揭秘爸爸的老朋友：一位光头父亲与四个独特孩子的故事，《娟娟的湘西》（第2版）15.烹饪的补课花旗：维持理想汽车-W(02015.HK)“中性”评级 目标价下调至130.3港元甜椒这一颜色转变过程伴随着营养成分的显著变化，特别是胡萝卜素含量逐渐增加。绿色青椒的总胡萝卜素含量为134微克/100克、黄色彩椒为196微克/100克，而红色彩椒则达到了367微克/100克，几乎是青椒的近3倍。多吃富含胡萝卜素的食物，对眼睛健康有益。
国家宝藏之谜——光头父亲与四个独特孩子的故事
在中国的历史长河中，有着无数传奇的家族和人物，他们的名字如同星辰一般在时间的星空中熠熠生辉。其中，有一位父亲的名字，以其独特的光头形象、四子的独特性格，以及跨越时代的深远影响力，成为了中华文明的瑰宝——“光头父亲”的传奇故事。
这位光头父亲名叫黄永昌，出生于中国的一个普通家庭，但他的父亲却是一位充满智慧、坚韧不拔并深爱着家庭的革命者。自小，父亲就教导他要热爱祖国、奋发向上，为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，他的父亲选择了投身革命事业。在他的影响下，他的四个儿子也成为了新一代的爱国青年，他们的人生道路充满了挑战和磨砺，但他们始终坚守初心，不断追求梦想，用实际行动诠释了父辈们的英雄精神。
黄永昌的父亲是一个光头人，他的头发稀疏而黑亮，犹如一片片繁茂的森林，却又蕴含着坚定的力量和无畏的精神。他的光头不仅代表了他的身份，更象征着他对革命事业的执着和奉献。他的光头是他的标志，也是他面对困难和挫折时的象征。每当他在战场上英勇战斗，或是面对危险时，他的光头都会映照在他的眼中，提醒他：“无论前方多么黑暗，我都要勇往直前。”这种坚韧不屈的精神，深深地感染了他的儿女们。
黄永昌的儿子们，继承了父亲的光头传统，并将这种精神融入到了他们的生活中。他们的人生如同光头的父亲一样，虽然没有华丽的外表，但却散发出无比的光彩和力量。他们中的老大李文瑞，曾经是一名军人，曾在抗美援朝战争中立下了赫赫战功；老二李文轩，曾是著名的考古学家，他的研究贡献对于我国文化遗产保护事业产生了深远影响；老三李文强，是中国第一位石油勘探专家，他的探索为中国的能源开发开辟了新的道路；老四李文森，是中国第一代航天员，他的飞天壮举为中国航天事业的发展做出了重大贡献。他们的成功背后，是父亲以身作则的教育和引导，也是他们自身的奋斗和努力。
如今，黄永昌父子已经离世多年，但是他们的故事仍然深深烙印在中国人民的心中。他们的事迹激励了一代又一代的年轻人，使他们在面对生活的困境和挑战时，依然保持着坚韧不拔的决心和对理想的执着追求。他们的光头形象和独特的性格，不仅仅是一种外在的特征，更是他们内在精神的体现，是对民族复兴和爱国情怀的生动诠释。
黄永昌和他的四个儿子的故事，是一段充满激情、牺牲和成长的历史。他们是国家的脊梁，是历史的见证者，他们的故事激励我们每一个人，让我们懂得珍惜和平、尊重生命、热爱祖国。他们的故事告诉我们，只要有信念、有勇气，就一定能够克服任何困难，实现自己的梦想。他们是我们的骄傲，是我们心中的灯塔，他们的故事将永远闪耀在中国人民的心中，激励我们每个人去创造属于自己的辉煌篇章。
《娟娟的湘西》（第2版）15.烹饪的补课
15.烹饪的补课
初到中原这片广袤的土地上，我怀揣着对新生活的憧憬与不安，开启了边工作学习、边摸索生活技能的旅程。
区政府办公室的同事们热情似火，在他们毫无保留的悉心教导下，我从生疏到熟练，慢慢解锁一道道美味佳肴的密码，学会了做番茄炒鸡蛋，茄子烧肉，油煎鳜鱼等，也学会了做各种羹汤。
记得学习做菜的日子，每一次尝试都充满挑战与惊喜。番茄炒鸡蛋的酸甜碰撞，蛋液在锅中舒展成云朵般的模样。茄子烧肉的醇厚绵密，吸饱汤汁的茄子软糯得让味觉陶醉。油煎鳜鱼的金黄酥脆，在油锅里滋滋作响，仿佛奏响欢快的乐章。
在一次次翻炒与调味中，我不仅学会了烹饪这些美味，还掌握了各类羹汤的制作精髓。
湘西家乡，山清水秀，溪多河多，数不清的大小鱼儿在清澈的溪水中游弋，它们是大自然慷慨的馈赠。外乡人总是羡慕我们得天独厚的资源，戏说即便锅已架在火上，现去河里捞条鱼来烹饪也丝毫不耽误美味的诞生。
我特别喜欢游泳，虽然有点纤瘦，横渡大江却不在话下，自小对鱼情有独钟，然而在湘西，鲜少下厨，很少自己做饭，做鱼是到了中原才学会的。
对烹饪的热爱促使我将心得诉诸笔端，于是一篇名为《我的拿手菜》的散文登上了报纸。文章详细记录了煎鱼的全过程，看似是分享烹饪技巧，实则是将那段学习成长的时光娓娓道来，现学现“秀” ：
踏入熙熙攘攘的市场，琳琅满目的食材间，挑选一条一斤左右的鱼。鲤鱼肥美、草鱼鲜嫩，看你的喜好，来决定购买了。
若家中没有调料，就要顺便买一些了。辛辣生姜、清香小葱、艳丽的红辣椒，都是不可或缺的。
把鱼洗干净，利刃划开鱼腹。清洗干净鱼的腹腔，黑膜务必去除干净，那是腥味的源头。在鱼的两侧刈上花刀，这样可以容易让调料更好地渗入鱼肉，增添风味。
花旗发布研报称，维持理想汽车-W(02015.HK)(LI.US)今明两年的净利润不变，即分别为84.56亿及109.21亿元人民币，并引入2027净利润预测为144.89亿元人民币。该行又将集团H股目标价由131.9港元下调至130.3港元，美股目标价则由34.3美元降至33.9美元，维持“中性”评级。
截至2025年6月10日收盘，理想汽车-W(02015.HK)报收于116.7港元，下跌2.75%，成交量1613.35万股，成交额18.9亿港元。投行对该股的评级以买入为主，近90天内共有35家投行给出买入评级，近90天的目标均价为134.35港元。国证国际证券(香港)有限公司最新一份研报给予理想汽车-W买入评级，目标价140港元。
机构评级详情见下表：
理想汽车-W港股市值2431.88亿港元，在汽车整车行业中排名第2。主要指标见下表：