掌握一招：中年阿姨日常护肤的黄金守则——适度喷洒次数与时机的选择，原创 日本慌了，普京已终止谈判，日本突然大肆增兵，警卫队倾泻实弹“粽”享欢乐！沙坪坝端午小长假成绩单来啦！只不过，中华民国第一任大总统孙中山先生任总统的时间并不是很长。由于，北方的袁世凯手中掌控着大量的军队，具有一定的话语权。在这样的背景下，孙中山辞掉大总统一职，由袁世凯担任，任期时间1913年十月至1916年。
小题大做？适度喷洒次数与时机的选择——中年阿姨日常护肤的黄金守则
岁月匆匆，中年的阿姨们已经步入了生活和工作的高峰期，她们的肌肤在经历无数个日夜的风吹雨打、紫外线照射后，开始出现老化、松弛等问题。如何保持肌肤的健康状态，避免因过度护理导致的问题呢？其中，适度喷洒次数与时机的选择尤为重要，下面我们就来谈谈这个问题。
关于喷洒次数，一般来说，中年阿姨们的皮肤屏障功能会随着年龄的增长逐渐衰退，容易受到外界环境因素的影响，如空气污染、阳光直射等。建议每日早晚各使用一次补水保湿的精华液或面霜，以维持皮肤屏障的正常运作。选择合适的喷雾时间也很关键，一般早上起床后和晚上临睡前使用效果最佳，因为这两个时间段是肌肤最需要水分补充的时候。在清洁面部后，避开眼部及嘴部肌肤，使用喷雾轻轻拍打，让其被肌肤完全吸收。
关于喷洒时的力度，对于不同的部位和年龄层，应有所区别。对于面部干燥、松弛、暗沉的区域，可以适量增加喷雾的力度，使产品更加深入地渗透到肌肤底层；而对于敏感肌或者油性肌肤，喷雾的质地和力度要轻柔，避免对皮肤造成刺激。喷雾的温度也应适中，过热可能会导致毛孔扩张，影响护肤品的吸收；过冷则会使皮肤感觉紧绷不适。
除了喷洒频率和力度外，还有其他一些细节需要注意。应选择适合自己肤质和需求的产品，避免盲目跟风购买过度滋润的产品；定期做深层清洁面膜或者水光针等深度护理，能够帮助皮肤恢复弹性和光泽；日常生活中要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证身体机能的正常运转，为肌肤提供必要的养分。
适度喷洒次数与时机的选择对于中年阿姨们日常护肤有着重要的指导意义。通过科学合理的护理方式，既可以保护好肌肤，又能在满足肌肤的需求的保留肌肤的年轻活力和健康状态。只有这样，我们才能像年轻的阿姨一样，享受生活的每一刻，展现自信从容的风貌。愿每一个步入中年的阿姨都能拥有如初的好容颜！
根据环球网报道，日本海上保安厅巡逻艇在未发布航行警告的情况下，于南千岛群岛（日本称“北方四岛”）附近海域进行实弹射击训练，引发俄方强烈反应。
南千岛群岛的归属问题一直是横亘在日俄之间的棘手难题。这些岛屿二战前归日本，二战后被苏联占领，之后由俄罗斯实际控制。日本一直对这片岛屿心心念念，不断在相关问题上搞小动作，如今更是局势骤变。
石破茂（资料图）
日本在争议海域的举动愈发激进。日本海上保安厅一艘巡逻艇，毫无预兆地在南千岛群岛附近海域实施实弹射击训练。当时这艘巡逻艇在库纳希尔岛（日本称国后岛）西侧海域，从上午11点40左右开始，持续半小时。这期间，它用13毫米口径机枪打了66发实弹，还投了2发照明弹。直到射击开始1小时后，北海道当地海上保安部门才发现没对外发布航行警告，赶紧叫停训练。日方宣称是“士兵疏忽”，还称暂未收到附近海域船只受损报告和俄罗斯方面的抗议。但俄罗斯怎会坐视不管？而早在之前，关于领土一事，俄罗斯就已经暂停了谈判！
日本国内的情况也不容乐观。经济上，日本国债规模占据国内生产总值的285%，这就像一座大山压在日本身上。在这种情况下，石破茂政府想着靠军事示强来转移国内矛盾，向美方递交“投名状”以换取驻日美军费用谈判筹码。但这种做法无异于饮鸩止渴。扩编水陆机动团、采购F - 35战机看似在增强军事力量，可在模拟夺岛演习中，两栖战车沉没率高达23%，这暴露出日本在军事行动能力上的短板。
国际局势对日本也越发不利。中俄贸易额突破2500亿美元，远超日俄的280亿美元规模。在经济上，日本根本没法和中俄相提并论。日本一直想在国际社会塑造“受害者”形象，这下被狠狠打脸。北约东扩的东亚投射也刺激了日俄局势，日本防卫白皮书连续三年将俄列为“主要威胁”，与北约情报共享机制升级至准盟友级别。可美国、英国和德国等国家在这件事上却集体沉默。
当粽香还萦绕在街巷
孩子的笑声已漫过山野
当端午的“仪式感”
遇上六一的“童心值”
沙坪坝区文旅市场
迎来一场双向奔赴的消费热潮
旅游：
接待游客82.17万人次
今年端午节期间，沙坪坝区共接待游客82.17万人次，同比增长1.42%。其中，磁器口古镇、歌乐山烈士陵园、融创文旅城仍为沙坪坝区前三热门目的地，融创文旅城、佛罗伦萨小镇等消费新场景游客增长27%。