被期待扮演着家庭主妇的角色，承担起照顾家庭的职责，但这并不意味着她们能够独立生活并追求自我价值的实现。女性在职场上的地位普遍较低，他们常常遭受性别歧视和不公平待遇，比如薪酬不公、晋升机会有限等。女性在婚姻关系中的角色定位和期望也不尽相同，有的女性希望获得稳定的爱情和幸福的家庭生活，而有的女性则希望能够追求事业的成功和个人的发展。
尽管男性和女性在情感上存在着诸多矛盾和困扰，但他们的情感共鸣却在很大程度上超越了性别差异。无论是男性还是女性，我们都可能会有孤独、焦虑、失落、挫败感等负面情绪。这些情绪就像是我们内心的一道伤痕，当我们经历这些情感时，我们会感到无助、困惑甚至绝望，但正是这种痛苦让我们更加珍视生活中的美好事物，理解并接受自己所处的环境，并寻找走出困境的力量。
男男女女的共情并非无迹可寻。当我们在遭遇困境时，会自然而然地向他人倾诉，寻求他人的理解和帮助。在倾听他人的故事时，我们可以看到彼此的情绪波动，感受到对方的痛苦和挣扎，从而引发我们的同情和共鸣。当我们面临共同的挑战时，我们可以互相鼓励和支持，共享成功的喜悦，这也增强了我们对生活的信心和对未来的期待。
共话苦闷是男女之间相互关注、共享情感的重要方式。无论性别如何划分，每一个人都有自己的情感历程和困境，通过分享和理解这些痛苦，我们可以找到自己的生存之道，更好地应对人生的挑战。在这个过程中，我们不仅能感受到彼此的关心和关爱，更能从中汲取力量，激发创新思维，提高自身的生活质量和幸福感。让我们一起共话苦闷，共同探讨人生百态背后的深层次情感共鸣，让我们的生活更加丰富多彩，充满爱与关怀。
北京时间6月10日，苹果召开全球开发者大会（WWDC25），并在会上带来了iOS 26、iPadOS 26、macOS 26、watchOS 26等一系列新软件系统。这次苹果全线产品操作系统都采用了“年份命名法”，所以直接从iOS 18跳到了现在大家看到的iOS 26。那这次发布的操作系统将会在哪些设备中体验到呢？咱们一起来看看吧。
iOS 26：无缘更新，在列及后续机型在列
此次的iOS 26适配机型如上图所示，其实门槛为iPhone 11系列手机，而像是iPhone XS、以及等机型则无缘升级，最高停留在iOS 18。
其它机型：iPhone SE（第二代、第三代）
iPadOS 26：A10芯片iPad退场
iPadOS 26的适配机型如下图所示，基础版iPad将适配A16芯片版本、第8代及后续机型。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。